Clínica Move

Clínica Move Clínica médica com foco em:
- Medicina do Exercício e do Esporte
- Reumatologia
- Tratamento da dor

O bloqueio anestésico é um procedimento voltado para alívio da dor, em crises frequentes ou intensas de enxaqueca. Ele a...
30/01/2026

O bloqueio anestésico é um procedimento voltado para alívio da dor, em crises frequentes ou intensas de enxaqueca. Ele atua reduzindo a intensidade e a frequência das dores ao interromper temporariamente os estímulos dolorosos dos nervos envolvidos.

Na maioria das vezes é realizado no consultório, de forma segura e bem tolerada, e pode trazer melhora significativa já nos primeiros dias após a aplicação.

Na Clínica Move, o bloqueio é utilizado como parte de uma abordagem individualizada, sempre associado ao acompanhamento neurológico e às estratégias de tratamento da enxaqueca a longo prazo.

Diagnóstico tardio: a SO é frequentemente subdiagnosticada devido à sua baixa incidência e à semelhança dos sintomas com...
29/01/2026

Diagnóstico tardio: a SO é frequentemente subdiagnosticada devido à sua baixa incidência e à semelhança dos sintomas com outras condições, como síndrome pós viral, síndrome pós-COVID-19 e síndrome de fadiga crônica.

1️⃣ Multissistêmico e complexo: a SO afeta diversos sistemas do corpo, como o endócrino, nervoso, imunológico e gastrointestinal.

2️⃣ Falta de protocolos padronizados: não há diretrizes amplamente aceitas para o retorno seguro ao esporte ou para evitar recaídas.

3️⃣ Impacto psicológico: a necessidade de cessar o treinamento e lidar com sintomas inexplicáveis pode gerar estresse emocional, ansiedade e depressão nos atletas, dificultando a adesão ao tratamento.

4️⃣ Recuperação prolongada: o tempo de recuperação varia muito entre os indivíduos, podendo levar meses ou até anos.

5️⃣ Risco de recaída: mesmo após a recuperação, há o risco de reincidência caso os fatores desencadeantes não sejam adequadamente gerenciados.

6️⃣ Falta de conscientização: a SO ainda é pouco compreendida por muitos profissionais de saúde e treinadores, o que pode levar a tratamentos inadequados ou à falta de suporte necessário.

Já existem alguns protocolos e diretrizes que sugerem, por meio de parâmetros clínicos e laboratoriais, o retorno ao esporte. De toda forma, essa condução deve ser feita de forma individualizada. Esses desafios destacam a importância de uma abordagem multidisciplinar, com foco na saúde física e mental do atleta, além de maior conscientização sobre a condição entre a comunidade médica e esportiva.

Além de frequentes, as quedas podem resultar em fraturas, hospitalizações e perda de autonomia, impactando diretamente a...
28/01/2026

Além de frequentes, as quedas podem resultar em fraturas, hospitalizações e perda de autonomia, impactando diretamente a qualidade de vida.

🧠 Principais fatores de risco:
✔ Sarcopenia — perda de força e massa muscular
✔ Baixa densidade óssea (osteopenia/osteoporose)
✔ Alterações visuais e neurológicas
✔ Uso de múltiplos medicamentos (polifarmácia)
✔ Doenças crônicas como artrite, Parkinson ou diabetes
✔ Ambientes inseguros, com tapetes soltos, iluminação insuficiente ou falta de apoio

💪 Estratégias de prevenção:
✔ Avaliação médica e reumatológica periódica da saúde óssea e muscular
✔ Prática regular de exercícios de força, equilíbrio e coordenação
✔ Adequação do ambiente doméstico (barras de apoio, piso antiderrapante, boa iluminação)
✔ Monitoramento do uso de medicamentos que possam causar tontura ou hipotensão
✔ Manutenção dos níveis adequados de vitamina D e cálcio

Dr. Diogo Domiciano
CRM: 122.488
@‌diogodomiciano.reumato
Reumatologista da Clínica Move

27/01/2026

Muitas pessoas acreditam que para emagrecer é necessário aumentar o exercício aeróbio. No entanto, a ciência mostra que a musculação auxilia na redução de gordura e no aumento de massa magra. A combinação com o déficit calórico pode trazer resultados bem interessantes na melhora de composição corporal.

Esse é mais um episódio exclusivo com a Dra. Patrícia Campos Ferraz, nutricionista da Clínica Move e host do nosso podcast. Toda semana temos um novo episódio disponível.

🎤Clique no link da bio para ouvir.

O torcicolo ocorre quando há uma contração muscular muito forte na região cervical. As fibras musculares ficam tão apert...
26/01/2026

O torcicolo ocorre quando há uma contração muscular muito forte na região cervical. As fibras musculares ficam tão apertadas, que pode causar até mesmo problemas na circulação do sangue
As principais causas são:

➡️ Acúmulo de tensões emocionais;
➡️ Posicionamento incorreto da cabeça durante o sono;
➡️ Movimentos bruscos, causados por um exercício físico feito de forma errada;
➡️ Sintoma de outras condições médicas, como o hipertireoidismo ou tumor no pescoço, por exemplo.

Se você tem episódios recorrentes de torcicolo, é importante procurar ajuda profissional. Na Clínica Move, você encontra fisioterapeutas capacitados que podem te ajudar no fortalecimento muscular e ósseo.

📞 Entre em contato pelo número (11) 3884 -4340 ou pelo nosso whatsapp (link na bio)

Especialistas apontam que a atividade física é o tratamento não medicamentoso mais eficaz para a fibromialgia em jovens....
22/01/2026

Especialistas apontam que a atividade física é o tratamento não medicamentoso mais eficaz para a fibromialgia em jovens. A melhor estratégia é combinar exercícios aeróbios e de força muscular, com progressão gradual e adaptação às preferências do paciente. Essa abordagem oferece os maiores ganhos em dor, função e bem-estar geral.

Dra. Ana Lucia de Sá Pinto
CRM: 57.296
@‌analuciadesapinto
Pediatra e Médica do Exercício e Esporte da Clínica Move

A constipação intestinal é comum em idosos e pode ser causada por mobilidade reduzida,  medicamentos, baixa ingestão de ...
20/01/2026

A constipação intestinal é comum em idosos e pode ser causada por mobilidade reduzida, medicamentos, baixa ingestão de líquidos, alimentação pobre em fibras, diminuição do consumo de alimentos, e até pelo uso excessivo de laxativos.

O óleo mineral não deve ser utilizado, porque ele apresenta risco de aspiração e pode causar pneumonia lipoídica, de difícil identificação e tratamento. Existem abordagens adequadas e medicamentos mais seguros para uso.

Incentive atividade física, evite alimentos constipantes, prefira alimentos com ação laxativa e ricos em fibras.

É importante procurar um geriatra para rever os medicamentos em uso, e, caso seja necessário, prescrever um medicamento seguro para melhorar a constipação.

Dra. Patricia Puccetti
CRM: 170.405
@‌dra.patriciappires
Geriatra da Clínica Move

19/01/2026

A Dra. Fernanda Lima, médica do exercício e esporte e reumatologista da Clínica Move participou do Bem Estar da Rede Globo falando sobre a importância do sono para obter bons resultados na rotina dos treinos.

Para assistir, clique no link dos stories ou acesse nosso destaque "links move".
🔗https://www.instagram.com/reels/DTNlSrRj6xy/

O consumo regular de peixe traz vários benefícios para a saúde. Isto acontece porque os peixes são ricos em gorduras boa...
16/01/2026

O consumo regular de peixe traz vários benefícios para a saúde. Isto acontece porque os peixes são ricos em gorduras boas e tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Os peixes mais ricos em ômega 3 são os de águas profundas: salmão, atum, arenque, sardinha, truta e cavala.
A diversidade nutricional é a chave para uma jornada mais saudável!

Mayara Ferrari
CRN: 3 /28.843
@‌mayaraferrarinutri
Nutricionista da Clínica Move

15/01/2026

Os Estados Unidos lançaram uma nova pirâmide alimentar, revendo conceitos antigos. Mas como essa mudança se relaciona com o nosso guia alimentar brasileiro, que existe desde 2014?

Confira a resposta no vídeo gravado pela nossa nutricionista Dra. Patrícia Campos Ferraz (@‌dra.patriciacamposferraz).

Nem sempre a osteoporose é consequência do envelhecimento ou da menopausa.Em muitos casos, há uma condição de base contr...
14/01/2026

Nem sempre a osteoporose é consequência do envelhecimento ou da menopausa.

Em muitos casos, há uma condição de base contribuindo para a perda de massa óssea, como doenças endócrinas, renais, inflamatórias crônicas ou até o uso prolongado de certos medicamentos.
Identificar corretamente a causa é essencial para direcionar o tratamento e prevenir novas fraturas.

Dr. Diogo Domiciano
CRM: 122.488
@‌diogodomiciano.reumato
Reumatologista da Clínica Move

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Com a queda dos níveis de estrogênio durante a menopausa, ocorre um desequilíbrio entre reabsorção e formação óssea. O e...
08/01/2026

Com a queda dos níveis de estrogênio durante a menopausa, ocorre um desequilíbrio entre reabsorção e formação óssea. O estrogênio tem papel essencial na inibição da atividade das células responsáveis pela reabsorção óssea.

Com sua deficiência, há redução progressiva da densidade mineral e maior risco de fraturas, especialmente em vértebras, quadril e punho. Esse processo pode ser silencioso, mas é potencialmente grave. Por isso, a avaliação do risco de fraturas e a abordagem precoce da osteoporose são fundamentais, sobretudo em mulheres no climatério.

Dr. Diogo Domiciano
CRM: 122.488
@‌diogodomiciano.reumato
Reumatologista da Clínica Move

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