Nutricionista Bárbara Larrondo

27/12/2024

10/09/2024

Na semana passada (04/09) tive a oportunidade de palestrar sobre O QUE É DE FATO UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL na sede da Polícia Federal; em meio há tantas informações que encontramos nas redes sociais e veículos de comunicação, as pessoas se sentem perdidas e muitos quando chegam ao consultório me perguntam MAS O QUE EU POSSO/DEVO COMER?

Há muita informação de qualidade na internet, porém há muita informação sem fundamento científico disseminada por influencers, coachs blogueiros, curiosos e etc.

Momentos como este são uma ótima oportunidade para disseminar informação de qualidade , baseada em diretrizes e evidências científicas à um público maior e que pode ser multiplicada; oportunidade também de quebrar crenças, mitos e mais importante do que isso acabar com o terr@rismo nutricional que é feito em torno de alguns alimentos e grupos alimentares como por exemplo os carboidratos, que são vistos como proibidos ou vilões, mostrando que é possível encaixar TODOS os alimentos em uma dieta equilibrada e saudável e dando autonomia para que a população saiba fazer boas escolhas alimentares respeitando seu contexto sócio econômico e cultural.

Agradeço a Fundação Assefaz Oficial pelo convite; e a Amparo Saúde e ao Grupo Sabin pela confiança no meu trabalho e oportunidade.

15/08/2024

Hoje o nosso amor de quatro patas virou uma estrelinha no céu 😭
Você chegou até nós já velhinho, com mais ou menos 9 anos, não sabemos qual era a sua história até ser resgatado no local de trabalho da minha sogra, assustado e abandonado, te acolhemos com muito amor, e somos gratos, por ter trazido tantos momentos de alegria, com suas estripulias, sempre feliz quando chegavamos em casa, pulando no sofá ou no nosso colo pra pedir o que estivéssemos comendo, sempre companheiro, querendo estar conosco sempre, tínhamos que te enganar pra poder sair, sem que tentasse sair pelo portão da garagem e correr do carro.
Hoje os nossos corações estão tristes com a sua partida, mas também em paz porque sabemos que te demos muito amor e que você viveu o máximo possível com muito carinho e dignidade! Obrigada por seu amor incondicional! Até sempre ♥️🌟

15/08/2024

25/12/2023

Nosso primeiro Natal na casa nova, obrigada Senhor por essa benção e por termos tudo um Natal repleto de paz, amor, união e cumplicidade 🙏🏻❤️🎄