Corpo em Terapia

SAÚDE E BEM ESTAR AOS CUIDADOS DE NOSSAS MÃOS ◊ Corpo e mente são uma unidade e influenciam-se mutuamente.

Apesar disso, atualmente negligenciamos o trabalho do corpo, ignorando que é através dele que vivemos e que, portanto, ele é um reservatório de nossas emoções, desejos e sensações. Todo corpo conta uma história, a história de nossas vidas. É por isso que olhar para o corpo é olhar para nós mesmos. Ainda assim, continuamos negligenciando e reprimindo impulsos e sentimentos.

◊ Um corpo saudável é um corpo que sente, que vive, que se flexibiliza, enrijece, toca e é tocado. Este corpo se traduz em uma mente também saudável, capaz de encontrar sua própria forma de ser e estar no mundo, equilibrando seus desejos e as necessidades contemporâneas.

◊ O trabalho corporal deve atender as necessidades da pessoa, podendo ser relaxante ou estimulante, porém é sempre um caminho para o autoconhecimento, abrindo espaço para a comunicação com o inconsciente, por meio de imagens, sensações ou sentimentos que emergem durante o trabalho corporal e podem ser analisados no processo terapêutico

12/03/2014

Eletroterapias para gordura localizada, celulite, flacidez, hipertrofia muscular...
Corrente Russa;
Corrente Aussie;
Eletrolipolise;
Drenagem linfática mecânica.

08/10/2013

CURSO DE MASSAGEM INDIANA - AYURVEDA ministrado pelo professor Wanderley de Souza

É uma técnica de grande potencial preventivo, pois, ao elevar e harmonizar a energia interna, equilibra o funcionamento interno dos órgãos, fortalecendo a pessoa como um todo e aumentando sua resistência natural as doenças.
A Ayurveda bem como outras técnicas orientais realiza o tratamento preventivo de qualidade de vida e consequentemente auxiliando a combater os males da vida moderna, tensões, fadigas, dores, traumas, ansiedade;
A massagem terapêutica, com seu uso e auxilio da saúde corporal;

Objetivo
O curso destina-se a apresentar a massagem indiana ayurveda ao público em geral e aos profissionais da área de massagem e saúde que queiram aperfeiçoar e complementar os seus conhecimentos, consequentemente atualizando ao mercado de trabalho.

Método.
Teorias e práticas em todas as aulas.
Práticas de massagem com a utilização do conhecimento teórico adquirido em aula, afim de assimilar os conhecimentos nas diversas necessidades e situações que podem ser apresentadas no dia a dia de trabalho corporal.

Público alvo
Pessoas interessadas em conhecer um dos métodos indiano de massagem.

Programa
- Os três doshas: identif**ação através dos biótipos, Kapha, Pitta e Vata;
- Apresentação dos chakras ( vórtice) ;
- Utilização de óleos vegetais e suas aplicações;
- Rotina de massagem – passo a passo;
- Massagens em tatames e macas.

Grupo restrito ao máximo de 12 pessoas onde podemos desta maneira dar uma atenção especial ao aluno.
2º e 4º 19h as 22h;
Sábados 9h as 13h.
Inicio do curso ao fechar turma mínima de 8 pessoas e máxima de 12.
Investimento: 500 reais em 2x ( a vista 450 reais)
(Carga horária: 30 horas)

Professor Wanderley de Souza: Foi responsável pela implantação e orientação a docentes do curso de massoterapia da rede de ensino SENAC SP, técnico em reabilitação modalidade massagista, acupunturista sistêmico e auricular pela ABA Associação Brasileira de Acupuntura e Instituto Pai Lin de cultura e ciência oriental, ministra curso na área de massagens e acupuntura a 20 anos e graduado em Pedagogia.

02/04/2013

Boa tarde amigos,

segue o 2º post da série:

2. FORJE ENERGIA AO SEU REDOR

Naqueles dias em que você acorda até com preguiça de existir, é uma boa pedida fingir que você está cheio de energia. Isso faz com que você realmente fique mais disposto, porque seu cérebro capta os sinais externos e internos que dizem isso. Comece lavando bem o rosto, use uma roupa limpa, clara, abra um sorriso para as pessoas. Mostre ao mundo exterior que você está entusiasmado. Mesmo que seja mentira, você vai acabar f**ando.

ÓTIMA SEMANA A TODOS.

Corpo em Terapia
Fones: 11 2729 0573//9 8553 5612

26/03/2013

Boa tarde amigos,

os próximos 13 posts diz respeito a dicas rápidas para aumentar sua disposição. Espero que curtam.

1. TOME CAFÉ DA MANHÃ

Um dos retratos mais comuns das pessoas engolfadas pela rotina estressante é o de sair de casa sem comer nada. Isso vai minando a saúde. Como se trata de acumular energia para o dia, e não apenas para as primeiras horas da manhã prefira alimentos equilibrados nos nutrientes. Ricos em carboidratos, mas que contenham também proteínas e gorduras saudáveis. Tais como frutas, aveia, ovo – sim, ovo é uma boa pedida para o café da manhã – ou até o jantar do dia anterior, que geralmente é uma refeição consistente. Alimentos como pães e bolos vão dar uma alavancada no seu entusiasmo matinal, por algumas horas, e quando o açúcar acabar você f**ará sem energia.

Abraços a todos e ótima semana!

Corpo em Terapia
Fone: 11 2729 0573/11 9 8553 5612

16/02/2013

Boa noite amigos,

aí vai o quinto post da série PEQUENAS MUDANÇAS, GRANDES RESULTADOS, extraído da Revista Men's Health:

LIMPAR UMA FERIDA

1. ERRO - Usar água oxigenada para desinfetar
O alvejante de lavar roupas é um poderoso desinfetante, mas você não usa aquele troço para limpar um corte, certo? No entanto, muitos de nós usamos outro alvejante, chamado peróxido de hidrogênio (ou água oxigenada) sem perceber que se, por um lado, ele mata germes, por outro, também danif**a a nossa pele.

2. COMPLICAÇÃO - "O peróxido de hidrogênio reduz o número de fibroblasto, tipo de célula que é fundamental para a limpeza e a reparação do tecido danif**ado", diz David Bar-Or, diretor do Centro Médico Sueco no Colorado (EUA) e autor de estudo sobre a água oxigenada.

3. CORRIJA - Quando se machucar limpe a ferida com água e sabão, aplique um creme a base de vaselina e cubra com uma atadura adesiva. A vaselina cria um ambiente úmido, que promove a cura de ferimentos menores, segundo pesquisadores alemães.

Corpo em Terapia

09/02/2013

Boa tarde amigos,

aí vai o quarto post da série PEQUENAS MUDANÇAS, GRANDES RESULTADOS, extraído da Revista Men's Health:

SENTAR NA PRIVADA

1.ERRO - MANTER OS JOELHOS NA MESMA ALTURA DO QUADRIL - mesmo que você coma legal e seja fã de alimentos ricos em fibras, pode ser que tenha que fazer força no banheiro. Aí é possível que o problema seja a privada.

2. COMPLICAÇÃO - A maioria dos vasos são produzidos para ter uma altura confortável - signif**a que, quando você senta, os joelhos f**am na mesma altura que o quadril. "Essa posição cria uma dobra no seu canal retal e atrapalha o trânsito das fezes.

3. CORRIJA - Na posição para fazer coco natural entre nossos ancestrais, de cócoras (traseiro abaixo dos joelhos), o canal retal f**a reto, minimizando o esforço", diz Dov Sikirov, médico de Israel. Para endireitar o canal use um apoio com cerca de 10 centimetros de altura debaixo dos pés. Sikirov afirma que quem experimenta a tática faz menos força que quando se senta normalmente no vaso.

Corpo em Terapia

Telefone (11) 2729-0573
E-mail contato@corpoemterapia.com.br

03/02/2013

Boa tarde amigos,

aí vai o terceiro post da série PEQUENAS MUDANÇAS, GRANDES RESULTADOS, extraído da Revista Men's Health:

1. TOMAR BANHO

a. ERRO: Ir para o chuveiro e se ensaboar várias vezes ao dia.
Sabonete e esfregação em excesso podem remover os óleos naturais da camada externa da pele.

b. COMPLICAÇÃO: "Essa camada é essencial para reter a umidade e a hidratação".

c. CORRIJA: Tome só um banho com sabonete por dia - e mantenha a água morna e o tempo em, no máximo, 10 minutos. Se estiver com calor ou suado e quiser um banho extra, prefira apenas uma ducha e use sabonete apenas nas partes íntimas e axilas. Como enxugar vigorosamente com a toalha também pode ressecar a pele, utilize uma feita de tecido macio e não a esfregue no corpo. Apenas encoste-a na pele.

ótimo domingo a todos.

26/01/2013

Bom dia amigos,

aí vai o segundo post da série PEQUENAS MUDANÇAS, GRANDES RESULTADOS, extraído da Revista Men's Health:

LIMPAR A CASA

1. ERRO - PRESSUPOR QUE TODOS OS PRODUTOS DE LIMPEZA DESINFETAM

Aquele líquido que você borrifa nas janelas pode ser uma ótima para deixar o vidro com uma aparência de limpo, mas pode ser completamente inútil como desinfetante. "Há diferença entre produtos de limpeza e produtos que desinfetam, que devem eliminar microorganismos", explica Roberto Martins Figueiredo, biomédico de São Paulo.

2. COMPLICAÇÃO - "Se você usar um produto de limpeza não desinfetante, corre o risco de nao matar as bactérias e, com o pano, contaminar outras superfícies", diz Figueiredo. Aí, você pode sofrer com infecções.

3. CORRIJA - Examine o rótulo e procure estas indicações: desinfetantes, microbicida ou bactericida. Ao limpar, dê um tempo entre borrifar e espalhar o produto. Demora de 30 a 90 segundas para um desinfetante agir.

ótimo sábado a todos!

Mauricio Carrega
Massagens & Estética
Fone: 11 9 9139 4186

19/01/2013

Hoje vou dar início a 11 posts sobre pequenas mudanças que podemos tornar parte de nossos hábitos diários que nos trazem grandes resultados. Será 1 por semana, e foram extraídos da Revista Men's Health de janeiro/2013. Espero que gostem:

1. APLICAR PROTETOR SOLAR

A. ERRO: Lavar as mãos depois - essa é uma das únicas horas em que os médicos não esperam que você lave as mãos.

B. COMPLICAÇÃO: "Se usar água e sabão depois do filtro solar. você deixa a superfície exposta aos danosos raios UV. Os especialistas afirmam que frequentemente vêem mãos com manchas suspeitas (pode ser sinal de melanoma) ou com envelhecimento precoce por conta desse deslize comum.

C. CORRIJA: "Nas mãos passe a mesma quantidade de filtro solar que você usaria de hidratante, não lave depois e não esqueça das unhas. Sim, unhas são celulas mortas, mas o tecido por baixo é vivo, suscetível ao cãncer de pele e precisa ser protegido.

ótimo fim de semana a todos e até o proximo post!

19/01/2013

Boa tarde amigos, ótimo sábado a todos!

O objetivo desta página é divulgar nosso trabalho como massoterapeutas, divulgar para o maior número possível de pessoas os benefícios de se fazer massagem, na melhora de qualidade de vida.

Para não me tornar muito repetitivo e manter o interesse de todos na página, vou postar, com intervalos maiores, assuntos interessantes.

Quem quiser colaborar com a página, dando sugestões de temas, ou assuntos que gostariam de ver postados aqui, fiquem a vontade.

um abraço a todos!

Mauricio

www.corpoemterapia.com.br

20/12/2012

CUIDE DOS FIOS - Outra sacada para manter a cabeça coberta é usar xampu neutro (que não muda o ph do couro cabeludo). "Capriche também no menu com alimentos ricos em ferro, como carne vermelha e vegetais escuros", diz Bellini.

18/12/2012

NÃO PERCA OS CABELOS - Outro motivo para tomar sol: "No inverno, mais fios caem. Estudos mostram que a falta de atividade da vitamina D tem a ver com isso", diz Marcelo Bellini, dermatologista de São Paulo.

Endereço

Rua Itapeva 378 Conj 52/Bela Vista
São Paulo, SP
01332000

Telefone

11 27290573

Site

http://www.corpoemterapia.com.br/

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