28/11/2025
A terceira idade é uma fase marcada por mudanças — no corpo, na rotina, nas relações e, muitas vezes, na visão que temos de nós mesmos. E, assim como cuidamos da saúde física, cuidar da saúde emocional é fundamental para um envelhecimento mais leve e equilibrado.
A psicoterapia na terceira idade, dentro da Psicologia Convencional, oferece um espaço seguro para que a pessoa idosa possa falar sobre suas experiências, desafios e sentimentos, com acolhimento e sem julgamentos.
✨ Benefícios da psicoterapia para idosos:
✔️ Promoção do bem-estar emocional
Ajuda no manejo da ansiedade, tristeza, solidão e outras emoções que podem surgir nessa fase da vida.
✔️ Estímulo à autoestima e autonomia
O processo terapêutico fortalece a percepção de valor pessoal, auxiliando o idoso a reconhecer suas capacidades e limites com mais gentileza.
✔️ Melhora das relações interpessoais
A terapia apoia na comunicação com familiares, amigos e cuidadores, tornando os vínculos mais saudáveis.
✔️ Adaptação às mudanças
A psicoterapia auxilia na elaboração de perdas, aposentadoria, novas rotinas e transformações no corpo e na vida social.
✔️ Prevenção de adoecimento mental
Acompanhamento psicológico reduz riscos de depressão, ansiedade e isolamento social.
💬 Envelhecer com suporte faz toda diferença
A psicoterapia é um cuidado que fortalece, acolhe e contribui para que a terceira idade seja vivida com mais presença, equilíbrio e qualidade de vida. Nunca é tarde para começar a olhar para si. 🧡
Cuide da sua saúde mental com quem entende! 📞 Agende agora (11) 98576-7752.
Clínica Lóthus
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