Bianca Thurm

Bianca Thurm Fisioterapeuta Criadora do Método Bianca Thurm para avaliação e tratamento da distorção da imagem corporal

01/04/2026

A sensação de que o corpo está “errado” o tempo todo não costuma surgir por falta de disciplina ou por um problema apenas comportamental.

Na maioria dos casos, ela está relacionada a uma alteração na forma como o cérebro representa o próprio corpo.

A Distorção da Imagem Corporal (DIC) não é apenas insatisfação. É uma alteração perceptiva: o cérebro passa a interpretar tamanho, forma e proporção de maneira distorcida, mesmo quando o corpo não mudou de forma signif**ativa.

Por isso muitas pessoas relatam a mesma experiência: olham no espelho e enxergam algo diferente do que os outros enxergam. Isso não signif**a exagero ou imaginação, signif**a que a representação interna do corpo está alterada.

Quando essa representação está distorcida, mudanças externas não trazem estabilidade porque o problema não está no corpo em si, mas na forma como ele está sendo interpretado.

O trabalho precisa acontecer exatamente nesse nível: na reorganização da imagem corporal no cérebro.

É essa a base do Método Bianca Thurm (MBT®): atuar diretamente na Distorção da imagem corporal, ajudando o cérebro a reconstruir uma percepção corporal mais real e estável.

Se esse conteúdo fez sentido para você, salve para reler quando a culpa aparecer. E compartilhe com alguém que pode estar lutando com o próprio corpo sem saber que o problema pode estar na forma como ele está sendo percebido. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





30/03/2026

Pensar no corpo o tempo todo cansa, e não é por falta de esforço.

Eu sei que você pensa que, se entender melhor ou fizer tudo certo, o incômodo vai passar. Mas quando a confusão permanece, o problema não está no esforço.

A distorção da imagem corporal não é apenas um sintoma.
É um modo de funcionamento entre corpo e mente que está desajustado, fazendo o corpo ser vivido como verdade, não como distorção.

É nesse nível que eu ajudo: no funcionamento perceptual.
Por meio da reorganização da imagem corporal no cérebro.

Eu sei que é estranho pensar que o corpo que você vê não é o seu corpo.

Portanto, me siga para saber mais. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Não é fraqueza quando o pensamento volta para o corpo o tempo todo.Isso pode não ser sobre controle, estética ou discipl...
12/03/2026

Não é fraqueza quando o pensamento volta para o corpo o tempo todo.

Isso pode não ser sobre controle, estética ou disciplina.
Pode ser a forma como seu cérebro organizou a imagem do seu corpo.

A distorção da imagem corporal não funciona como um sintoma isolado. Ela organiza como você se vê, como sente seu tamanho, como interpreta qualquer mudança.

E quando essa organização está distorcida, nenhuma mudança externa se sustenta por muito tempo.

Não é falta de esforço.
É funcionamento perceptual.

Existe uma explicação para o que você sente. E se é uma forma de organização, pode ser reorganizada.

É nesse ponto que eu ajudo: na Distorção da Imagem Corporal,
atuando na reorganização da imagem corporal no cérebro
por meio do Método Bianca Thurm (MBT®).

Salve este conteúdo para lembrar: não é sobre força de vontade.

E compartilhe com alguém que precisa sair da culpa e entender o que realmente está acontecendo. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Você não está exagerando.Pensar no corpo o tempo todo cansa. E quando nada parece suficiente, a culpa começa a cair sobr...
10/03/2026

Você não está exagerando.

Pensar no corpo o tempo todo cansa. E quando nada parece suficiente, a culpa começa a cair sobre você.

Mas talvez o que você vive não seja drama, nem falta de força.

Quando a percepção do corpo se organiza de forma desajustada, o incômodo parece verdade — não parece distorção.

E é por isso que esforço sozinho não resolve.
Existe um método específico para trabalhar exatamente nesse nível — onde a imagem corporal foi construída.

Existe uma forma diferente de acessar o corpo, sem guerra, sem exaustão.

Leia o carrossel.
Talvez, pela primeira vez, você perceba que ha uma solução. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Você não está exagerando.Pensar no corpo o tempo todo cansa. E quando nada parece suficiente, a culpa começa a cair sobr...
10/03/2026

Você não está exagerando.

Pensar no corpo o tempo todo cansa. E quando nada parece suficiente, a culpa começa a cair sobre você.

Mas talvez o que você vive não seja drama, nem falta de força.

Quando a percepção do corpo se organiza de forma desajustada, o incômodo parece verdade — não parece distorção.

E é por isso que esforço sozinho não resolve.

Existe um método específico para trabalhar exatamente nesse nível — onde a imagem corporal foi construída.
Existe uma forma diferente de acessar o corpo, sem guerra, sem exaustão.

Leia o carrossel. Talvez, pela primeira vez, você perceba que há uma solução.💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Você olha, analisa, compara e corrige. E ainda assim a sensação de inadequação permanece. Talvez a questão não esteja no...
06/03/2026

Você olha, analisa, compara e corrige. E ainda assim a sensação de inadequação permanece. Talvez a questão não esteja no corpo em si, mas na lente interna que interpreta esse corpo.

A distorção da imagem corporal não funciona como um pensamento negativo isolado; ela estrutura a experiência corporal.
Influencia a medida que você acredita ter, o espaço que sente ocupar e a intensidade do incômodo.

Por isso, ajustes externos raramente trazem estabilidade. Quando a base perceptiva está alterada, a leitura do corpo também estará.

Isso não aponta uma falha pessoal. Aponta um funcionamento — e funcionamento pode ser trabalhado.

Meu trabalho atua justamente nesse nível: na distorção da imagem corporal, promovendo a reorganização da imagem corporal no cérebro por meio do Método Bianca Thurm (MBT®).

Se isso ampliou sua compreensão, salve este conteúdo e envie para alguém que precisa considerar que o problema pode não ser o corpo, mas a forma como ele está sendo percebido. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





04/03/2026

Talvez o seu corpo nunca tenha sido o problema.
Talvez tenha sido a imagem que o cérebro aprendeu a carregar.

Meu trabalho é com distorção da imagem corporal, onde o funcionamento perceptual mantém o corpo preso a uma imagem que não existe.

Como o corpo é conhecido por imagem, a mudança acontece quando reorganizamos essa imagem no cérebro.

Esse é um processo específico, autoral, pensado exatamente para essa demanda — não genérico, não substituível.

Você não está errada por sofrer com o corpo.
Existe algo que ainda não foi trabalhado — e pode ser. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Você não precisa sentir culpa toda vez que come algo que gosta.Talvez você já tenha pensado: “Por que eu sempre me sinto...
02/03/2026

Você não precisa sentir culpa toda vez que come algo que gosta.

Talvez você já tenha pensado: “Por que eu sempre me sinto mal depois de comer?” “Será que eu não tenho controle?”

Eu sei o quanto isso é pesado.
O prazer dura minutos.
A culpa f**a horas.

E você começa a se sentir insuficiente… de novo.

Comer não deveria gerar autocrítica. Mas, quando o cérebro aprende a associar prazer com julgamento, cada refeição vira um conflito interno.

Não é sobre falta de controle.
É sobre a dor que ninguém vê.
É sobre a dor que ninguém entende.

Eu ajudo mulheres que vivem essa culpa silenciosa, reorganizando a forma como a percepção do corpo e da alimentação está estruturada no cérebro através do Método MBT®

Quando a percepção se reorganiza, a culpa perde força.

Se isso fez sentido, salve.
Você não precisa viver sob julgamento toda vez que se alimenta. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Você não precisa sentir culpa toda vez que come algo que gosta.Talvez você já tenha pensado: “Por que eu sempre me sinto...
02/03/2026

Você não precisa sentir culpa toda vez que come algo que gosta.

Talvez você já tenha pensado: “Por que eu sempre me sinto mal depois de comer?” “Será que eu não tenho controle?”

Eu sei o quanto isso é pesado.
O prazer dura minutos.
A culpa f**a horas.

E você começa a se sentir insuficiente… de novo.

Comer não deveria gerar autocrítica. Mas, quando o cérebro aprende a associar prazer com julgamento, cada refeição vira um conflito interno.

Não é sobre falta de controle.
É sobre a dor que ninguém vê.
É sobre a dor que ninguém entende.

Eu ajudo mulheres que vivem essa culpa silenciosa, reorganizando a forma como a percepção do corpo e da alimentação está estruturada no cérebro através do Método MBT®.

Quando a percepção se reorganiza, a culpa perde força.

Se isso fez sentido, salve.
Você não precisa viver sob julgamento toda vez que se alimenta. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
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Nossa História

O Espaço Ergo é uma clínica especializada no tratamento da Distorção da Imagem Corporal nos Distúrbios Alimentares.

Liderado pela Dra. Bianca Thurm, fisioterapeuta com mais de 12 anos de experiência clínica e pesquisa no tema, o Espaço Ergo tem uma equipe de profissionais para garantir o tratamento individualizado de acordo com a necessidade de cada paciente.


  • Criadora do Método Bianca Thurm (MBT) - Fisioterapia especializada para tratamento da Distorção da Imagem Corporal nos Distúrbios Alimentares

  • Profissional colaboradora no AMBULIM, ECAL e PROTAD (HCFMUSP)