26/11/2025
Pois é! Você não sabia?
Esse mineral essencial participa de mais de 300 reações bioquímicas, influenciando desde a produção de energia celular até o funcionamento dos músculos, ossos e cérebro.
Quando há deficiência de magnésio, o corpo pode apresentar cansaço, irritabilidade, fraqueza muscular e dificuldade de concentração, sinais que muitas vezes passam despercebidos.
Por isso, manter níveis adequados é fundamental para o equilíbrio do organismo e o bom desempenho de diversas funções vitais.
Agora conta pra gente, você já sabia dessa curiosidade sobre o corpo humano?