Desempenho & Saúde

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🎯Ajudo você a dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas. O objetivo é colocar um material embasado de fácil e rápido entendimento.

Divulgar e compartilhar informações e conteúdos relevantes sobre exercícios, atividades físicas, nutrição, suplementação, treinamento, periodização, melhoria da saúde e qualidade de vida, ou seja, tudo que englobe a melhoria do Desempenho e Saúde do corpo humano. Para que possa ser aplicado em seus treinamentos e no dia a dia.

31/03/2026

💨Transição para a dieta carnívora.

31/03/2026

💪Saúde!🏋🏻
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31/03/2026

😀Eu só me alongo na rede.

30/03/2026

🐟Você come sardinha na sua dieta?

30/03/2026

👇Me conta, qual dieta você faz hoje?
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30/03/2026

🏋🏻‍♀️Sabe o que é força e treinamento de força?

30/03/2026

🦁Já conhece a dieta do leão?

29/03/2026

🍪Doce é doce. Cuidado!

29/03/2026

🎯Quer dominar seu desempenho físico e saúde?

🥩Dieta carnívora é a sua resposta!

29/03/2026

😋Fome, saciedade, desejo e saúde.

28/03/2026

💪Gordura é a base da produção hormonal!!!!!

28/03/2026

🤑O Sistema é f0d4.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://podcasts.apple.com/ca/podcast/desempenho-sa%C3%BAde-s%C3%A9rgio-fuka/id1668010650

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