Desempenho & Saúde

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Desempenho & Saúde

🎯Ajudo você a dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas. O objetivo é colocar um material embasado de fácil e rápido entendimento.

Divulgar e compartilhar informações e conteúdos relevantes sobre exercícios, atividades físicas, nutrição, suplementação, treinamento, periodização, melhoria da saúde e qualidade de vida, ou seja, tudo que englobe a melhoria do Desempenho e Saúde do corpo humano. Para que possa ser aplicado em seus treinamentos e no dia a dia.

08/11/2025

🧈Manteiga e gordura na dieta carnívora.

08/11/2025

😂Correção: "Não faz"mal! Entendeu?

07/11/2025

😉Evolução? Só nas ideias.

07/11/2025

🫀Jejum é sobre saúde e emagrecimento.

06/11/2025

🍉Qual fruta você come na sua carnívora?

06/11/2025

🧈Manteiga é manteiga.

05/11/2025

🥩Viver só de churrasco é garantia de saúde.

05/11/2025

🥛Você usa na sua dieta carnívora?

05/11/2025

😩Cansada de procastinar na hora de emagrecer? Faça isso!

04/11/2025

😂Carboidratos e comida industrializada da nisso…
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04/11/2025

Conhece alguém que tirou a vesícula?

04/11/2025

🤰🏻Gravidez saudável, sem ganho de peso excessivo e sem risco de diabetes gestacional.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://podcasts.apple.com/ca/podcast/desempenho-sa%C3%BAde-s%C3%A9rgio-fuka/id1668010650

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