Funzionali

30/01/2026

Você já fez dieta, emagreceu e algum tempo depois o peso voltou?

Na maioria das vezes, isso acontece porque o corpo não entende a dieta como solução, mas como um período de restrição.

É sobre isso que o , médico nutrólogo da , fala nesse vídeo: por que o peso volta e o que realmente precisa mudar para que o emagrecimento seja duradouro.

Assista com atenção e se isso faz sentido pra você, procure um médico nutrólogo para uma avaliação individual.

Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica. Cada corpo é único.

28/01/2026

Na , acreditamos que a Nutrologia é uma especialidade médica estratégica para o cuidado integral do paciente, fundamentada pela ciência, prática e raciocínio clínico estruturado.

Por isso, somos parceiros acadêmicos do Programa de Treinamento Médico em Nutrologia do , programa reconhecido pela e voltado a médicos que desejam se especializar na área.

O Programa de Treinamento Médico em Nutrologia do tem duração de 2 anos (5.760 horas), com início em 02/03/2026 e é coordenado pelo .andreabottoni, Diretor Técnico da .

Público-alvo: médicos interessados em fazer uma especialização em Nutrologia.
Pré-requisito: graduação em Medicina pelo MEC há pelo menos 2 anos.
Inscrições abertas até 06/02/2026.

Conhece um médico que tem interesse em Nutrologia ou está buscando uma formação mais estruturada na área? Compartilhe com ele.

23/01/2026

À noite, a vontade por carboidratos e doces costuma ficar mais intensa?

Neste vídeo, a , médica nutróloga da , explica por que isso acontece e como olhar para esse comportamento de forma mais inteligente, sem culpa e sem soluções simplistas.

Se você se identifica com essa dificuldade no período da noite, vale assistir com atenção. Entender o corpo é sempre o primeiro passo para cuidar melhor da saúde.

Este vídeo tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica. Cada organismo é único e para uma avaliação adequada e um plano individualizado é fundamental procurar um médico nutrólogo.

20/01/2026

, a equipe te deseja um novo ciclo muito especial!

Feliz aniversário!

17/01/2026

No consultório da , existe uma queixa que aparece quase todos os dias: inchaço.

É comum ouvir esse relato de pessoas que já tentaram diversas estratégias, como ajustar a dieta ou retirar alguns alimentos, e que, mesmo assim, continuam se sentindo estufadas e desconfortáveis.

Neste vídeo, a , médica da , explica por que o inchaço não deve ser visto como algo isolado, o que pode estar por trás desse sintoma e por que o tratamento precisa ser individualizado para trazer uma melhora de verdade, e não apenas um alívio momentâneo.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação médica individualizada.

13/01/2026

O efeito sanfona acontece, na maioria das vezes, devido a dietas restritivas demais, aquelas que prometem resultados rápidos.

Neste vídeo, .giffoni.nutrologo, médico nutrólogo da , explica por que essas estratégias costumam levar a ciclos de emagrecer e engordar, desorganizam o metabolismo e aumentam o risco de frustração e abandono do cuidado com a saúde.

Informação de qualidade ajuda você a fazer escolhas mais conscientes e mais gentis com o seu corpo.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta médica.

09/01/2026

Início de ano costuma vir acompanhado de metas de dieta, emagrecimento e “recomeços”.

Mas nem toda estratégia funciona para todo mundo. E é aí que mora o erro mais comum.

Neste vídeo, a , médica da , fala sobre os benefícios e riscos da dieta low carb.

Mais do que escolher uma dieta, o ponto central é entender para quem, por quanto tempo e com qual objetivo. Emagrecer com saúde não é sobre restrição extrema, é sobre indicação e acompanhamento.

Que neste começo de ano suas metas sejam menos radicais e mais inteligentes, com foco em saúde e resultados duradouros.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta médica.

07/01/2026

Nem toda performance começa na linha de largada.

Muita coisa começa bem antes, como na rotina, no cuidado com o corpo, na forma como você se alimenta, dorme e se recupera.

A Dra. Larissa Tavares (CRM/SP 195556 - RQE 112358), médica nutróloga da Funzionali, correu a São Silvestre no dia 31 levando no corpo aquilo que ela pratica todos os dias: saúde construída com constância, estratégia e respeito aos limites.

Nutrologia não é só sobre dieta. É sobre dar ao corpo os recursos certos para ele responder melhor aos desafios, seja no esporte, no trabalho ou na vida.

Cuidar da saúde é respeitar o ritmo do corpo para que ele consiga ir mais longe.

Parabéns, Dra. Larissa!

31/12/2025

Ao longo de 2025, compartilhamos orientações, reflexões e cuidados que fazem parte do nosso dia a dia na Funzionali.

Conteúdos baseados em ciência, experiência e no compromisso real com a saúde.

Seguimos acreditando que informação de qualidade é uma das ferramentas mais importantes para promover bem-estar, prevenir doenças e apoiar escolhas mais conscientes.

Que possamos continuar juntos, aprendendo, cuidando e construindo mais saúde, nutrologia responsável e qualidade de vida.

Até 2026!

22/12/2025

Alguns médicos da nossa equipe gravaram este vídeo para deixar uma mensagem especial a você que esteve conosco ao longo deste ano.

Na Funzionali, a nutrologia é construída em equipe e guiada pelo propósito de cuidar da saúde de forma individualizada, com base na ciência, no acolhimento e no respeito à história de cada paciente.

Que este fim de ano seja um tempo de pausa, equilíbrio e boas escolhas, sem culpa, mas com consciência.

Seguimos juntos em 2026.

Boas festas!

20/12/2025

18/12/2025

Registros de hoje, última reunião EMTN do ano. Oportunidade de discussão e de melhorias. Interação e aprendizado prático para os médicos dos Programas de Residência Médica e de Treinamento Médico em Nutrologia.

agradece ao pela parceria. Estamos unidos no compromisso com uma formação médica sólida, atualizada e alinhada às necessidades reais do cuidado em saúde.

As inscrições para o Programa de Residência Médica em Nutrologia e para o Programa de Treinamento Médico em Nutrologia estão abertas.

Mais informações no site do Hospital IGESP ou pelo telefone (11) 3147-6469.