27/02/2020
A Respiração Biodinâmica é uma ferramenta de autoconhecimento e cura, que nos possibilita reconhecermos e nos reconectarmos com nós mesmos.
O processo é feito através do trabalho com respiração, terapia somática (através de movimentação), terapia sonora, toque, expressão emocional e meditação.
Embora tenha algumas semelhanças com outras linhas, essa abordagem tem uma sinergia muito própria no uso dessas técnicas.
Essa conexão nos permite lidar com traumas e emoções reprimidas, e torna nosso organismo mais resiliente, mais preparado para lidar tanto com as situações de grande tensão emocional, quanto com as situações de stress do dia a dia.
Ela também é utilizada com sucesso para tratar síndrome de stress pós traumático, sintomas de ansiedade, stress, depressão, fadiga crônica, entre outras questões.
É uma ferramenta maravilhosa, que nos proporciona a oportunidade de viver a vida com todas as suas possibilidades, de forma leve e fluída, nos libertando de nossos traumas passados, nos tornando mais capazes de lidar com situações traumáticas no futuro, e nos ajudando no nosso desenvolvimento pessoal, física, emocional e energeticamente falando.
Quem está trazendo essa abordagem para o Brasil é o psicólogo e terapeuta holístico suíço Daniel Anner.
Ele chegará no Brasil em abril, e em maio realizará um Workshop de um final de semana aqui no Scintilla.
Ficaremos felizes com a sua presença.
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