24/05/2025
A verdade é que: nem toda explosão emocional é uma crise de birra.
Na maior parte das vezes, é a forma que a criança encontrou para dizer que “tem algo que estou sentindo que eu não sei explicar”.
Quando uma criança reage com intensidade (chorando, gritando ou se irritando por motivos que parecem pequenos). é comum que os adultos fiquem sem saber como agir.
E, na tentativa de controlar a situação, acabamos pedindo calma… sem antes oferecer acolhimento (ou ainda pior, perdendo a calma também).
A verdade é que nenhuma criança “explode do nada”, toda reação tem um motivo, ainda que a própria criança não consiga nomear o que sente. Isso acontece porque o cérebro infantil ainda está em desenvolvimento.
A regulação emocional (a capacidade de reconhecer, compreender e controlar os sentimentos) é uma habilidade que se constrói aos poucos, com a ajuda de adultos que saibam escutar sem julgar.
E quando o choro, as tensões e as reações exageradas se tornam parte da rotina, é hora de olhar com mais cuidado.
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A boa notícia é que a psicoterapia infantil pode ser uma grande aliada nesse processo!
Ela ajuda a criança a identif**ar seus sentimentos, desenvolver formas mais saudáveis de se expressar e fortalecer o vínculo com quem cuida.
Se você tem vivido esse desafio, saiba: não está sozinho(a).
Aqui na BemViver, acolher também é parte do tratamento, aproveita para agendar um horário e conhecer a nossa equipe
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