Nefro Irina Antunes

01/12/2025

“Já teve infecção urinária forte e achou que estava tudo resolvido depois do antibiótico?”

Nem sempre é assim. 😕

A pielonefrite é uma infecção grave que pode afetar profundamente os rins. Em alguns casos, pode sim deixar sequelas, como perda de função renal ou cicatrizes nos tecidos.

É por isso que, se você já teve pielonefrite, o acompanhamento com nefrologista pode ser essencial para garantir que os rins estejam funcionando bem.

🩺 O cuidado não termina quando a dor passa.

📌 Marca aqui nos comentários aquele(a) amigo(a) que já teve pielonefrite e nunca mais foi ao nefrologista!

01/12/2025

28/11/2025

Todo paciente com problema nos rins precisa comer pouca proteína?”

Nem sempre. E restringir demais pode ser tão ruim quanto exagerar. 🥩⚖️

A quantidade ideal de proteína varia de acordo com o estágio da doença renal, exames recentes e o estado nutricional de cada pessoa.

Não existe uma regra única para todo mundo, e seguir “dicas da internet” pode piorar o quadro.

Na dúvida, o caminho mais seguro é sempre individualizado e com acompanhamento profissional.

👉 Inclusive, em alguns casos, a proteína deve ser mantida ou até reforçada.

📌 E aí, ficou com alguma dúvida? Então comenta aqui embaixo!

29/10/2025

Recebeu um diagnóstico de cisto no rim e ficou em pânico?

Calma! Nem todo cisto renal é sinal de doença grave.

Os cistos simples são comuns, especialmente com o avanço da idade, e muitas vezes não causam sintomas nem comprometem a função renal.

Porém, é essencial avaliar o tipo, o tamanho e o comportamento desse cisto com um nefrologista, para garantir que ele não está evoluindo ou interferindo nos seus rins.

Um diagnóstico não é uma sentença. É o ponto de partida para se cuidar melhor!

✅ Salva esse vídeo pra assistir de novo depois da consulta!

06/10/2025

Intoxicação por metanol e o papel da hemodiálise e do nefrologista

03/10/2025

“Dra, minha creatinina deu alterada, e agora?”

Esse é um dos principais exames usados para avaliar a função renal, mas também um dos mais mal interpretados.

Uma creatinina fora do padrão pode ser sinal de sobrecarga ou falência progressiva dos rins, mas também pode ser influenciada por fatores como desidratação, uso de medicações, massa muscular e até jejum prolongado.

O que define o risco não é um único número. É o contexto clínico, os sintomas e a repetição dos exames ao longo do tempo. Por isso, o mais importante é:

- Não entrar em pânico com um resultado isolado
- Procurar um especialista e investigar com profundidade

Mas e você, já passou por essa dúvida? Me conta nos comentários!

05/09/2025

Fazer check-up e esquecer dos rins é como revisar um carro e ignorar o motor.

Infelizmente, ainda é muito comum que exames renais fiquem de fora das rotinas básicas de saúde, mesmo em pessoas com fatores de risco como pressão alta, diabetes, uso frequente de medicações ou histórico familiar.

O problema disso é que quando o rim começa a falhar ele não avisa. Não dá dor e nem febre. A função vai caindo aos poucos, em silêncio. E, quando os sintomas aparecem, já pode ser tarde demais.

Por isso, creatinina, ureia e exame de urina simples são aliados indispensáveis da sua prevenção.

Mas e você, costuma pedir esses exames nos seus check-ups? Já avaliou seus rins alguma vez?

Se essa dúvida bateu por aí, clica no link da bio para agendar uma avaliação.

11/07/2025

A maioria das pessoas só se lembra dos rins quando algo dá errado. Mas e se fosse possível acompanhar sua saúde renal no dia a dia, direto pelo celular?

Apps de monitoramento, como os de pressão arterial, ingestão de água, glicemia e até controle de medicamentos, não são apenas modinha: eles podem ser uma ponte entre o "achismo" e o autocuidado de verdade.

Por que isso importa?
Porque pequenas oscilações, que passam despercebidas, podem ser os primeiros sinais de que algo nos rins está saindo do eixo. E quem já vive com alguma condição renal, precisa estar ainda mais atento.

A tecnologia, usada com consciência, não substitui o acompanhamento médico, mas pode transformar sua rotina e até antecipar alertas importantes.

Você já usa algum aplicativo para monitorar sua saúde?
Conta aqui nos comentários qual tem sido útil na sua rotina ou aquele que você tentou e não funcionou!

09/07/2025

Esses medicamentos ganharam os holofotes por seus efeitos no controle do diabetes e na perda de peso, mas quando o assunto é saúde renal, é preciso ir além da promessa.

Em alguns pacientes, os resultados metabólicos trazem benefícios indiretos aos rins, como controle da glicemia e da pressão arterial.
Mas isso não significa ausência de risco: episódios de desidratação, náuseas intensas e uso sem acompanhamento podem sobrecarregar a função renal.

A verdade é que os rins reagem a muito mais do que apenas ao remédio: o estado clínico da pessoa, a hidratação e o histórico de doenças fazem toda a diferença. Quanto ao Ozempic já existem trabalhos específicos que mostraram benéfico quanto a progressão de doença renal.

Não é sobre demonizar, é sobre usar com consciência, e saber que, quando se trata dos rins, o que é bom para um pode não ser para outro.

Agora quero saber de você:
Esses nomes já apareceram no seu feed, em alguma conversa ou grupo de WhatsApp? O que você tem escutado por aí?

07/07/2025

Virou ritual matinal de muita gente. Mas quando o assunto é saúde renal, a verdade está nos detalhes.

A hidratação ao acordar faz bem, sim e os rins agradecem.
O limão, por sua vez, tem compostos cítricos que podem até ajudar a reduzir o risco de formação de cálculos renais (em alguns casos).

O problema está quando se acredita que água com limão resolve tudo.
Ela não limpa os rins, não substitui uma alimentação equilibrada e nem é indicada para todo mundo. Pessoas com certas condições gastrointestinais, por exemplo, devem ter cautela.

O resumo?
Pode ser benéfico para alguns, neutro para outros e até irritativo para poucos.
Tudo depende do contexto e é aí que entra o olhar individualizado.

Agora me conta: você já toma água com limão em jejum? Notou alguma diferença?

04/07/2025

A alimentação baseada em vegetais pode ser extremamente benéfica inclusive para os rins.
Menor ingestão de sódio, menos proteína de origem animal e mais fibras: tudo isso contribui para a saúde renal.

Mas calma: isso não significa que toda dieta vegana seja automaticamente saudável para os rins.

Alguns pontos merecem atenção:
Consumo adequado de proteínas (na medida certa, e não em excesso); Monitoramento de micronutrientes como vitamina B12, ferro e cálcio; Evitar o excesso de alimentos ultraprocessados “vegan-friendly”, que podem ser pobres em nutrientes e ricos em aditivos.

O segredo está no equilíbrio e na personalização.
Dieta vegana pode, sim, ser uma aliada da saúde renal desde que seja bem planejada.

Agora me conta: você já pensou em adotar uma alimentação mais vegetal? Já teve dúvidas se isso afetaria sua saúde?

30/06/2025

Você sabia que cuidar dos rins é cuidar da vida?

👉 Arraste para saber mais sobre mim e meu trabalho e conhecer um pouco mais sobre meu compromisso com a saúde renal.
📞 Agende sua consulta e venha cuidar bem dos seus rins!