Psicóloga Ana Carolina Duarte

Psicóloga Ana Carolina Duarte O sofrimento emocional traz alguns dos seus obstáculos para a vida e saber quais ferramentas e ter o conhecimento de si ajudará a decidir o que fazer.

Todo mundo passa por momentos de ansiedade, de tristeza, stress, luto, conflitos existenciais, entre outros, então quando você não se sente muito bem, talvez seja momento de procurar um profissional para lidar com o problema, afinal cada um sente de uma maneira única as experiências que passa. A falta de tratamento adequado pode não só agravar um quadro de sofrimento, como também pode gerar novos sintomas que impedem o desenvolvimento de atividades de rotina e que podiam gerar prazer.

Muitas pessoas alegam que o fim de seus relacionamentos se dão pelo desgaste, neste artigo há um levantamento de alguns...
19/10/2016

Muitas pessoas alegam que o fim de seus relacionamentos se dão pelo desgaste, neste artigo há um levantamento de alguns pontos que levam a este "desgaste".

https://catracalivre.com.br/geral/saude-bem-estar/indicacao/estudo-revela-os-17-motivos-que-levam-homens-e-mulheres-a-terminar-um-relacionamento/

Um estudo realizado por psicólogos da Universidade de Western Sydney foi realizado para identificar quais são os principais motivos que levam uma pessoa a terminar seu relacionamento amoroso. Os psicólogos analisaram dados de mais de cinco mil pessoas entre 21 e 76 anos.

O trabalho faz parte daquilo que somos, de como nos reconhecemos e nos apresentamos. Existe um momento que nos questiona...
09/10/2016

O trabalho faz parte daquilo que somos, de como nos reconhecemos e nos apresentamos. Existe um momento que nos questionamos se fazemos alguma coisa significativa ou se somos importantes no lugar onde trabalhamos, e uma boa maneira de saber/sentir isso é analisar como somos estimulados. Atendo em consultório casos de colaboradores que não conseguem render o que gostariam por falta de um diálogo direto sobre o trabalho prestado e é interessante observar como que com o tempo isso vai minando outras áreas da vida também.

https://www.linkedin.com/pulse/reconhecimento-%C3%A9-melhor-forma-de-estimular-algu%C3%A9m-jovenildo-carvalho

Entrevista foi publicada no site de Época NEGÓCIOS O Salário não é a principal fonte de insatisfação dos brasileiros dentro das empresas. Mais do que uma remuneração condizente com o que seria justo

Fala-se muito sobre a importância do desenvolvimento de pessoas com o olhar crítico, mas será que realmente possibilit...
07/10/2016

Fala-se muito sobre a importância do desenvolvimento de pessoas com o olhar crítico, mas será que realmente possibilitando esse desenvolvimento no dia a dia? E como fazemos isso? Exigir uma única resposta como correta e muitas vezes sem reflexão me parece ir na contramão disso...

http://cultura.estadao.com.br/noticias/geral,educar-nao-e-adestrar,10000070788

Somos dominados pela cultura da performance. O conteúdo está em alta, especialmente o de imediata aplicação. O vestibular tornou-se um vórtex e o ingresso em centros de excelência virou meta familiar, pois todos ficam envolvidos emocionalmente no esforço dos jovens. 

Quem passa por um ataque de ansiedade sente como se o pensamento ficasse num eterno looping. Interromper este processo n...
04/10/2016

Quem passa por um ataque de ansiedade sente como se o pensamento ficasse num eterno looping. Interromper este processo não é algo fácil, mas o texto traz alguns pontos que podem ajudar (alguns, dependendo do nível de ansiedade não acho que são viáveis).

http://www.psicologiasdobrasil.com.br/como-se-acalmar-durante-um-ataque-de-ansiedade/

Os ataques de ansiedade podem ser assustadores – portanto, é útil saber que você pode limitá-los quando eles ocorrerem.

Uma das coisas mais importantes para constituir-se um adulto psicologicamente saudável é a noção de responsabilidade. Is...
02/10/2016

Uma das coisas mais importantes para constituir-se um adulto psicologicamente saudável é a noção de responsabilidade. Isso pode ser desenvolvido em diversas ocasiões, quando a criança entende que fez algo muito gratificante para si ou para outro, por exemplo. Mas algo crucial é ela entender o papel de seu erro no processo de desenvolvimento, pensar criticamente no que ele aprende com essa experiência e pensar como reparar a questão. Isso acontece se ela se responsabiliza por seus erros tal como pelos acertos.

https://playkids.com/br/blog/ensinar-assumir-erros/

Nos primeiros anos de vida as crianças precisam aprender a lidar com as frustrações e a assumir os próprios erros. Os pais podem e devem ajudar no processo!

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