14/01/2026
Que este novo ano comece com um convite gentil: Crie um novo hábito, pequeno, possível e consistente!
Não é sobre mudar tudo de uma vez, mas sobre escolher um passo de cada vez. Um hábito simples, repetido com constância, pode transformar dias, rotinas e até a forma como nos relacionamos com a vida.
Que os planejamentos sejam alcançáveis, respeitando o seu ritmo, sua realidade e seus limites. Que as metas não sejam peso, mas direção. Que os planos sirvam como apoio, não como cobrança e sofrimento.
Permita-se ajustar, recomeçar e aprender ao longo do caminho. Crescer também é saber mudar de rota quando necessário.
Que este ano seja construído com escolhas conscientes, cuidado diário e a certeza de que o possível feito com intenção já significa avançar.
Lembre-se: Nas escolhas de hoje estamos construindo nosso amanhã! Escolha com sabedoria!
- Elaine Laurito - Psicóloga do CCC