Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica Move

Clínica médica com foco em:
- Medicina do Exercício e do Esporte
- Reumatologia
- Tratamento da dor

03/12/2025

Mais do que contar calorias ou seguir dietas da moda, a nutrição nos guia na busca pela saúde e pelo bem-estar. Cada alimento que escolhemos fornece nutrientes que equilibram hormônios, fortalecem a imunidade e até influenciam o humor.

Comer bem não deve ser encarado como um sacrifício, mas como um ato de amor próprio.
É uma escolha diária que, com o tempo, nos aproxima de uma versão mais saudável, mais equilibrada e mais feliz de nós mesmos.
Na Clínica Move, oferecemos consultas nutricionais nas modalidades presencial e online.

📞 Entre em contato pelo número (11) 3884-4340 ou pelo nosso whatsapp (link na bio ou https://bit.ly/3Ka6f4w)

Equipe Clínica Move

02/12/2025

A cafeína pode causar ansiedade, especialmente quando consumida em doses elevadas ou por indivíduos mais sensíveis aos seus efeitos. Ela estimula o sistema nervoso central e pode levar a uma sensação de alerta excessivo. Além disso, ela reduz a qualidade e a duração do sono em algumas pessoas. Arraste para o lado para ver como minimizar esses danos.

Dra. Ana Lucia de Sá Pinto
CRM: 57.296
@‌analuciadesapinto
Pediatra e Médica do Exercício e Esporte da Clínica Move

01/12/2025

Gota: causada pelo depósito de cristais de ácido úrico, afeta o dedão do pé e está associada a hiperuricemia.
Pseudogota: é a forma aguda da artrite por cristais de pirofosfato de cálcio, acomete joelhos e punhos, relacionada a alterações metabólicas ou envelhecimento.

Dr. Diogo Domiciano
CRM: 122.488
@‌diogodomiciano.reumato
Reumatologista da Clínica Move

28/11/2025

Nesse episódio, a Dra. Ana Lúcia de Sá Pinto (), pediatra do esporte da Clínica Move, falou sobre os riscos do excesso de treinamento físico para adolescentes. O aumento da demanda metabólica própria da idade, acrescido de algo gasto energético do esporte em excesso, pode trazer prejuízos no desenvolvimento, se não forem tomados os devidos cuidados. É sempre importante ter o acompanhamento médico e de outros profissionais de saúde no caso do adolescente atleta.

O podcast da Clínica Move, tem a coordenação e apresentação da Dra. Patrícia Campos Ferraz (.patriciacamposferraz). Nele, recebemos diversos profissionais para conversar sobre temas dentro de suas áreas de atuação. Toda semana temos um novo episódio disponível.

🎤Clique no link da bio para ouvir (https://linklist.bio/Move)

27/11/2025

A técnica “Active Isolated Stretch” (AIS), busca o alongamento dos grupos musculares e a liberação de fascias.

A técnica proporciona o isolamento os músculos que devem ser alongados ao contrair os músculos opostos.

Os alongamentos são executados com total segurança até o ponto do paciente sentir tensão por até 2 segundos, antes da ativação do reflexo do alongamento no fuso muscular.

Ao se repetir o movimento por mais 8 a 10 vezes, esse ponto de tensão vai cada vez mais se distanciando e permitindo uma angulação maior, permitindo ganho de amplitude, sem gerar lesão ou dor.

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26/11/2025

Certas lesões são bastante comuns entre corredores e estão relacionadas a fatores como biomecânica individual, sobrecarga de treino, desequilíbrios musculares e até características anatômicas. Procure um médico do esporte para ter o diagnóstico correto e receber a indicação do tratamento mais adequado para o seu caso.

Dra. Mariana Camargo
CRM: 199608
@‌mariana.scamargo
Médica do Exercício e Esporte da Clínica Move

25/11/2025

Muitos pacientes ainda resistem em procurar a fisioterapia para tratar lesões musculoesqueléticas.

Esse preconceito acontece por alguns motivos:
▶️ Medo de piorar a dor ao se movimentar (cinesiofobia).
▶️ Crença de que repouso, remédios ou cirurgia resolvem o problema.
▶️ Experiências negativas com fisioterapia passiva.
▶️ Bloqueios emocionais, desmotivação e incredulidade provocados pela dor crônica.

No entanto, atualmente a evidência é clara:
A fisioterapia baseada em exercícios terapêuticos é primeira linha para dor e lesões musculoesqueléticas. Ela reduz as dores, melhora função e acelera o retorno às resultados e evita intervenções invasivas.

Para aumentar a adesão e eficácia do tratamento, é essencial que o fisioterapeuta:
▶️ Tenha o diagnóstico do quadro bem definido
Explique o protocolo e a lógica do tratamento.
▶️ Defina metas claras para cada fase da fisioterapia
▶️ Alinhe, com o paciente, expectativas sobre tempo de recuperação e desconfortos previstos.

Dra. Fernanda Lima
CRM: 62.333

Reumatologista e Médica do Esporte da Clínica Move

21/11/2025

De acordo com uma meta-análise publicada em 2025 os riscos são:

▶️ Cardiovasculares: aumento da pressão arterial, colesterol alterado, arritmias, miocardiopatia e risco de infarto e morte súbita.

▶️ Hepáticos: elevação de enzimas, colestase, peliose e risco de tumores hepáticos, principalmente com uso oral.

▶️ Endócrinos e reprodutivos: infertilidade, atrofia testicular, disfunção erétil, ginecomastia em homens e virilização em mulheres.

▶️ Psiquiátricos: dependência, depressão, agressividade, mania e risco de suicídio.

▶️ Renais e metabólicos: proteinúria, lesão renal e síndrome metabólica.

▶️ Outros: acne severa, calvície, trombose e risco de infecções (HIV, hepatite).

Os efeitos variam conforme a dose e o tempo de uso — e muitos podem ser irreversíveis.

Dra. Fernanda Lima
CRM: 62.333
@‌fefarlima
Reumatologista e Médica do Esporte da Clínica Move

DOI: 10.1080/10826084.2025.2460986

20/11/2025

O fisiatra olha para o corpo como um todo, tratando a dor e promovendo movimento. Essa especialidade combina tratamento medicamentoso, procedimentos e orientações para reabilitação física, além de fazer a educação em dor.

Dra. Natalia Paiva
CRM: 193.921
@‌dranataliapaivafisiatra
Fisiatra da Clínica Move

19/11/2025

A Dra. Lorenza Silvério, Reumatologista da Clínica Move, conversou com a gente sobre a importância do cálcio da dieta nas doenças reumatológicas. Como a principal fonte de cálcio na dieta são os laticínios e atualmente há muita desinformação nas redes sociais sobre o suposto papel inflamatório do leite, ela falou sobre as evidências científicas e também sobre o atual posicionamento da Sociedade Brasileira de Reumatologia sobre assunto.

O podcast da Clínica Move, tem a coordenação e apresentação da Dra. Patrícia Campos Ferraz. Nele, recebemos diversos profissionais para conversar sobre temas dentro de suas áreas de atuação. Toda semana temos um novo episódio disponível.

🎤Clique no link da bio para ouvir.

18/11/2025

A Disfunção da Articulação Temporomandibular é uma das causas mais comuns de dor facial e engloba alterações articulares, musculares e até sensoriais. A causa é multifatorial e engloba discrepâncias oclusais, estresse, trauma, hipermoblidade e fatores psicológicos. Várias são as técnicas fisioterápicas empregadas, entre elas a eletroterapia, exercícios e técnicas de liberação miofacial, mobilização e manipulação articular. O objetivo principal do tratamento é reestabelecer a função dessa articulação e o controle da dor.

📞 Entre em contato pelo número (11) 3884- 4340 ou pelo nosso whatsapp (link na bio)

14/11/2025

O tremor é um movimento involuntário e rítmico de qualquer parte do corpo. Existem diversas causas para ele e, muitas delas, acometem pessoas jovens.

Além do Tremor Essencial, temos:

Tremor fisiológico exacerbado: que é o causado por medicações ou condições clínicas como medicações ou hipertireoidismo;

Tremor funcional: é o tremor que não é causado por uma lesão física no sistema nervoso, mas por fatores psicossociais;

Tremor distônico: tremor associado a distonia, que melhora ou piora dependendo da posição do membro afetado;

Doença de Parkinson precoce: é a doença de Parkinson que começa antes dos 50 anos, e que pode causar tremor, principalmente de repouso.

É fundamental procurar um neurologista para diagnóstico e tratamento correto.

Dra. Mariana Camargo
CRM: 199608
@‌mariana.scamargo
Médica do Exercício e Esporte da Clínica Move

Endereço

Rua João Lourenço, 222
São Paulo, SP
04508-030

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