Desempenho & Saúde

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🎯Ajudo você a dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas. O objetivo é colocar um material embasado de fácil e rápido entendimento.

Divulgar e compartilhar informações e conteúdos relevantes sobre exercícios, atividades físicas, nutrição, suplementação, treinamento, periodização, melhoria da saúde e qualidade de vida, ou seja, tudo que englobe a melhoria do Desempenho e Saúde do corpo humano. Para que possa ser aplicado em seus treinamentos e no dia a dia.

04/02/2026

👊A zona de conforto é onde os sonhos morrem.
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04/02/2026

👇Quer ver? Comenta que envio o link!

03/02/2026

😉É um estilo de vida em busca de cada vez mais força e saúde.

03/02/2026

🤫Para evitar críticas, não faça nada, não diga nada, não seja nada.
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03/02/2026

🫃🏽Pança de carboidratos!

02/02/2026

😉Conteúdo gratuito melhor que o pago complicado que te vendem!

02/02/2026

🧄Posso Usar Temperos e Ervas na Dieta Carnívora? 8 Temperos Menos Tóxicos para Dominar sua Saúde🥩

👇Link no primeiro comentário na descricao.

02/02/2026

Jejum 🆚 Treinamento de Força

01/02/2026

🌳Dieta da Selva? WTF?

01/02/2026

🌴Você curte um bom açaí?

01/02/2026

💪Saúde só é ruim quando é pouca.
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30/01/2026

🤫Me disseram que era impossível…
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Endereço

São Paulo, SP

Site

https://podcasts.apple.com/ca/podcast/desempenho-sa%C3%BAde-s%C3%A9rgio-fuka/id1668010650

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