Godiva Saúde & Equilíbrio

01/12/2025

🌿 𝐀𝐬 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐦 𝐦𝐞𝐬𝐦𝐨… 𝐨𝐮 𝐬𝐨́ 𝐟𝐢𝐧𝐠𝐞𝐦?
verdade é que as duas coisas acontecem.
Mas não do jeito que a maioria imagina.

🧠 Pelo olhar da neurociência:
O cérebro não muda porque quer — ele muda quando é forçado por experiência, dor, consciência ou repetição.
Para que uma mudança seja real, três coisas precisam acontecer:
Neuroplasticidade ativada:
– novos comportamentos repetidos
– novas escolhas
– novos pensamentos
→ O cérebro literalmente cria novos caminhos.

Interrupção dos ciclos emocionais automáticos:
Se a pessoa não reconhece seus padrões, ela volta sempre ao mesmo lugar.
Coerência entre o que ela sente, pensa e faz:
Sem isso, é só performance, não mudança.
👉 Se não existe consciência + ação + repetição, a mudança é apenas comportamental (e temporária).

💔 Pelo olhar emocional:
Muita gente não muda: apenas adapta o comportamento para não perder alguém.
Isso dura pouco.
Por quê?
Porque sem transformação interna, o corpo volta para o padrão original — aquilo que é familiar.

🔮 Pelo olhar espiritual:
A mudança verdadeira acontece quando a pessoa desperta para responsabilidade de alma.
Há pessoas que evoluem porque:
sentem o chamado
reconhecem a própria sombra
decidem quebrar padrões
fazem o processo interno de cura
buscam consciência e expansão
Outras…
… continuam repetindo as mesmas versões de si mesmas, só que com máscaras mais sofisticadas.
Sabendo disso, te convido a participar do Ritual do Despertar de Alma.

Chama no WhatsApp e venha garantia sua vaga. As mudanças precisam finalizar ainda este ANO para que 2.026 seja repleto do que você realmente deseja alcançar com propósito. 🕉💜🪼

13/11/2025

E vamos despertar? Vamos agregar? Vamos abrir e expandir e usar a mentalidade boa e producente aqui na nossa área? Up para o dia!!
Independente da sua situação, no seu momento, trocar a energia para a producente fortalece a sua energia. Boraaa?! A frase “Abençoar-se não é uma crença, é energia” é profunda — e pode ser explicada tanto pela neurociência quanto pela espiritualidade. (Lembrando que espiritualidade não é religião).
Vamos destrinchar os dois lados dessa verdade vibracional:

🌿 1. Abençoar como ato de emissão energética
Quando você abençoa a si mesma, não está apenas repetindo palavras positivas — está ativando uma frequência específica.
A benção é um comando vibracional, uma forma de coerência entre pensamento, emoção e intenção. Energia segue a atenção — e onde você coloca a intenção amorosa, há expansão.
Na espiritualidade, abençoar significa conectar-se à fonte divina dentro de si, reconhecer-se como canal de luz e irradiar essa vibração para o próprio campo e para o mundo.
É como “acender” o seu campo áurico — o que muda tudo ao redor.

🧠 2. Neurociência: como o cérebro responde à benção
Do ponto de vista neurocientífico, abençoar-se aciona circuitos cerebrais ligados à autocompaixão, gratidão e bem-estar.
Quando você faz isso conscientemente:
O córtex pré-frontal (região associada à consciência e escolha) se ativa.
O sistema límbico reduz a resposta do medo (amígdala cerebral).
Aumenta-se a produção de dopamina e serotonina, neurotransmissores do prazer e do equilíbrio.
Ou seja: abençoar-se literalmente reconfigura suas sinapses, reduz o estresse e eleva sua vibração fisiológica.
É o cérebro dizendo ao corpo:
“Está tudo bem. Eu me acolho. Eu me conecto ao que é maior.”

✨ 3. A ponte entre ciência e espiritualidade
A neurociência chama isso de neuroplasticidade emocional — a capacidade de o cérebro se moldar por meio de emoções conscientes.
A espiritualidade chama de cura energética — o realinhamento da frequência do ser com a vibração da fonte (amor, gratidão, luz).
Ambas falam da mesma coisa. Sintonize!
A benção é o momento em que você vibra coerência entre coração e mente, o que o HeartMath Institute (EUA) chama de coerência cardíaca.
Nessa frequência, o campo eletromagnético do coração se expande até 3 metros ao redor do corpo, influenciando o ambiente. (Você é um Roteador Wifi de longo alcance...)

💫 4. A prática: como se abençoar energeticamente
Coloque a mão sobre o coração.
Respire profundamente.
Sinta o batimento — o centro da vida pulsando.
Diga em voz alta ou mentalmente:
“Eu abençoo o meu corpo, a minha mente e a minha jornada.”
Visualize uma luz dourada envolvendo você.
Sinta o corpo responder — essa é a energia se realinhando.
🌺 Final:
“Abençoar-se é ciência e alma em movimento.
É treinar o cérebro a vibrar amor e o espírito a reconhecer sua própria luz.” 🕉😉

12/11/2025

5 Excelentes bons motivos para ingressar na Terapia.
Terapias Alternativas e Integrativas.

🧠💫 Comunicação em Terapias Integrativas, Neurociência e Espiritualidade
🌸 1. A Comunicação como Frequência
🌿 2. O Campo Terapêutico: onde o silêncio também comunica
🕊️ 3. A Linguagem Neuronal da Cura
🔮 4. Espiritualidade e Intenção na Comunicação
🌞 5. Neurocoerência: o coração e o cérebro em sintonia
🌺 6. Comunicação integrativa é presença

🌈 Em resumo

Neurociência ensina como o cérebro reage.
Espiritualidade ensina como a energia flui.
Terapia integrativa une os dois — e a comunicação é a ponte que faz tudo se alinhar. Bora... realinhar esses chakras? Aplicar um Reiki? Ter uma conversa instrutiva, modeladora e poderosa? 😉

11/11/2025

O Dia é perfeito por muitos ligados à numerologia e a espiritualidade como o Portal 11/11 - ou seja - um momento simbólico de abertura energética, maior sensibilidade e oportunidades de realinhamento interior.

Aqui vão dicas, caminhos, ensinamentos práticos para você deslanchar e aproveitar a oportunidade!

Mandiga? Não, energia, neurociência e oportunidades para energizar o seu corpo, a sua mente e o seu emocional para direcionar novas oportunidades, novos caminhos, deixar para trás e limpar o que não serve mais... Trazer o Novo, o Prospero, o Desejado! 🕉😉👇

https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/portão-11-11-hoje-aproveite-a-renovação

04/11/2025

Falar de amor-próprio através da integração entre neurociência, espiritualidade e cura emocional é abrir um campo profundo de reconexão entre corpo, mente e alma — onde a ciência explica os mecanismos e a espiritualidade revela o propósito.

Vamos começar com uma visão integrada:
💗 Amor-Próprio sob o olhar da Neurociência
🌙 Amor-Próprio na Espiritualidade
🕊️ Amor-Próprio e Cura Emocional

Saber mais sobre cada um desses pontos? Acesso nosso site... Aprofunde -se na sua jornada íntima, de autoconhecimento.

https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/amor-próprio
E lá no site através desse link tem um presente especial gratuito pra você! 🕉😉

03/11/2025

Tem que acreditar em você — pra conseguir qualquer coisa, você tem que acreditar que pode, que consegue, que faz!” é muito mais do que uma motivação: é uma chave de ativação interna, com bases sólidas na neurociência, espiritualidade e autoconfiança.
Vamos aprofundar essa visão de forma integrativa 👇

https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/acreditar-em-si-mesmo
# ̧a # ́

01/11/2025

Aqui estão 3 boas regras para viver a vida exponencialmente, sustentadas tanto por princípios espirituais quanto por fundamentos neurocientíficos:

🌱 1. Alinhe propósito com emoção (Coração e Córtex juntos)
Espiritualidade: viver com propósito é reconhecer que a vida tem uma direção guiada pela alma — uma intenção maior do que apenas o “fazer”.
Neurociência: quando você se conecta emocionalmente ao que faz, o cérebro libera dopamina e oxitocina, reforçando aprendizado, motivação e bem-estar.

Regra: faça o que faz seu coração vibrar — o cérebro seguirá esse ritmo.
Prática: todos os dias, pergunte-se: “O que hoje me aproxima do que realmente importa para mim?”

🧘 2. Cultive presença consciente (Atenção é poder criador)
Espiritualidade: o presente é o único momento real — é onde mora o Espírito.
Neurociência: práticas de atenção plena (mindfulness) remodelam o cérebro, fortalecendo o córtex pré-frontal e reduzindo a atividade da amígdala, que gera medo e reatividade.

Regra: treine sua mente para estar aqui — porque a criação da vida só acontece no agora.
Prática: respire conscientemente 3 vezes antes de agir, falar ou decidir algo importante.

🌞 3. Transmute energia em ação coerente (Pensar, sentir e agir alinhados)
Espiritualidade: coerência é vibração pura — quando o que você pensa, sente e faz estão em harmonia, você manifesta sua essência divina.
Neurociência: o cérebro busca congruência entre emoção e comportamento. Quando há alinhamento, os sistemas nervoso e endócrino entram em estado de coerência cardíaca, aumentando imunidade, criatividade e clareza mental.

Regra: viva em coerência — não apenas acredite, pratique.
Prática: diariamente, escolha uma atitude que reflita o que você diz acreditar.

💡 Síntese final:
Espiritualidade mostra o caminho; neurociência ensina como percorrê-lo.
Quando ambas se unem, você vive não apenas mais, mas exponencialmente — expandindo consciência, empatia e propósito com lucidez.

01/11/2025

Vamos falar de Polaridade?
A palavra polaridade é profunda, multidimensional e aparece em diversas áreas — da neurociência à espiritualidade, da física à psicologia. Ela remete ao equilíbrio entre opostos complementares.

🌗 O que é polaridade?
Em essência, polaridade é a coexistência de dois extremos que se influenciam mutuamente. Nenhuma polaridade existe isoladamente. Exemplo clássico:
Luz e sombra
Masculino e feminino
Amor e medo
Ação e repouso
Razão e emoção

Esses pares não são inimigos, mas polos de uma mesma energia. Na natureza, no corpo e na psique, eles precisam dançar juntos para que haja saúde, equilíbrio e evolução.

Continue lendo:
https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/vamos-falar-de-polaridade

A palavra polaridade é profunda, multidimensional e aparece em diversas áreas — da neurociência à espiritualidade, da física à psicologia. Ela remete ao equilíbrio entre opostos complementares.🌗 O que é polaridade?Em essência, polaridade é a coexistência de dois extremos que se influ...

23/10/2025

E dá-lhe quintona...
Essa frase é poderosa e abre espaço para uma reflexão profunda sobre cura emocional, amor consciente e neurociência espiritualizada.
"Quando você se cura, você enxerga quem realmente está com você por Amor e não por necessidade!" - e aqui me refiro sobre necessidade emocional.
O Mundo e a sociedade circunda em julgamentos - julgamentos esses que não valem de nada para pessoas despertas e com equilíbrio diante do Amor e da condição emocional e espiritual.
E não adianta, isso vem desde lá de trás quando nós mulheres éramos negociadas, imagina só que época? Ops... mas paremos para refletir um pouco fora do ambiente conjugal, relacionamento amoroso, ainda nos dias atuais pessoas, crianças, ainda são negociadas... 😞
Complicado! - Mas como sabemos não vamos corrigir o mundo totalmente em um 🤬 é fluxo de energia que ainda permeia e levaremos algum tempo ainda... Mas todas as correções para a bondade, para humanização, para o Amor, para uma integralização, começa na correção íntima.
A neurociência explica que, quando curamos nossas feridas emocionais, o cérebro sai do modo de defesa — o sistema límbico se acalma, a amígdala deixa de reagir com medo e o córtex pré-frontal recupera sua clareza.
É nesse estado que conseguimos ver o outro como ele é, e não como nossas dores o projetam.
Na espiritualidade, isso é o despertar do coração: quando o amor deixa de ser carência e passa a ser consciência.
Amar sem dependência é vibrar na frequência da presença — é reconhecer o outro como um espelho da própria luz, não como um remendo das sombras.
Quando a cura acontece, o amor se expande.
Deixamos de buscar quem nos complete e passamos a escolher quem nos soma.
E é nessa vibração coerente entre cérebro e alma que o amor verdadeiro floresce — o amor que não prende, mas liberta.
Do ponto de vista da neurociência, quando estamos em equilíbrio emocional, o cérebro deixa de agir pelo medo da perda e começa a funcionar em coerência com o coração. A amígdala, antes reativa, silencia; o córtex pré-frontal assume o comando e a oxitocina — o hormônio da conexão — flui com naturalidade.
Na espiritualidade, esse estado é o amor consciente: aquele que não nasce da falta, mas da plenitude. Ele não busca controle, porque sabe que o verdadeiro vínculo é energético, não possessivo.
Amar e deixar o outro ser livre é ativar o ponto mais elevado da consciência — onde o amor deixa de ser prisão e se torna expansão. 🕉🕉💜💜...
Vibremos pelo nosso crescimento, por AMOR e por expansão.
www.godivaequilibrio.com.br

21/10/2025

Demência e Alzheimer é a mesma coisa?
Posso te ajudar com um Plano Integrativo de Fortalecimento Cerebral completo, unindo neurociência, terapias holísticas e hábitos saudáveis. Vou estruturar de forma detalhada, incluindo práticas diárias, alimentação, exercícios cognitivos, e rituais energéticos.

A idade é o principal fator de risco para o desenvolvimento do Alzheimer, e a maioria dos casos ocorre em pessoas com 65 anos ou mais. No entanto, a doença não afeta apenas os idosos, e a idade de início pode variar bastante.

Dados estatísticos indicam que o Alzheimer de início precoce, também chamado de pré-senil (antes dos 65 anos), é uma forma rara da doença, mas que tem um impacto significativo na vida dos pacientes e de suas famílias.
Prevalência
5% a 10% dos casos: O Alzheimer de início precoce representa apenas uma pequena parcela do total de diagnósticos de Alzheimer. A maioria das estimativas indica que ele é responsável por cerca de 5% a 10% de todos os casos.
1 em cada 10 a 20 pessoas: Isso significa que aproximadamente 1 em cada 10 ou 20 pessoas diagnosticadas com a doença a desenvolve antes dos 65 anos.

Faixa etária
Entre 40 e 50 anos: Embora possa ocorrer em idades ainda mais jovens, a doença de início precoce costuma se manifestar entre 40 e 50 anos.
Sinais precoces: Um estudo de 2019 indicou que pessoas com risco familiar para a doença podem apresentar déficits de memória e de aprendizado a partir dos 25 anos, em comparação com indivíduos da mesma idade sem histórico familiar.
Fatores genéticos
Mutações genéticas: Uma pequena porcentagem de pessoas com Alzheimer de início precoce (cerca de 11%) é portadora de mutações genéticas herdadas que causam a doença.

Gene mutado: A herança de pelo menos uma cópia de um gene mutado pode levar ao desenvolvimento do Alzheimer antes dos 65 anos.

Impacto e diagnóstico
Sintomas iniciais sutis: Os sintomas podem ser mais sutis no início e frequentemente confundidos com outras condições, como ansiedade, estresse ou depressão, o que pode atrasar o diagnóstico.
Repercussão maior: Por ocorrer em pessoas em fase profissional ativa e familiar, o diagnóstico de Alzheimer precoce costuma ter uma repercussão maior e mais complexa na vida de todos os envolvidos.

https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/alzheimer-e-demência-é-a-mesma-coisa

19/10/2025

Os mecanismos biológicos que se ligam às mudanças no corpo envolvem principalmente a Epigenética, a neuroplasticidade e a mediação do cérebro entre mente e corpo. A Epigenética demonstra que nossos genes podem ter sua expressão alterada por sinais ambientais, incluindo opiniões e pensamentos da pessoa, o que permite que a mente influencie diretamente o comportamento celular e a expressão genética. Dessa forma, as tendências podem ajudar a “ligar” ou “desligar” certos genes, impactando a saúde e o funcionamento do corpo.

Continue lendo mais em no link nos comentários. 😉