06/03/2024
Quando iniciamos o processo terapêutico, temos a expectativa de que a terapia será a solução para tudo e para todos.🕊
E a frustração de não atingir essa expectativa é o que, algumas vezes, motiva à desistência. ☹️
A terapia não vai resolver a sua vida, mas ela vai te ajudar a ver mais possibilidades de lidar com as questões que te afligem. 🥴➡️☺️
Você é o agente de mudança.🙂🙃
Não vai ter solução mágic e se procura isso, já te digo, nem começa a terapia. 🫣🙄
Na terapia com a (o) psicóloga(o), existe trabalho, lágrimas e desconforto. Mas a cada incômodo enfrentado, em seguida, você vai conseguir respirar melhor. 🥰
Será uma bola de ferro a menos, amarrada nos seus pés.⛓️
Um pouco mais da âncora sendo içada. ⚓️
A terapia é a chama que vai te ajudar a iluminar o caminho. 🕯🫶🏾
Mas é você que vai ser responsável por mantê-la acesa!🤎💪🏾