Dr. Alexandre Elias

Dr. Alexandre Elias Neurocirurgião especialista em cirurgia minimamente invasiva da coluna, mestre pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp).
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Começo de ano costuma nos lembrar da importância do check-up e incluir a coluna nessa rotina faz muita diferença na sua ...
01/01/2026

Começo de ano costuma nos lembrar da importância do check-up e incluir a coluna nessa rotina faz muita diferença na sua saúde. Uma boa avaliação preventiva ajuda a detectar alterações no sistema neurológico, padrões de dor e sinais que, muitas vezes, passam despercebidos no dia a dia.

Durante a consulta, por exemplo, observo força, reflexos, sensibilidade e mobilidade do paciente. Quando identifico sinais de alerta ou dor persistente, aí conto com a ajuda dos exames de imagem, ferramentas importantes para entender com precisão o que está acontecendo.

Se você quer começar 2026 com mais saúde, movimento e segurança, é hora de agendar sua visita a um especialista em coluna! Aproveite para compartilhar esse post e relembrar quem precisa fazer o mesmo!

Dezembro costuma ser um mês intenso para a maioria das pessoas, trazendo mais tensão acumulada do que o normal. A a colu...
30/12/2025

Dezembro costuma ser um mês intenso para a maioria das pessoas, trazendo mais tensão acumulada do que o normal. A a coluna também sente essa pressão extra, muitas vezes antes mesmo do ano terminar.

Aproveitar esse período para observar como anda seu corpo, ajustar hábitos e planejar um 2026 com mais cuidado, além de prevenção, fará toda a diferença para o seu futuro não tão distante. Lembre-se que agendar consultas, check-ups e acompanhamento adequado são aliados importantes para atravessar o ano com mais saúde.

Aproveitando esse clima de encerramentos, quero agradecer a todos que estiveram comigo aqui, ao longo de 2025, acompanhando os conteúdos, enviando dúvidas e compartilhando tantas histórias. É uma alegria podermos caminhar juntos para que mais pessoas tenham uma vida (e coluna!) com mais qualidade, saúde e bem-estar.

Boas festas e nos vemos no ano que vem!

#2026

A sua dor nas costas costuma “aparecer do nada”? A verdade é que ela pode não ser tão repentina assim e a resposta às ve...
28/12/2025

A sua dor nas costas costuma “aparecer do nada”?

A verdade é que ela pode não ser tão repentina assim e a resposta às vezes vem de onde menos imaginamos: do intestino.

Estudos mostram que inflamações intestinais, disbiose e até a famosa constipação podem influenciar a sensibilidade das raízes nervosas, acelerando processos degenerativos nos discos da coluna. Isso acontece porque o corpo funciona em rede e, quando o intestino está desequilibrado, ele libera mediadores inflamatórios que afetam outras áreas, incluindo a lombar.

Além disso, sintomas como gases, estufamento, alternância intestinal e sensação de peso abdominal podem aumentar a pressão no centro do corpo e sobrecarregar a musculatura que sustenta a coluna, tendo como resultados a dor lombar e até no nervo ciático.

Por isso, cuidar da microbiota também é uma forma de proteger a sua coluna e ahidratação adequada, movimento, ingestão de fibras, bons hábitos de sono e rotina alimentar equilibrada são tão importantes quanto exercícios específicos para a sua coluna.

26/12/2025

Tenho comentado com certa frequência sobre o impacto do estilo de vida na saúde da coluna. A reportagem acima, produzida pelo Jornal Nacional, reforça algo que vemos diariamente no consultório: as queixas de dor nas costas estão surgindo cada vez mais cedo, inclusive entre adolescentes.

Com a chegada do fim de ano e das férias, muitos jovens passam ainda mais tempo sentados, no sofá, videogame, computador ou celular. É justamente nesse período que os hábitos sedentários se intensificam e a coluna sente mais.

A ciência é clara ao mostrar que atividade física regular é um dos caminhos mais eficazes para reduzir dores e prevenir problemas futuros, e isso começa com atitudes simples, como levantar e caminhar por 30 segundos a cada 30 minutos sentado, hábito que já ajuda a aliviar a tensão acumulada.

O recado é válido para todas as idades! Aproveite a lista de desejos do ano novo para incluir mais movimento, criar uma rotina ativa e cuidar da sua postura, porque isso fará a diferença real no presente e no futuro.

Compartilhe esse vídeo com aquela pessoa sedentária e ajude a espalhar informação médica de qualidade!

22/12/2025

No “Dr. Alex Responde de hoje”, trago uma pergunta muito importante sobre ependimoma, um tipo de tumor do sistema nervoso central.

O que esse diagnóstico significa? Ele pode voltar em outra região da coluna?

Nenhuma explicação substitui a avaliação do seu caso específico, mas entender o comportamento das doenças também te ajuda a reconhecer a quando procurar ajuda.

E se você tem outra dúvida sobre tumores da coluna, cirurgias ou qualquer tema relacionado a , escreva aqui, nos comentários! O próximo episódio da série pode ser com a sua pergunta!

20/12/2025

Em mais um episódio do “Dr. Alex Responde”, falamos sobre algo muito comum no consultório: a relação entre dor crônica e saúde emocional.

No vídeo de hoje, eu aprofundo como a dor persistente altera o funcionamento do corpo como um todo, além de como fatores emocionais também podem amplificar a percepção da dor.

Essa via é de mão dupla, em que nem sempre a dor é “só emocional”, mas nunca é “coisa da sua cabeça”. Nesse sentido, cuidar da coluna, do sono e da saúde mental faz parte do mesmo tratamento.

Se você tem dúvidas sobre esse tema, deixe sua pergunta nos comentários!

18/12/2025

A cirurgia biportal tem rendido muitas conversas por aqui e não é à toa! É um tema em constante evolução, que já traz o futuro da cirurgia para a realidade de grandes centros de coluna ao redor do mundo.

No novo episódio do Hora da Coluna, compartilho uma experiência recente de imersão técnica na China, onde pude acompanhar de perto como a cirurgia endoscópica biportal vem sendo aplicada, aprimorada e padronizada em centros de referência. Falo também sobre o que mudou na prática, o que realmente faz diferença no dia a dia cirúrgico e onde essa técnica se encaixa com segurança no cuidado ao paciente aqui, no Brasil.

Nesse papo, que ainda rendeu um novo artigo no meu blog (para conferir, volte 01 post ou acesse www.alexandreelias.com.br), ainda trago a reflexão sobre como a formação contínua do cirurgião impacta diretamente os resultados, a recuperação e a qualidade de vida de quem passa por uma cirurgia de coluna.

O episódio já está disponível no Spotify e demais plataformas de áudio!

Depois me conte o que achou e, se ficou alguma dúvida, deixe nos comentários! O bate-papo continua por aqui!

16/12/2025

Durante minha imersão em Shenzhen, na China, pude acompanhar de perto a precisão e a lógica por trás da cirurgia endoscópica biportal, uma técnica que reduz agressões aos tecidos, diminui sangramento, preserva musculatura e oferece uma recuperação mais confortável para pacientes, especialmente em casos de artrose, estenose lombar e outras alterações degenerativas.

A imersão reforçou como já temos um avanço importante no tratamento moderno da coluna e, em meu novo artigo do blog, explico como ela funciona, seus benefícios e os motivos para estar ganhando espaço nos centros de coluna mais atualizados do mundo.

Para ler o conteúdo completo, acesse o link: www.alexandreelias.com.br/endoscopia-biportal-de-coluna-avancos-beneficios-e-minha-imersao-tecnica-na-china/

A notícia sobre a cirurgia de coluna realizada pela Xuxa chamou atenção pela rapidez da recuperação: procedimento minima...
14/12/2025

A notícia sobre a cirurgia de coluna realizada pela Xuxa chamou atenção pela rapidez da recuperação: procedimento minimamente invasivo para tratar uma estenose de canal e alta hospitalar em poucos dias, com boa evolução clínica e preservação da mobilidade. Esse é, justamente, um dos maiores diferenciais das técnicas modernas.

A cirurgia minimamente invasiva permite tratar a estrutura afetada da coluna com cortes menores, menos agressão dos músculos e alta precisão. Isso reduz a dor no pós-operatório, diminui sangramento e acelera o retorno às atividades, quando comparado aos acessos tradicionais.

É importante reforçar que nem todo caso se beneficia desse método, mas quando a indicação é adequada, os resultados podem ser extremamente positivos, como vimos agora de forma pública.

Casos como esse ajudam a mostrar que a cirurgia de coluna evoluiu muito e que temos recursos capazes de oferecer recuperação rápida, segurança e maior conforto ao paciente.

Você tem alguma dúvida sobre essa técnica? Deixe nos comentários!

Tontura, dificuldade de concentração e falta de equilíbrio muitas vezes podem estar relacionados a questões do ouvido/la...
12/12/2025

Tontura, dificuldade de concentração e falta de equilíbrio muitas vezes podem estar relacionados a questões do ouvido/labirinto. Mas você sabia que esses sintomas também podem ter ligação direta com a saúde da nossa coluna?

A coluna cervical tem um papel muito maior do que sustentar a cabeça: ela participa ativamente do nosso sistema de orientação espacial, equilíbrio e atenção.

Quando a cervical está sobrecarregada, com desalinhamentos, rigidez muscular ou alterações degenerativas, os sinais enviados ao cérebro podem se tornar imprecisos. Essa “confusão sensorial” pode gerar sintomas conhecidos como tontura cervical ou vertigem cervicogênica, que aparecem quando as informações da cervical entram em conflito com o sistema vestibular, responsável pelo nosso equilíbrio, e com a visão.

Vários estudos mostram que as disfunções cervicais podem provocar:

• Sensação de cabeça leve ou “flutuando”;
• Instabilidade ao caminhar;
• Tontura que piora com movimentos do pescoço;
• Dificuldade em focar ou manter atenção;
• Aumento da fadiga mental.

Isso acontece porque a cervical é um elo direto entre postura, equilíbrio e cognição. Quando ela não funciona bem, todo o sistema de controle postural e percepção espacial precisa compensar, e é aí que surgem os sintomas.

Ajustes de postura, fortalecimento, fisioterapia especializada, orientações ergonômicas e, principalmente, uma avaliação detalhada da cervical podem trazer uma melhora significativa.

Nos últimos dias, dois casos voltaram a chamar a atenção para um tema que muita gente ainda subestima: quando uma cirurg...
10/12/2025

Nos últimos dias, dois casos voltaram a chamar a atenção para um tema que muita gente ainda subestima: quando uma cirurgia de coluna precisa ser feita em caráter de emergência.

No meu post sobre o Tiago Iorc, já comentei como dores persistentes podem esconder algo mais sério. Agora, o caso da jornalista Ana Paula Renault, que chegou a perder o movimento do pé antes de operar uma hérnia de disco de urgência, reforça exatamente esse alerta.

Quando há perda de força, dormência intensa ou dificuldade de mover o pé ou a perna, isso pode indicar uma compressão importante do nervo. E, nesse cenário, não dá para esperar!
Por isso, o ideal é sempre investigar antes que a situação evolua para um risco neurológico.

A mensagem é direta: não espere sua dor virar uma emergência! Busque avaliação especializada ao primeiro sinal para preservar sua função, movimento e qualidade de vida.

08/12/2025

No meu novo quadro “Dr. Alex Responde”, eu trago para o feed as perguntas que mais chegam nos meus storys e no consultório.
Hoje falamos sobre a famosa “hérnia de disco rompida”, que no exame aparece com o nome de hérnia de disco extrusa.

No vídeo eu expliquei o que isso significa na prática e quando esse tipo de hérnia pode ou não precisar de cirurgia. Cada caso é avaliado de forma individual, com base nos sintomas, exames e na evolução clínica, não apenas no laudo.

A ressonância mostra o que acontece na sua coluna, mas é o conjunto exame-clínica-sintomas que define o melhor caminho.

Se ficou com alguma dúvida sobre hérnia de disco, deixe aqui nos comentários. Sua dúvida pode ser a próxima que vou responder!

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