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Amanda Diogenes Terapeuta

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Brasil
São Paulo, SP
Amanda Diogenes Terapeuta

| Ajudo mulheres a reencontrarem sua essência através do autoconhecimento.

28/11/2025

Você acha que massagem é só relaxamento?
Então você precisa ver esse carrossel. 💆‍♀️✨

O que ninguém te conta é que a massagem toca muito mais do que músculos:
ela toca emoções, memórias, tensões inconscientes e devolve pra você o que o ano tirou: presença, energia e leveza.

Quando uma mulher se permite parar…
O corpo responde.
A mente respira.
A alma agradece.

E até o dia 20/12, todas as massagens estão com valores promocionais, com até R$ 50 reais de desconto para você encerrar 2025 renovada.

🌿 Massagem Relaxante
🌿 Drenagem Linfática
🌿 Massoterapia Terapêutica

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27/11/2025

Você já se perguntou por que continua atraindo o mesmo tipo de situação ou pessoa?

Relações que te esgotam...
Ambientes que te diminuem...
Dinâmicas que se repetem, mesmo quando você muda o cenário?

💭 Isso não é coincidência. É padrão.

A psicanálise nos mostra que o inconsciente tende a repetir o que é familiar, mesmo que seja doloroso.
Por quê? Porque lá no fundo, ele tenta resolver algo não elaborado (não processado).

É como se, sem perceber, você buscasse "corrigir" uma história passada, mas repetindo os mesmos scripts.

A cura começa quando você toma consciência disso.
Quando para de se culpar e começa a se observar com compaixão.

🌿 Você não está condenada a repetir.
Você pode escolher diferente, com apoio, com consciência, com presença.

Se esse tema mexe com você, me chama.
Posso te ajudar a quebrar esse ciclo e criar novas possibilidades pra sua vida emocional.

26/11/2025

Você já se perguntou o que realmente muda no seu corpo depois de uma massagem?

💆‍♀️ Durante a sessão, seu sistema nervoso desacelera.
A mente começa a silenciar.
O corpo libera tensão acumulada há dias, às vezes, há anos.

Veja o que acontece por dentro (e por fora):

✔️ Seus músculos relaxam e desinflamam
✔️ A circulação melhora
✔️ O sistema linfático começa a eliminar toxinas
✔️ A respiração se aprofunda
✔️ Os níveis de estresse diminuem
✔️ Seu sono se torna mais profundo
✔️ E aquela sensação de "peso nas costas"? Vai embora.

Tudo isso **sem pressa, sem barulho, sem obrigação**.
Só você, seu corpo, e o cuidado que ele merece.

📅 Até 20/12, todas as massagens estão com **preços promocionais com até R$ 50 reais de desconto.**
É sua chance de fechar 2025 mais leve, por dentro e por fora.

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25/11/2025

Mulher, você não precisa empurrar esse cansaço pra 2026.

Se seu corpo anda tenso, pesado...
Se sua mente vive acelerada, sem conseguir parar nem pra respirar...
Isso não é normal. É sobrecarga. E tem solução.

✨ Uma massagem terapêutica é mais do que um momento de relaxamento.
É um convite pra voltar pro seu corpo, aliviar as tensões, silenciar os pensamentos e se reconectar com você.

💆‍♀️ Eu sou Amanda, massoterapeuta e terapeuta holística.
E até o dia 20/12, você pode agendar sua sessão com valores promocionais de até R$ 50 de desconto.

🧖‍♀️ Drenagem Linfática
💆‍♀️ Massagem Relaxante
🌿 Massoterapia Terapêutica (1h30 de alívio total)

✨ Um Toque de Cuidado
Relaxe. Renove. Recomece.

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22/09/2025

A primavera chegou… e com ela, a chance de florescer também.

Engraçado… a vida inteira eu achei que tinha nascido no verão.
Dezembro, calor, fim de ano. Tudo fazia sentido.

Mas só depois de adulta descobri: eu nasci na primavera.

E quando percebi isso, entendi muito sobre mim.

Talvez por isso eu goste tanto dessa estação.
Ela me lembra que a gente pode renascer depois dos invernos mais difíceis.
Que existe beleza no tempo de espera.
E que tudo floresce no seu tempo — nem antes, nem depois.

A primavera não força nada.
Ela só permite.

Permite que as flores desabrochem.
Que os galhos secos voltem a ter vida.
Que a gente reencontre leveza, cor e esperança.

Se o seu coração tá pedindo por um novo ciclo…
Essa pode ser a hora.

✨ Que essa primavera traga renascimento, coragem e cura.
Porque você também merece florescer.

📌 Salva esse post pra reler sempre que precisar de um recomeço.

16/09/2025

Toda mulher já chorou no chuveiro. E saiu de lá um pouco mais leve.

A profissional.
A filha.
A mãe.
A esposa.
A amiga.
A mulher.

Seja por esgotamento, alívio, tristeza, raiva, saudades ou decepção.

Às vezes tudo que a gente precisa é de um momento a sós, com a gente mesma,
pra colocar tudo pra fora em forma de lágrimas.

E sair do banho mais leve.
Mais consciente.
Em paz.

Uma amiga me contou que, depois de uma semana extremamente tensa no trabalho, ela só conseguiu chorar quando desligou o computador no final da semana.

Ela entrou no banho, apagou a luz, e ali, sozinha com ela mesma, se permitiu sentir.

✨ Pausas emocionais também são um tipo de autocuidado.

E às vezes, tudo começa com um choro silencioso no chuveiro.

Você já passou por isso?

08/09/2025

Hoje, 08 de setembro, é o Dia do Terapeuta Holístico.

E mais do que uma profissão, essa é uma missão de alma.
Ser terapeuta holística é enxergar o ser humano como um todo.

É cuidar de quem chega em pedaços, com dores emocionais, físicas ou espirituais e oferecer um espaço de acolhimento, escuta e reconexão com a essência.

Em um mundo cada vez mais acelerado, ansioso e desconectado, o nosso trabalho se torna ainda mais necessário.
Porque as pessoas estão adoecendo…
Mas muitas já despertaram para um novo caminho: o da consciência, da presença, do autocuidado.

Hoje, celebro com orgulho minha escolha de vida.
E agradeço a cada mulher que confia em mim sua história, suas dores, seus processos.
Vocês me fortalecem e me lembram, todos os dias, do poder do cuidado com alma.

A todas as terapeutas holísticas que trabalham com amor e intenção,
e a todas as mulheres que estão despertando para esse caminho de cura:
🌿 Feliz nosso dia!

Com carinho, Amanda Diogenes
✨ Terapeuta Holística

26/08/2025

“Deixa a vida me levar…” 🎶

Zeca Pagodinho canta, mas muita gente leva isso ao pé da letra.

E o resultado?

Um monte de mulher perdida dentro da própria vida.

Sabe aquele sentimento de vazio, de “não sei o que estou fazendo aqui”?

Não é frescura, nem drama.

É o efeito de viver no piloto automático:

👩‍💻 Trabalha, cuida dos outros, paga boleto... e esquece de si.
🧠 Não pensa, só repete.
💔 Não sente, só sobrevive.

Acorda! A vida não é uma esteira que você sobe e deixa andar.

A cada dia que você ignora a si mesma, está dizendo pro universo que sua história não importa.

E importa, sim.

⚠️ Viver no piloto automático é perigoso porque um dia… você acorda e não sabe mais quem é.

Mas eu tô aqui pra te lembrar: Você pode tomar o volante da sua vida de volta.

Com consciência, com presença, com direção.

🌿 Eu posso te ajudar nisso. Começa com um passo.

Me chama no direct ou comenta “ACORDEI” aqui embaixo se esse post sacudiu seu coração. 💬👇

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Rua Cordilheiras, 170/Vila Leopoldina
São Paulo, SP

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