29/11/2024
O envelhecimento saudável é um processo contínuo que visa manter as habilidades funcionais ao longo da vida. Busca manter a saúde física e mental, a independência e qualidade de vida.
A audição tem importante papel no bem-estar e qualidade de vida em todas as etapas da vida. Ouvir é fundamental para a interação humana, o desenvolvimento cognitivo e a qualidade de vida. Ouvir nos permite estar próximo de quem amamos, vivenciar experiências novas e estimular nossa mente.
Quando começamos a perder a capacidade de ouvir bem, encaramos uma série de desafios, não apenas a capacidade de ouvir é afetada, mas também diversos aspectos da saúde mental podem ser impactados, além de implicações cognitivas e emocionais.
Indivíduos que experimentam dificuldades para ouvir podem se sentir isolados, com baixa autoestima e ansiedade. A comunicação se torna um desafio, esses fatores podem resultar em depressão e até mesmo em sentimentos de solidão, afetando significativamente a saúde mental.
Vocês sabiam que a audição é tão importante assim?
A audição é essencial no processo de envelhecimento e devemos nos preocupar não apenas em reabilitá-la quando for a hora, mas também protegê-la ao longo da vida.
Diversos estudos têm apresentado as consequências da exposição prolongada ao ruído e uso inadequado de fones de ouvido em relação a perda auditiva. Não é preciso deixar de ir a festas ou ouvir sua música favorita no fone de ouvido, mas é preciso estar atento ao fazê-los!
O cuidado com a saúde deve sempre incluir a audição. Esse sentido é essencial para nosso bem-estar físico e psicossocial, em todas as idades.
A prevenção da perda auditiva por meio de exames regulares, como a audiometria, proteção auditiva e um estilo de vida saudável pode fazer a diferença na qualidade de vida e no bem-estar emocional de todos.
Andrea Soares
CRFa-2-11424
FonoAUDIOLOGIA
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