22/10/2025
O que tenho feito pra me sentir bem.
Sem pressa, sem cobrança, sem precisar acertar todos os dias.
Tem dias em que o cuidado vem na corrida, outros no silêncio, no estudo, no afeto, no momento com Deus ou num prato mais colorido.
Em outubro, tenho pensado ainda mais sobre o que é cuidar de verdade - não só do corpo, mas da vida que esse corpo carrega.
Pequenos gestos que mantêm a saúde, a leveza e a presença.
Não é sobre perfeição, é sobre presença.
Sobre continuar escolhendo o que faz bem: dentro e fora.
💗 outubro rosa, um lembrete de que cuidar também é prevenir.
parceria:
🏷️ URSULA