16/02/2024
Depois de dias de festas regada a álcool, alimentação desregrada e sono irregular, o corpo da foliã chega pedindo arrego. Quem aproveita intensamente o carnaval costuma sentir alguns sinais e sintomas relacionados aos excessos quando o feriado termina.
Uma das consequências mais comuns é o inchaço, acompanhado de uma sensação de estufamento na área abdominal, que pode ser desconfortável. A pessoa percebe que as roupas estão mais justas que o habitual, principalmente ao redor da cintura e do quadril.
Pode haver ainda um ganho de peso temporário, resultante da retenção de líquidos, não necessariamente de um aumento na gordura corporal. O inchaço também altera padrões intestinais, causando constipação ou diarreia. A produção de gases cresce, acompanhada por arrotos ou flatulência.
Nos membros inferiores, eventualmente tem edemas nos tornozelos e nos pés. Nos superiores, as mãos e os dedos ficam inchados.
Inchaço, o corpo tbm pode estar desidratado. Sendo assim, podendo ter dor de cabeça, tremor, tontura e câimbra”
Outros sintomas são cansaço ou fadiga, especialmente se o inchaço for resultado de uma alimentação desequilibrada ou de desidratação.
Sem falar na pele do seu rosto, após o calor escaldante e maquiagens intensas, precisando tbm de atenção acima da média.
Massagens como drenagem linfática, shiatsu, anmá, ventosaterapia, máscara de argila, entre outras terapias, tanto facial como corporal ajudam nesse Detox que o corpo e a mente precisa nesse momento pós folia...
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