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Dra Ana Karina Soares

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Brasil
São Paulo, SP
Dra Ana Karina Soares

Ana Karina. Para a Dra.

“Em nossa clínica proporcionamos um atendimento integrado e humanizado, com o suporte de todos os profissionais especializados e necessários para que o paciente se sinta seguro e preparado para o procedimento bariátrico”, ressalta Dra. Ana Karina Soares, “o acompanhamento médico, nutricional e psicológico é essencial para o sucesso de qualquer cirurgia, assim como a participação nas palestras que ministramos gratuitamente em nossa clínica com orientações do pré e pós operatório.”

05/12/2025

As festas chegam e, junto com elas, a dificuldade de manter rotina, alimentação e atividade física. Mas sim — é possível aproveitar esse momento sem colocar em risco o tratamento da obesidade!

Quero compartilhar dicas práticas para você viver esse período com leveza e consciência:
🎄 Mantenha a regularidade das refeições
🥚 Priorize proteína
🚶‍♀️ Reserve um tempo para se movimentar
🚫 Evite beliscar o dia todo
💧 Hidrate-se e cuidado com o álcool
🍽️ Foque no prato principal nas ceias

Você não precisa escolher entre aproveitar ou cuidar da saúde. Dá para fazer os dois — com equilíbrio ❤️✨

Gostou das dicas? Salva para lembrar nas festas e envia para alguém que precisa ouvir isso! 🎅🏼🎁

05/12/2025

Encerramos a 2ª temporada do Podbari ✨
O que começou como uma sementinha cheia de carinho hoje ganhou vida e alcançou pessoas que nunca imaginamos. Falamos sobre obesidade e cirurgia bariátrica com leveza, técnica e acolhimento — e isso só foi possível graças à parceria da Dra Marta, da Dra Carina e de todos que fazem o Podbari acontecer.

Se você ainda não conhece, inscreva-se no nosso YouTube e compartilhe com quem pode se beneficiar desse conteúdo.
Seguimos juntos, com leveza e propósito.

03/12/2025

Esquece! Você vai sentir fome, e isso é fisiológico e necessário!

O erro é achar que a cirurgia resolve a fome emocional (hedônica) e os pensamentos intrusivos de comida. Isso não é fome biológica e precisa ser trabalhado com acompanhamento!

Não tenha medo de comer, tenha medo de comer errado. Essa é a grande sacada.

02/12/2025

Muitas vezes, não é o prato principal que sabota seu resultado, mas o “comer sem atenção” (Mindless Eating).

É quando você come enquanto trabalha, assiste TV ou navega no celular. O perigo é que:

O Cérebro Não Registra: Você não sente saciedade, pois sua mente estava ocupada.

Calorias Extras: Você consome centenas de calorias em beliscos sem nem perceber.

A solução? Pratique a Alimentação Consciente (Mindfulness). Reserve um tempo e um lugar para sentar e focar apenas no seu alimento. Isso é crucial para reeducar seu corpo e sua mente!

01/12/2025

Neste sábado tive o prazer de participar do II Simpósio de Cirurgia Bariátrica do Hospital Blanc, onde pude compartilhar uma aula sobre a importância das clínicas integradas no tratamento da obesidade e sobre como ampliar o acompanhamento a longo prazo.

Encontros como esse nos tiram da zona de conforto e nos impulsionam a buscar constantemente novas formas de aprimorar o cuidado oferecido aos nossos pacientes.
É sempre inspirador trocar experiências, aprender com colegas e reforçar o compromisso com um tratamento mais completo, humano e eficaz.

01/12/2025

Você Conhece o Luto Alimentar? 💔
Existe um luto real na jornada do emagrecimento ou no pós-bariátrica: o luto alimentar.

É a dor de se despedir da sua antiga relação com a comida. É normal sentir falta e ter que reaprender!

Neste vídeo, eu explico a importância de reconhecer e cuidar desse processo emocional.

28/11/2025

Essa é uma pergunta que recebo muito!

Eu escolhi a Cirurgia Bariátrica por que ela é o tratamento mais eficaz e duradouro contra a doença Obesidade, trazendo remissão de doenças e longevidade.

Neste vídeo, eu explico os motivos científicos e a paixão que me fazem defender a bariátrica como uma ferramenta de transformação de vida.

27/11/2025

Hoje a Polícia Federal desmantelou uma rede que produzia e vendia ilegalmente substâncias usadas em canetas injetáveis para emagrecimento.

❗ Isso significa que muita gente pode ter comprado produtos sem controle de qualidade, sem registro e sem garantia de segurança.

Como médica, faço um pedido claro:
👉 não coloque sua saúde nas mãos de fabricantes clandestinos.
👉 Medicamentos como tirzepatida ou semaglutida não podem ser manipulados, fracionados ou vendidos fora das regras sanitárias.
👉 Procure SEMPRE orientação profissional e produtos autorizados pelos órgãos reguladores.

✨ A sua segurança vem antes de qualquer promessa de emagrecimento rápido.

25/11/2025

Essa semana me deparei com a notícia de que uma especialidade não médica está autorizada a prescrever medicamentos como Ozempic, Mounjaro, Wegovy e Semaglutida, e confesso: fiquei perplexa.

Como tratar uma doença complexa como a obesidade sem formação completa em medicina, sem conhecimento aprofundado sobre síndrome metabólica, comorbidades como diabetes, hipertensão e dislipidemia, e sem capacidade de acompanhar o paciente de forma integral?

Prescrever medicação para emagrecimento não é uma receita rápida — é manejo clínico completo, acompanhamento, segurança e responsabilidade.

A banalização do uso dos análogos de GLP-1 pode transformar um grande avanço científico em um retrocesso na saúde pública, colocando pacientes em risco e reduzindo uma doença séria a uma “tendência estética”.

21/11/2025

A Gordura no Fígado (Esteatose Hepática) é extremamente comum em pacientes com obesidade e pode ser silenciosa, mas é perigosa.

Ela não é apenas acúmulo de gordura; é uma inflamação que pode evoluir para:

Hepatite (Esteato-hepatite): Inflamação crônica do fígado.

Cirrose: Cicatrização irreversível do órgão.

Insuficiência Hepática: Falha grave do fígado.

A boa notícia é que a perda de peso, especialmente após a Cirurgia Bariátrica, é o tratamento mais eficaz para reverter e curar a esteatose, protegendo seu fígado e sua longevidade.

Cuide do seu fígado, ele não tem como tirar férias!

19/11/2025

É a realidade: a correria da volta ao trabalho faz muitos pacientes deixarem o tratamento de lado, achando que as obrigações são mais importantes que o acompanhamento.

Lembre-se: a obesidade é crônica! Achar que a cirurgia resolveu tudo e abandonar as consultas, suplementos e exercícios é o caminho mais rápido para o reganho de peso.

Priorize-se! Sem saúde, não há carreira que resista.

18/11/2025

A perda de peso rápida após a bariátrica, combinada com a menor absorção de nutrientes, exige um cuidado extremo com a saúde óssea.

O risco de Osteoporose e fraturas aumenta se a suplementação não for rigorosa.

Seus Pilares de Proteção Óssea:

Vitamina D: Níveis sempre adequados (monitorados por exame).

Cálcio: Suplementação diária e na dose correta.

Exercícios de Força: Essenciais para estimular a densidade óssea.

Não negligencie a suplementação. O sucesso da sua bariátrica é a sua saúde e longevidade, incluindo a dos seus ossos!

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Rua Tabapuã, 422/cj 62
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