Carla Einviller - Psicóloga Clínica e Hospitalar

Carla Einviller - Psicóloga Clínica e Hospitalar "Busque tempo para se ouvir e falar de você!"

Carla Einviller
CRP 06/125532
Tel - 99287.4181
Emai

. Li por aí.Para iniciar a semana refletindo!Cabe a você escolher no que prefere acreditar e no que prefere deixar te co...
24/11/2025

. Li por aí.

Para iniciar a semana refletindo!
Cabe a você escolher no que prefere acreditar e no que prefere deixar te controlar.
Você prefere situações que te trazem paz, calma ou situação que te geram angústia e ansiedade?

Vamos refletir!

Obs: vamos refletir usando a metáfora em relação a fé não necessariamente no âmbito religioso e sim sobre como damos vasão a sentimentos ruins sem tomarmos consciência, então podemos também escolher os sentimentos bons!

"O luto é isso. Não existe mágica, não existe receita de bolo e não é igual pra todos. O texto é longo, mas é uma experi...
07/11/2025

"O luto é isso. Não existe mágica, não existe receita de bolo e não é igual pra todos. O texto é longo, mas é uma experiência totalmente pessoal, porque eu acredito na Carla humana também e não só na Carla profissional. E acho que é isso que f**a, porque existe muito aquela crença de que a vida do psicólogo é perfeita e que o psicólogo sabe sempre o que fazer e não, a gente também precisa parar e se reorganizar!"
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Começo o post pelo fim!
Gostaria de trazer um relato pessoal sobre o luto, que na minha visão ele não acaba, aprendemos a ressignif**ar e lidar com situações.
Só que tem dias que dói e dói demais.
Quando isso acontece, precisamos aprender a parar um pouco e nos permitir viver esse dia de dor pra depois continuar.

Essa semana recebi a notícia de que um amigo querido dos meus pais faleceu.
Quem me acompanha aqui nas redes ou até quem é meu paciente pode não saber, mas meus pais são falecidos.
Ter recebido essa notícia me trouxe imediatamente várias lembranças com meus pais junto dessa pessoa, até porque ele me conhecia desde criança e nossas famílias eram próximas, os filhos desse casal muito queridos também, somos da mesma religião então em muitas atividades estávamos juntos nessa caminhada. Trago esse contexto para dizer que no processo do luto também existe o encerramento de um ciclo, onde o velório e o enterro fazem parte dessa despedida para que a gente entenda que realmente algo está se encerrando. Curiosamente o velório e o enterro foram no mesmo cemitério em que minha mãe em 2014 e meu pai em 2018 foram velados e enterrados.

[continua nos comentários]

Hoje abordei em sessão com uma paciente hábitos que podem ajudar a dormir melhor diminuindo sua ansiedade noturna e a se...
29/10/2025

Hoje abordei em sessão com uma paciente hábitos que podem ajudar a dormir melhor diminuindo sua ansiedade noturna e a sensação de que deita para dormir e a mente não pára!

Lembrei desse post que fiz e trouxe de volta!

Você tem dificuldade em dormir cedo ou fazer trocas e adaptações saudáveis que te ajudam a regular seu sono?
Que tal colocar em prática?

Olá ✨Começar terapia é um passo muito importante. Um processo de reencontro, um passo de coragem, um abraço na alma e ac...
06/08/2025

Olá ✨
Começar terapia é um passo muito importante. Um processo de reencontro, um passo de coragem, um abraço na alma e acolhimento ✨

Lembre-se que você não está só e eu estarei aqui, caminhando lado a lado com respeito, acolhimento e empatia, sempre!

Fico a disposição para iniciarmos ou retomarmos seu processo de terapia.
(obs: emito recibo para reembolso de convênio)

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Quando a gente bate de frente com a morte a gente sempre f**a reflexivo né?!Texto longo!Mas, 3 dias atrás uma professora...
23/06/2025

Quando a gente bate de frente com a morte a gente sempre f**a reflexivo né?!

Texto longo!

Mas, 3 dias atrás uma professora de faculdade partiu, ela foi orientadora de TCC (da parte técnica), meu contato com ela não foi tanto porque no último semestre de faculdade minha vida pessoal estava bem tumultuada pela doença da minha mãe que perdi meses depois de terminar a faculdade. Eu me dividia entre trabalho, faculdade e minha mãe, os professores foram um anjo comigo nesse último semestre, mega compreensivos já que eu me fiz bem ausente numa correria maluca. Meu contato com a prof Catalina era bastante por e-mail e ela sempre gentil. Nesses dias tenho lido muitas palavras doces sobre ela nas redes falando do quanto ela era importante na profissão, gentil, doce, humana e empática e o último post dela foi sobre a sobrecarga no trabalho e a incompreensão dos alunos x exigências.

Me peguei pensando quantas vezes a gente acha que o trabalho é inacabável, mas o trabalho acaba junto com a gente. O tempo de qualidade é importante e mais uma vez, o que é inegociável pra nós sabe?!

O dia depois da morte é o silêncio.
As vozes acabam, mas a presença f**a.
O mundo continua por sua vez estranhamente igual e vazio. Pra gente que f**a a ausência dói, rasga o peito e muitas vezes é um grito silencioso.
E penso que viver bem talvez seja a forma de ressignif**ar a dor e saudade de quem se foi.

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O sentimento de não merecimento muitas vezes vem do que carregamos em nossa história de vida. Na psicologia, entendemos ...
17/06/2025

O sentimento de não merecimento muitas vezes vem do que carregamos em nossa história de vida. Na psicologia, entendemos que esse sentimento pode se tornar algo distorcido através da qual a pessoa enxerga a si mesma e suas conquistas.

Quando alguém acredita que não merece amor, sucesso ou felicidade, está, na verdade, repetindo vozes internas que não são suas, mas que foram internalizadas com o tempo. Trabalhar esse sentimento é um caminho de reconexão com o próprio valor, onde o merecimento não está condicionado a perfeição, mas ao simples fato de existir. Todos merecem aquilo que é desejado, inclusive você.

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Essa reflexão f**a pra lembrar que a bagunça emocional de outra pessoa não é responsabilidade sua. Você pode oferecer aj...
06/06/2025

Essa reflexão f**a pra lembrar que a bagunça emocional de outra pessoa não é responsabilidade sua.

Você pode oferecer ajuda e apoio, mas não deve se afogar nessa bagunça tentando salvar alguém dela.
A distância para manter sua paz pode ser a melhor decisão que você pode fazer por si mesma!

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Muitas vezes, algumas pessoas desenvolvem dependência emocional dentro do relacionamento colocando aquela pessoa com que...
22/05/2025

Muitas vezes, algumas pessoas desenvolvem dependência emocional dentro do relacionamento colocando aquela pessoa com quem se relaciona sendo centro de sua vida no relacionamento esquecendo de si mesma, de quem era antes de se relacionar, das coisas que fazia, do que gostava antes desse relacionamento existir f**ando até mesmo "perdida" quando o relacionamento termina e por isso mesmo acaba não querendo o término.
É como se sua vida só tivesse sentido com a pessoa...

Ao mesmo tempo, muitas vezes, seus parceiros acabam não refletindo sobre a importância de se ter responsabilidade afetiva.
Como se termina relacionamentos? Existe jeito certo? Talvez não tenha, mas responsabilidades existem e isso inclui não só o afeto entre o casal que está se rompendo, mas toda a responsabilidade daquilo que envolveu a construção desse relacionamento, como por exemplo, não dá pra se sair de uma casa repentinamente deixando o outro responsável pra se virar sozinho com tudo o que foi adquirido juntos sejam dívidas, objetos decorativos signif**ativos, móveis ou animais de estimação e ser irresponsável a ponto de deixar a pessoa resolver o problema sozinha. Ou estar em dúvidas sobre o relacionamento atual e envolver uma nova pessoa na grande confusão de sentimentos que você se encontra...

Já parou pra refletir sobre isso?
Ser responsável afetivamente é necessário!

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Refletindo nesse questionamento acima, o que eu sempre vejo dia a dia na terapia com meus pacientes, acredito que vale a...
13/05/2025

Refletindo nesse questionamento acima, o que eu sempre vejo dia a dia na terapia com meus pacientes, acredito que vale a gente repensar nossa rotina, nossos afazeres do cotidiano do micro ao macro sabe?

Muito se diz que sobre Ansiedade e Depressão, e não que não sejam obviamente... Mas percebo que a maior angústia é o não estar presente no aqui e agora. Talvez esse seja o mal maior e até fatores desencadeantes.
Não viver com qualidade aquilo que se propõe a fazer.

O mal do século é estar sempre no que não fez!
A comida que não comeu, a roupa que não comprou, o lugar que não foi, etc, etc, etc.
Não se esqueça daquilo que você está vivendo agora e daquilo que você tem hoje!

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Comece o seu sábado refletindo!____________Psicóloga Carla Einviller Atendimento Online
10/05/2025

Comece o seu sábado refletindo!

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Se recarregue constantemente daquilo que te faz bem!_______________Psicóloga Carla Einviller Atendimento Online         ...
07/05/2025

Se recarregue constantemente daquilo que te faz bem!

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