Dr. Alain Dutra CRM SP 102211

Dr. Alain Dutra CRM SP 102211 👉 Dr. Alain Dutra – Médico – CRM/SP 102211 – Urologista – RQE 27294 – Visão Integrativa e de Estilo de Vida.
(2)

Medicina geral e Urologia sempre explicada de forma descomplicada.

28/01/2026

Pressão alta não é apenas um número no aparelho. Ela não é só algo que se mede no consultório e se resolve com um remédio para baixar a pressão. Na maioria das vezes, a hipertensão é um sintoma, e existe uma causa por trás desse aumento que precisa ser investigada.

No vídeo eu compartilho cinco fatores importantes que precisam ser investigados quando a pressão começa a subir. Falo também sobre exames importantes que a maioria dos médicos não costuma pedir e que podem ajudar a entender melhor o que está por trás da hipertensão.

Assista ao vídeo para entender por que investigar a causa da pressão alta é tão importante.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.
Dr. Alain Dutra
CRM/SP 102211 – RQE 27294

26/01/2026

Muitas pessoas sofrem com ansiedade, procuram ajuda médica e acabam recebendo apenas um tratamento sintomático, sem que a causa real dessa ansiedade seja investigada.

No vídeo eu explico que uma parcela importante das pessoas com ansiedade, cerca de 30%, pode ter esse quadro relacionado a alterações na histamina e na saúde intestinal. Quando o intestino não está funcionando bem, substâncias inflamatórias e mediadores como a histamina podem influenciar diretamente o sistema nervoso e desencadear ansiedade e outros sintomas.

Assista ao vídeo completo para entender melhor a relação entre histamina, intestino, ansiedade e como esses fatores podem estar conectados.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.
Dr. Alain Dutra
CRM/SP 102211 – RQE

22/01/2026

Você pode ter uma idade no documento, mas o seu corpo pode estar mostrando outra realidade. A idade cronológica nem sempre reflete a idade biológica.

No vídeo eu explico cinco sinais de que o organismo pode estar envelhecendo mais rápido do que deveria e como a inflamação crônica de baixo grau, um processo hoje conhecido como inflamaging, tem papel central nesse envelhecimento acelerado.

REFERÊNCIAS

1. Frontiers in Aging (2025). Global research trends in inflammaging from 2005 to 2024: a bibliometric analysis. DOI: 10.3389/fragi.2025.1554186

2. Li et al. (2025). Systemic aging and aging-related diseases. The FASEB Journal. Wiley Online Library. DOI: 10.1096/fj.202402479RRR

3. Ma T. et al. (2025). Interplay of Accelerated Biological Aging, Lifestyle Factors, and Genetic Susceptibility in Cognitive Function: A Community Study. The Journals of Gerontology Series A.

4. Cai Y. et al. (2025). Night shift work, accelerated biological aging and reduced life expectancy: a prospective cohort study. QJM: Monthly Journal of the Association of Physicians.

5. Zhu Y. et al. (2025). The association between secondhand smoke exposure and accelerated biological aging. To***co Induced Diseases. DOI: 10.18332/tid/203865

6. PMC (2025). Immunological biomarkers of aging. PMC12123219

7. Moaddel et al. (2025). Healthy Aging Metabolomic and Proteomic Signatures Across Multiple Physiological Compartments. Aging Cell. DOI: 10.1111/acel.70014

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.
Dr. Alain Dutra
CRM/SP 102211 – RQE 27294

19/01/2026

Muita gente usa probiótico escolhendo apenas pelo rótulo, sem saber exatamente quais cepas estão ali e se elas realmente fazem sentido para o problema que a pessoa quer tratar.

No vídeo eu explico por que isso é um erro comum e falo sobre cepas específicas, que são as mais estudadas para diferentes situações, como constipação, diarreia, SIBO, ansiedade, gases, estufamento, metabolismo e até saúde íntima. Cada cepa tem uma função diferente e usar o probiótico errado pode simplesmente não trazer resultado algum.

Assista ao vídeo completo para entender como escolher probióticos de forma mais adequada e consciente.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.
Dr. Alain Dutra
CRM/SP 102211 – RQE 27294

18/01/2026

O zumbido no ouvido vai além de um simples incômodo. Quando persistente, pode afetar memória, humor e sono, comprometendo de forma importante a qualidade de vida. Estima-se que cerca de 30% das pessoas experimentem zumbido em algum momento da vida e aproximadamente 10% convivam com a forma crônica.

Um ensaio clínico de fase II avaliou uma abordagem chamada Supressão de Zumbido por Ruído de Baixa Intensidade, conhecida como LINTS. Diferente das terapias tradicionais que usam sons altos para mascarar o zumbido, essa técnica utiliza estímulos sonoros quase imperceptíveis, ajustados à frequência e ao limiar auditivo de cada paciente. Em quatro semanas, participantes que usaram apenas o LINTS apresentaram redução significativa do incômodo, com relatos de melhora importante e até silenciamento temporário do zumbido durante o uso do dispositivo.

Os resultados sugerem que terapias sonoras de baixa intensidade podem ajudar a recondicionar as vias auditivas, e não apenas mascarar o sintoma, embora estudos maiores ainda sejam necessários para confirmar a eficácia.

Fonte: Brain Sciences, ensaio clínico conduzido pelo Hospital Universitário de Erlangen, Alemanha.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.
Dr. Alain Dutra
CRM/SP 102211 – RQE 27294

Endereço

Rua Bergamota, 284
São Paulo, SP
05468-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 18:30
Terça-feira 08:30 - 18:30
Quarta-feira 08:30 - 16:30
Quinta-feira 08:30 - 18:30
Sexta-feira 08:30 - 18:30

Telefone

+551149022038

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Alain Dutra CRM SP 102211 posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr. Alain Dutra CRM SP 102211:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria