Alan Assis Naturólogo

Alan Assis Naturólogo Naturólogo. Cura, saúde e bem estar através do autoconhecimento e das ferramentas da naturologia.

Como naturólogo, atua através de uma postura humanizada visando promover cura e superação de processos tanto físicos, mentais ou emocionais, sempre visando desenvolver a autonomia e o autoconhecimento do individuo sobre a sua própria saúde e vida.

05/08/2025

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21/12/2020

Para fechar este ano com chave de ouro e começar bem 2021!
Uma parceria parceristicamente incrível com a dignissima para mais autoconhecimento e saúde neste novo ano! 😎

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Curiosidades fitoterapicas 🌿O agnocasto (Vitex agnus-castus) é uma planta bem versátil em questões hormonais femininas, ...
26/03/2019

Curiosidades fitoterapicas 🌿

O agnocasto (Vitex agnus-castus) é uma planta bem versátil em questões hormonais femininas, principalmente com mastopatias, síndrome pré-menstrual, dismenorreias e menopausa. E o extrato feito a partir dos frutos tem demostrado combater alguns tipos de câncer de pulmão, cólon, estômago e de mama.
Apesar de seus efeitos, seu uso requer diversos cuidados: além de ser contraindicado para gravidas e mulheres com deficiência de FSH, não pode ser administrado a pessoas que utilizam medicamentos de base estrogênica, progestogênicas, que promovam estimulação ovariana, anticoncepcionais orais, terapia hormonal ou medicamentos antagonistas dopaminérgicos (utilizados em casos de esquizofrenia, transtorno bipolar e psicose).
Um fato histórico interessante é que em alguns monastérios da Itália eram colocados flores de agnocastro na cama dos monges e das freiras para ajudar a controlar a libido.

Curiosidades fitoterápicas 🌿Quer uma boa fonte de Vitamina C? Então nada melhor do que um bom suco de Acerola (Malpighia...
25/03/2019

Curiosidades fitoterápicas 🌿

Quer uma boa fonte de Vitamina C? Então nada melhor do que um bom suco de Acerola (Malpighia punicifolia L.). Além de super fácil de fazer, um copo de 100ml do suco puro pode ter de 1000 a 5000 mg da vitamina! O suco é extremamente recomendado para pessoas que estão ou que são mais suscetíveis a terem baixa imunidade, como gestantes, lactantes, crianças e idosos. Além da vitamina C, a acerola possui ferro, cálcio fósforo, magnésio e potássio, o que a torna ótima para auxiliar na cicatrização de feridas, resfriados, gripes e hepatites.
Não há contraindicações para o consumo de acerola, mas fique esperto na dosagem: o consumo excessivo pode causar flatulência, diarreia e dor ao urinar.

Curiosidades fitoterápicas 🌿Nada como boa vitamina de Abacate (Persea americana Mill.). A fruta é rica em ácidos graxos,...
22/03/2019

Curiosidades fitoterápicas 🌿

Nada como boa vitamina de Abacate (Persea americana Mill.). A fruta é rica em ácidos graxos, vitaminas A, B1, C e E, aminoácidos, fósforo e ferro.
Além de um ótimo alimento quando está maduro, o abacate imaturo tem demostrado ser capaz de ajudar a combater o câncer de próstata.
E ainda a infusão das folhas ajuda a reduzir a pressão arterial.
Mas atenção: o Abacate é contraindicado a gestantes, por estimular as contrações do útero, e lactantes, pois pode gerar diarreia nas crianças!

O Consultório MASMA está de cara nova para um novo ano cheio de possibilidades.Acho que estavamos de férias tranquilos? ...
14/02/2019

O Consultório MASMA está de cara nova para um novo ano cheio de possibilidades.

Acho que estavamos de férias tranquilos?
Foram cerca de 2 meses de reforma ampliando a sala de atendimento, refazendo a parte eletrica, pintando... Tudo para poder acolher da melhor forma possível.

E ai, o que acharam?

Reserve seu horario
https://alan-naturologo.as.me @ Consultório MASMA

 #1 “UM(A) TAL DE... NATURÓLOGO(A)”Não sei quanto a outros colegas, mas já fui apresentado assim algumas vezes. Não é de...
01/02/2019

#1 “UM(A) TAL DE... NATURÓLOGO(A)”
Não sei quanto a outros colegas, mas já fui apresentado assim algumas vezes. Não é de se estranhar, afinal, a maioria das pessoas nunca ouviu falar de naturologia e talvez você também.

A naturologia já existia no Brasil desde 1994, como curso técnico em Curitiba, mas em 1998 tomou a forma de bacharelado (vulgo curso superior) e assim se estabeleceu.

Eu sei, 20 anos de existência é bem pouco para uma profissão da saúde, mas aconteceram vários desenvolvimentos neste meio tempo várias: As bases e diretrizes do curso foram revisadas e amadurecidas, 11 congressos foram realizados, um código de ética foi criado, elegemos um símbolo, registramos a profissão no CBO (Classificação Brasileira de Ocupações), temos mais de 2 mil naturólogos(as) espalhados pelo Brasil atuando no SUS e no particular nos diversos níveis de atenção (da atenção básica e bem estar, até a alta complexidade), temos uma revista científica indexada na BIREME (Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde) e atualmente o curso está disponível em 3 universidades no Brasil, além de vários outros avanços muito importantes.

Sim, eu sei, até agora eu rasguei muita seda, mas não falei o que faz “esse tal de naturólogo(a)”. Vamos para esta questão fundamental.

Basicamente o(a) naturólogo(a) tem um olhar complexo e integrativo sobre o ser humano e a saúde, atuando através da interagência e das práticas integrativas e complementares.

Calma que vou explicar melhor.

Complexo e integrativo porque entende que os hábitos, emoções, crenças, características físicas e até mesmo o ambiente que a pessoa convive influenciam a saúde, qualidade de vida e os mais diversos aspectos da vida da pessoa e devem ser considerados no tratamento.
Tem um exemplo simples que adoro usar:
Você começa a ter uma dor de cabeça e resolve tratar. Até ai ok, mas essa dor começou depois que você bateu a cabeça, ou depois de uma briga feia com o(a) namorado(a), ou depois de ter comido meia pizza de 5 queijos?

Percebe que, em cada caso, a dor de cabeça não é a mesma porque sua origem não é a mesma? Isso muda completamente como atuar com a pessoa, mais importante ainda, o que precisa pode ser feito pra que a sofrer da mesma coisa. Se for a briga, é preciso gerir as emoções. Se foi a pizza, talvez seja necessário rever os hábitos alimentares. Se for batida/impacto, é necessário reduzir a inflamação e fazer exames para investigar.

Este olhar e entendimento humanizado é uma das bases da Interagência, que é uma relação terapêutica do(a) naturólogo(a), onde quem busca o atendimento também é responsável pelo seu processo de cura/superação/melhora.

Outro exemplo: você compra todo um conjunto de roupa fitness e contrata um personal trainer pra começar a correr. Você quer correr a São Silvestre no fim do ano. Até ai tudo lindo, tudo ok. Mas se você não for aos treinos, por melhor que seja o personal e suas roupas, você não vai conseguir correr nem até a esquina, porque simplesmente ninguém pode treinar por você.

Com a sua saúde (e praticamente tudo na vida) é a mesma coisa. Ninguém pode te dar aquilo que só você pode acessar, seja cura para uma enfermidade, amor próprio, autoconhecimento, superação de um trauma, etc e etc.

Junto com o(a) naturólogo(a), o interagente traça estratégias e a trabalha seus processos de no seu tempo e de forma respeitosa consigo mesmo.
(Chamamos quem busca atendimento com o naturólogo de interagente porque é aquele que interage, que tem ação.)

Durante o processo, o(a) naturólogo(a) faz uso de diversas práticas integrativas e complementares (PICs) e de algumas racionalidades médicas (que provavelmente você conhecia tudo como medicinas alternativas, mas é um nome bem inadequado), conforme a necessidade do interagente e as especialidades do(a) naturólogo(a) (como o curso apresenta uma variada de PICs, nada mais natural que cada profissional utilize aquelas que se identifica e se interessa mais).

As PICs são práticas terapêuticas que tem um olhar vitalista sobre a saúde, ou seja, focam em levar a saúde das pessoas para um equilíbrio harmônico. Com certeza alguma delas você conhece. Algumas das mais conhecidas são acupuntura, aromaterapia, fitoterapia, yoga, meditação, massoterapia e sistemas florais.

Tudo isso pode parecer confuso de certa forma ou diferentão, mas acredite, é um trabalho bem bonito e mais fácil de entender passando por um(a) naturólogo(a) e sentindo do que eu tentando explicar em um texto,

Então eu te convido a passar por um(a) naturólogo(a) pelo menos 1 vez para ter essa experiência.
Não precisa "estar doente" para passar com a naturologia, só precisa querer.

Espero ter esclarecido pelo menos algumas questões básicas sobre essa profissão graciosa.
..

O quê? Eu não falei o que são racionalidades médicas?

Bem, meu jovem, esta é uma história para um outro dia...

__________
Referências para quem quiser aprofundar mais no assunto:

-Artigos:
--Perfil socioeconômico profissional dos naturólogos do Brasil http://portaldeperiodicos.unisul.br/index.php/CNTC/article/view/4975
--A naturologia e a interface com as racionalidades médicas http://portaldeperiodicos.unisul.br/index.php/Cadernos_Academicos/article/view/668
--Naturologia: prática médica, saberes e complexidadehttp://apanat.org.br/_upload/repository/Terapias/Naturologia_Adriana%20Magno.pdf
--Avaliação de qualidade de vida e importância dada a espiritualidade/religiosidade/ crenças pessoais (SRPB) em adultos com e sem problemas crônicos de saúde http://www.scielo.br/pdf/rpc/v38n1/a05v38n1
--O instrumento de avaliação de qualidade de vida da Organização Mundial da Saúde (WHOQOL-100): características e perspectivas https://www.scielosp.org/scielo.php?pid=S1413-81232000000100004&script=sci_arttext&tlng=en

-Livros:
--Referências em Naturologia: Um sistema terapêutico de cuidado em saúde (2018)

Sites:
--http://www.naturologia.org.br

-Imagem:
--Simbolo oficial da Naturologia (Sociedade Brasileira de Naturologia - SBNAT)

15/01/2019

Venha conhecer o trabalho da Stephany Nicolli e se encantar com o yoga!
Aula experimental neste sábado!

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