Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio

Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio O suicídio pode ser prevenido e o sofrimento deve ser acolhido. Um espaço para estimular a difusão do
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O primeiro Instituto de Prevenção e Posvenção do Suicídio fundado em São Paulo. Oferece atendimentos, cursos para leigos e profissionais, treinamentos, consultoria, pesquisa científica, grupos de apoio aos enlutados. Um espaço para divulgação e ampliação da consciência pública da prevenção e posvenção do suicídio. Inovador, acolhedor, dedicado e conectado com as melhores práticas da área.

Dra. Alexandrina Meleiro faz parte de nosso corpo docente da Pós-Graduação em "Intervenção na Autolesão, Prevenção e Pos...
23/07/2024

Dra. Alexandrina Meleiro faz parte de nosso corpo docente da Pós-Graduação em "Intervenção na Autolesão, Prevenção e Posvenção do Suicídio" nos temas de transtornos mentais, suicídio e trabalho.

Formada em Medicina pela Faculdade do ABC e Doutora em Psiquiatria pela Universidade de São Paulo (USP), Dra. Alexandrina é integrante da Associação Brasileira de Psiquiatria, autora do livro "Psiquiatria - Estudos Fundamentais" e uma das referências brasileira em Suicid0logia. Seus conhecimentos serão fundamentais para os nossos alunos da pós, que contarão com ela e outros professores que serão apresentados posteriormente.

As inscrições para a nossa pós-graduação já estão abertas e até o dia 31 de agosto com valor especial. Para saber mais acesse o link na bio ou o destaque "Pós".

Será que os influenciadores tem boa saúde mental? A resposta para isso é não! Muitos deles sofrem com a pressão para a p...
18/07/2024

Será que os influenciadores tem boa saúde mental? A resposta para isso é não! Muitos deles sofrem com a pressão para a produção de conteúdo, ter novidades, fechar contratos. Algo que todos passamos de alguma forma no trabalho. Muitos não sabem como lidar com alguém que vem pedir ajuda.

"Autocuidado para influenciadores" é um e-book gratuito disponível no site do Vita Alere para quem trabalha com o mundo digital. Com dicas práticas - e muitas vezes simples - para manter a saúde mental em dia diante desse mercado digital, com muitas portas abertas, mas também com grandes responsabilidades (pelo menos o que a gente espera da maioria deles).

Para acessar o conteúdo, basta entrar no link que está em nosso Story ou no destaque "Manuais".

Aproveita e marca aqui o seu criador preferido para que ele ou ela tenha acesso ao nosso Manual.

A autolesã0 - que antes era conhecida como automutilaçã0 - se caracteriza por qualquer dano causado na pele de maneira i...
16/07/2024

A autolesã0 - que antes era conhecida como automutilaçã0 - se caracteriza por qualquer dano causado na pele de maneira intencional e, diferente do que muitos acreditam, não está necessariamente relacionada à vontade de m0rrer.

Esse comportamento está associado ao que chamamos de violência autoprovocada e que pode indicar uma tendência ao suicídi0 e pede cuidado profissional.

Quais são sinais de que uma pessoa pode estar se autolesionand0? Dez deles nós compartilhamos nos cards do post de hoje e servem de alerta para pais, responsáveis, educadores, amigos e familiares.

Autolesã0, aliás, é um dos temas abordados em nossa Pós-Graduação, que está com matrículas abertas. O link para inscrição está em nossa bio, na aba "Pós-Graduação - turma 2024".

Compartilhe esse conteúdo para que cada vez mais pessoas saibam reconhecer os sinais.

A pessoa que m0rreu por suicídi0 não queria m0rrer; ela queria dar fim ao seu sofrimento. Nos momentos de desespero tudo...
12/07/2024

A pessoa que m0rreu por suicídi0 não queria m0rrer; ela queria dar fim ao seu sofrimento. Nos momentos de desespero tudo parece confuso e sem sentido e a m0rte se configura como uma possibilidade imediata de alívio.

Existem outras alternativas e para que elas possam funcionar é preciso estar vivo. O nosso trabalho não é convencer ninguém a desistir de um suicídi0, mas oferecer esperanças e condições para lidar com o vazio, com a dor ou com o sofrimento.

Nessas horas difíceis tenha calma, respire e se concentre em perceber que existem oportunidades em vida de lidar com aquilo que te faz sofrer. Peça ajuda e busque pessoas com quem você pode conversar, sejam elas amigos, parentes, educadores, lideres religiosos...alguém com quem você possa se abrir.

Apesar de sentir-se assim, você não está sozinho. Nós estamos com você.

Falar abertamente sobre o suicídi0 é uma das missões do Vita Alere. E essa missão agora ganha os palcos do TEDx, um dos ...
10/07/2024

Falar abertamente sobre o suicídi0 é uma das missões do Vita Alere. E essa missão agora ganha os palcos do TEDx, um dos eventos mais importantes do mundo.

Dra Karen Scavacini () participará no dia 4 de agosto do TEDx Blumenau. Com o tema "Era uma vez..." o evento recebe convidados que compartilharão história que emocionam, inspiram, ensinam.

"Abrir a porta para falar sobre suicídi0 em um palco TEDX é a certeza de que estamos caminhando para o lado certo. É inspirar e convidar mais e mais pessoas a quebrarem o tabu que é falar sobre suicídi0 e, assim, levar mais luz em um tema ainda tão na escuridão", diz Karen.

Mais informações sobre o evento podem ser encontradas no .

🏃🏼‍♀️A importância do exercício físico vai além do físico - afeta positivamente sua saúde mental também! Estudos mostram...
19/03/2024

🏃🏼‍♀️A importância do exercício físico vai além do físico - afeta positivamente sua saúde mental também! Estudos mostram que o sedentarismo está ligado a uma série de doenças degenerativas, mas também tem impacto em nossa saúde mental.

O aumento do risco de ansiedade, estresse e depressão estão associados à falta de atividade física regular.

😅 Mas há esperança! Incorporar exercícios na rotina diária pode ser a chave para uma mente mais saudável. A prática regular não só reduz os sintomas de ansiedade e depressão, mas também melhora a atenção, memória e até mesmo o humor!

Vamos lá, mova-se! A atividade física vai além da estética - é sobre cuidar também da mente. Adotar um estilo de vida ativo é cultivar uma mente mais feliz e saudável!

⚠️ O suicídio é uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os homens apresentem taxas mais eleva...
15/03/2024

⚠️ O suicídio é uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os homens apresentem taxas mais elevadas de suicídio consumado, são as mulheres que lideram as estatísticas quando se trata de tentativas de tirar a própria vida.

➡️ Este fenômeno é conhecido como o paradoxo do suicídio.

Essa diferença impacta diretamente os programas de prevenção, que muitas vezes se concentram em vítimas masculinas.

O resultado❓Mulheres têm menos acesso ao apoio necessário quando enfrentam pensamentos suicidas.

Por isso, quebrar esse ciclo exige uma compreensão ampla e inclusiva da diversidade nas estratégias de prevenção.

🗞️ No SXSW, o maior festival de inovação mundial, Selena Gomez foi uma das convidadas e compartilhou sua jornada sobre s...
14/03/2024

🗞️ No SXSW, o maior festival de inovação mundial, Selena Gomez foi uma das convidadas e compartilhou sua jornada sobre saúde mental. Diagnosticada com transtorno bipolar em 2017, a artista falou sobre sua luta contra ansiedade e depressão, revelando como se “escondia” por trás de sua persona pública.

Consciente dos efeitos prejudiciais do diálogo negativo consigo mesma, Selena destacou a importância da autocompaixão e do pensamento positivo. Em busca de um espaço inclusivo, fundou o projeto Wondermind com sua mãe, oferecendo recursos gratuitos para explorar sentimentos e gerenciar saúde mental com mindfulness e meditação 🧘🏻‍♂️

Ao final, Selena enfatizou a importância da autenticidade, vulnerabilidade e diálogo aberto na desestigmatização da saúde mental. E este é o caminho que precisamos seguir para acabar com tabus e estigmas: falar de forma segura e acolhedora sobre saúde mental, quando se está pronto para isso 💓

Foto Instagram SXSW

🫂 Quem vive uma saudade, terá sempre presente (no coração e nas memórias) aquele que está ausente!
13/03/2024

🫂 Quem vive uma saudade, terá sempre presente (no coração e nas memórias) aquele que está ausente!

🚨 O aumento de casos de suicídio e autolesão entre jovens é destaque na matéria da Revista Veja. Segundo estudo da Fiocr...
13/03/2024

🚨 O aumento de casos de suicídio e autolesão entre jovens é destaque na matéria da Revista Veja. Segundo estudo da Fiocruz, a taxa de suicídio entre jovens cresceu 6% ao ano de 2011 a 2022, como número de casos de autolesão aumentando 29% anualmente. Preocupante!

📊 Os dados superam a média da população em geral, indicando uma crise na saúde mental dos jovens. A Dra. Karen Scavacini, membro da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (Abeps), CEO e Fundadora do Instituto Vita Alere, aponta fatores como histórico familiar, tentativas prévias e acesso a meios letais, além de eventos traumáticos, desemprego, uso excessivo de redes e a pandemia de Covid-19.

💬 "Os jovens têm questões sociais cruciais, impactadas pela pandemia. A prática de autolesão busca alívio, não necessariamente a morte", destaca Karen.

Para ler a matéria na íntegra, clique emhttps://saude.abril.com.br/mente-saudavel/fiocruz-suicidios-autolesoes-crescem-brasil/

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🎤 Saúde Mental em pauta! A Dra. Karen Scavacini, CEO e fundadora do Instituto Vita Alere, estará na Globo News em breve...
12/03/2024

🎤 Saúde Mental em pauta!

A Dra. Karen Scavacini, CEO e fundadora do Instituto Vita Alere, estará na Globo News em breve.

O Instituto Vita Alere trabalha incansavelmente para democratizar o diálogo sobre saúde mental, quebrando tabus e estigmas.

Não percam! Fique ligados na programação da Globo News. Juntos, vamos construir uma sociedade mais consciente e acolhedora!

💪🏼 Temos muito o que fazer. Hoje é um dia para elembrar e celebrar todas as lutas e conquistas das mulheres até aqui, no...
08/03/2024

💪🏼 Temos muito o que fazer. Hoje é um dia para elembrar e celebrar todas as lutas e conquistas das mulheres até aqui, nos conscientizando de que ainda há muito, muito, muito mais para se fazer. Você sabia que o dobro de mulheres, por exemplo, sofrem por depressão em relação aos homens? E que a taxa de suicídios entre mulheres tem aumentado? E que são elas que mais se autolesionam?

➡️ Por isso, dedicaremos todo o mês de março para destacar os desafios e conquistas que fazem parte da realidade das mulheres, pensando em soluções tangíveis para que esta realidade seja cada vez mais acolhedora, gentil e justa.

Junte-se a nós nesta jornada de conscientização, apoio e ação. Ao longo de março, vamos compartilhando dados, histórias inspiradoras e recursos para capacitar as mulheres a cuidarem de si mesmas e umas das outras 💓

Vamos fazer deste mês um marco para a saúde mental feminina. Porque quando cuidamos das mentes das mulheres, do seu acesso justo ao mercado de trabalho, de ações palusíveis para a diminuição da violência e dos abusos, dentre tantas outra necessidades, estamos investindo em um mundo mais saudável e mais compassivo para todos ❤️

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O primeiro Instituto de Prevenção e Posvenção do Suicídio fundado em São Paulo. Oferece atendimentos, cursos para leigos e profissionais, treinamentos, consultoria, pesquisa científica, grupos de apoio aos enlutados. Um espaço para divulgação, cuidado, capacitação e ampliação da consciência pública da prevenção e posvenção do suicídio. Inovador, acolhedor, dedicado e conectado com as melhores práticas nacionais e internacionais da área.

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