Terapeuta Ivete Costa

Terapeuta Ivete Costa Psicossíntese | Terapia Cognitivo-Comportamental | Constelação Sistêmica | Terapias Integrativas

Nossos pensamentos são as lentes que colorem a nossa realidade. Se a lente está suja ou distorcida, todo o resto sai do ...
18/02/2026

Nossos pensamentos são as lentes que colorem a nossa realidade. Se a lente está suja ou distorcida, todo o resto sai do foco.

Se você pensa que vai falhar, que isso não é para você, que nunca deu certo e nunca dará, que você não merece... sentirá ansiedade e, consequentemente, agirá com hesitação ou nem tentará - desiste.

Mudar o pensamento, com gentileza com você, é começar a romper com esse ciclo.

Há pensamentos persistentes, que colam como chiclete. Qual pensamento grudou em você?

Trate-se bem nos dias bons, mas principalmente nos dias difíceis.Porque ninguém vive bem por fora quando se abandona por...
04/02/2026

Trate-se bem nos dias bons, mas principalmente nos dias difíceis.

Porque ninguém vive bem por fora quando se abandona por dentro.

Seja sua melhor amiga 🥰


❤️

Se você me quer em sua vida, coloque-me nela. Eu não deveria estar lutando por uma posição.Frida Kahlo
31/01/2026

Se você me quer em sua vida, coloque-me nela. Eu não deveria estar lutando por uma posição.

Frida Kahlo

Nos ensinaram a f**ar em silêncio diante dos nossos medos e inseguranças.Mas o silêncio não cura.Quando nos permitimos e...
27/01/2026

Nos ensinaram a f**ar em silêncio diante dos nossos medos e inseguranças.

Mas o silêncio não cura.

Quando nos permitimos expressar, organizamos o que sentimos, ampliamos o olhar e criamos novas possibilidades de cuidado.

O corpo, a mente e as emoções relaxam quando compreendem que é seguro sentir.

A terapia pode ser um espaço seguro para dar voz ao que dói.

Terapeuta Ivete Costa 🌻

Doar demais também cansa.Receber de menos também machuca.Nem sempre percebemos quando o equilíbrio entre dar e receber s...
18/01/2026

Doar demais também cansa.
Receber de menos também machuca.
Nem sempre percebemos quando o equilíbrio entre dar e receber se perde.

E, aos poucos, isso pesa no corpo, na mente e no coração.

Equilíbrio também é autocuidado 🌿




Acolher a própria jornada é o primeiro passo para o autorrespeito. Coluna ereta, ombros abertos, cabeça erguida!Envie es...
14/01/2026

Acolher a própria jornada é o primeiro passo para o autorrespeito.

Coluna ereta, ombros abertos, cabeça erguida!

Envie este post para alguém que precisa desse lembrete agora e salve para ler sempre que esquecer o seu valor.

09/01/2026

Entrar no caos das pessoas não as ajuda.
Quando quiser ajudar, seja o ponto de calma, de acolhimento, não mais uma tempestade.

🍂 Aprender sobre si mesmo é um processo contínuo. Envolve observar quem você é, como reage ao mundo e por que faz certas...
03/01/2026

🍂 Aprender sobre si mesmo é um processo contínuo. Envolve observar quem você é, como reage ao mundo e por que faz certas escolhas.

🌱 Ao se conhecer melhor, você ganha mais liberdade para mudar o que não faz sentido e fortalecer o que é importante.

🌿 Entender melhor a si mesmo amplia a forma como você se relaciona, porque f**a mais claro o que é seu e o que é do outro.

🪷 Faça terapia. Você merece esse cuidado.

Qual a palavra para o seu ano? O que você mais quer para 2026 em uma palavra?Feliz Ano Novo 🥰🪄💫🌻
01/01/2026

Qual a palavra para o seu ano? O que você mais quer para 2026 em uma palavra?

Feliz Ano Novo 🥰🪄💫🌻

O fim de ano sempre nos convida a olhar pelo retrovisor antes de acelerar rumo ao novo ciclo. 2025 foi um ano de muitos ...
29/12/2025

O fim de ano sempre nos convida a olhar pelo retrovisor antes de acelerar rumo ao novo ciclo.

2025 foi um ano de muitos aprendizados e, se tem algo que esse tempo me ensinou, é que o sucesso não aceita "atalhos" ou fórmulas mágicas.

Para o próximo ano, meu desejo é que a gente consiga organizar a casa de verdade. 
Menos barulho, menos "firula" e mais foco no que é essencial.

Que a gente pare de correr sem direção e comece a agir com propósito, conectando cada passo aos nossos objetivos reais.

Espero que 2026 seja um ano de:

🤩 Clareza: para entender onde estamos e para onde queremos ir.
🤝 Alinhamento: para que a nossa comunicação e as nossas vendas falem a mesma língua.
📈 Crescimento Sustentável: respeitando o tempo de cada semente, da fundação à colheita.

Que seja um ano sob medida para os seus sonhos e para os seus negócios. Que você consiga transformar intenção em estratégia e planos em realidade.

Feliz Ano Novo! 🥂✨

#2026

Arrumando as malas para: "partiu 2026" 😁E você? Já fez sua reciclagem? ♻️Lembre-se do adágio: "Nada muda se você não mud...
29/12/2025

Arrumando as malas para: "partiu 2026" 😁
E você? Já fez sua reciclagem? ♻️

Lembre-se do adágio: "Nada muda se você não mudar."

Por mais trabalhoso que seja mudar nossos hábitos e comportamentos, essa é a alternativa número um se quisermos resultados diferentes.

E podemos começar reciclando, ao menos na intenção!
Podemos começar escrevendo uma carta para nós mesmos declarando o que decidimos mudar!

Hoje pode ser um ótimo dia!

✍️

"Quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se c...
02/12/2025

"Quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade...

O essencial faz a vida valer a pena.
E para mim, basta o essencial."

Ricardo Gondim

Endereço

Rua Vilela, 652/Edifício Geon/12° Andar/Conjunto 1202/Tatuapé
São Paulo, SP
03314-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+5511988034140

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Terapeuta Ivete Costa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Terapeuta Ivete Costa:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria