01/10/2025
Mais do que uma escolha alimentar, é um olhar para o futuro.
Ser vegetariano vai além de cortar carne.
É uma decisão que atravessa a saúde, o cuidado com o planeta, o respeito aos animais e, principalmente, a forma como nos relacionamos com a comida.
Na nutrição, escuto muitas histórias:
Pais que decidem mudar junto com os filhos.
Famílias que têm medo do “e se faltar alguma coisa?”.
Gestantes que querem continuar seu caminho, mas se sentem sozinhas nas escolhas.
O vegetarianismo desperta dúvidas, mas também fortalece vínculos, valores e autonomia alimentar.
E é possível, sim, viver cada fase da vida com segurança e equilíbrio, desde a introdução alimentar até a vida adulta.
Hoje é dia de celebrar esse movimento.
De lembrar que comer também é um ato político, afetivo e consciente.
E que ninguém precisa fazer isso sozinho.
Se você já trilha esse caminho, celebre.
Se está começando ou repensando, eu posso te ajudar.
Agende uma consulta e vamos juntos construir um caminho saudável, coerente e real.
