16/09/2025
Esporte e fisioterapia caminham juntos. Fisioterapia não é só pós-lesão, ela prepara seu corpo para treinar com segurança, melhorar a técnica e prevenir dores.
A Thays, corredora amadora, viu na prática: manter a fisio na rotina tem sido essencial para evoluir sem parar.
A ciência confirma: programas preventivos ,como o FIFA 11+, ajudam a reduzir o risco de lesões no joelho em atletas.
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