03/04/2026
O chocolate causa acne?
O cacau, na verdade, possui antioxidantes para a pele, mas em muitas opções comerciais encontramos um excesso de açúcar e leite.
Esse combo gera picos de insulina que estimulam as glândulas sebáceas e inflamam a acne, o que, além da espinha, podem resultar em manchas ou cicatrizes.
Para aproveitar a Páscoa sem inflamar a pele:
✅ Priorize opções com 70% de cacau ou mais (chocolate de verdade);
✅ Atenção ao baixo índice de açúcar;
✅ Mantenha o equilíbrio na quantidade.
É possível cuidar da pele sem abrir mão do que você gosta. 🤍
Qual o seu chocolate favorito nesta época do ano?