Instituto Longevità

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São Paulo, SP
Instituto Longevità

Centro de Medicina Avançada. Geriatria clínica e preventiva com abordagem multiprofissional. Equipe interdisciplinar especializada no atendimento ao idoso.

Rua Estela, 515, cj 181 E
Contatos: +55 11 3459-0381 +55 11 99117-1605
Emergência: +55 11 99153-6003

27/06/2023

A solidão e o isolamento social podem ter um impacto significativo na saúde e bem-estar dos idosos. Estudos têm mostrado que essas condições estão associadas a efeitos muito negativos tanto na saúde mental quanto na saúde física dos indivíduos nessa fase da vida. Até mesmo quando a pessoa se diz bem adaptada nesta situação de isolamento.

Em relação à saúde mental, a solidão e o isolamento social estão relacionados a um maior risco de desenvolvimento de doenças como depressão e ansiedade. A falta de interações sociais e conexões significativas pode levar a sentimentos de tristeza, desesperança e baixa autoestima. Além disso, podem aumentar o risco de declínio cognitivo e demência.

Não hesite em buscar ajuda profissional quando necessário, pois isso pode fazer uma diferença significativa na rotina do idoso e de seus familiares. O Instituto Longevità está sempre pronto para atender os idosos de forma acolhedora, por isso nossa equipe é multidisciplinar e tem como objetivo oferecer um tratamento integral aos nossos pacientes.

Construímos um artigo que é como um guia para que a família tenha acesso a algumas dicas valiosas. Para leitura, basta clicar no link da nossa bio, entrar no nosso site e ir na aba de notícias.

15/06/2023

O sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar, e estudos sugerem que a qualidade do sono está intrinsecamente ligada ao risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Pesquisas científicas têm investigado essa relação complexa, destacando a importância de uma boa higiene do sono para a saúde cardiovascular.

Vários estudos sugerem uma associação entre distúrbios do sono, como a privação crônica do sono, a apneia obstrutiva do sono (AOS) e a insônia, e o aumento do risco de doenças cardiovasculares. A privação do sono pode levar a alterações negativas no sistema cardiovascular, incluindo o aumento da pressão arterial, a disfunção endotelial (que afeta os vasos sanguíneos) e o desequilíbrio do sistema nervoso autônomo. Esses fatores podem contribuir para o desenvolvimento de condições como hipertensão, doença cardíaca coronariana, arritmias cardíacas e acidente vascular cerebral.

Entenda mais clicando no link da bio e acessando o artigo completo no nosso site.

31/05/2023

O tabagismo tem efeitos extremamente nocivos no corpo, afetando principalmente o sistema respiratório e cardiovascular. Ao fumar, substâncias tóxicas presentes no tabaco são inaladas e têm um impacto direto nos pulmões, levando ao desenvolvimento de doenças pulmonares graves, como bronquite crônica e enfisema.

Sabemos que o processo de parar de fumar envolve muitas questões delicadas, por isso, fizemos um artigo abordando os benefícios de uma vida livre do tabaco e algumas dicas para você que decidiu ter uma vida mais saudável.

Conte com a equipe multidisciplinar do Instituto Longevità para te auxiliar nesse processo, nossos especialistas estão prontos para cuidar de você de forma acolhedora e integral.

Confira mais detalhes no artigo! Basta clicar no link da bio.

26/05/2023

Sabia que a depressão e ansiedade tem relação com o risco de Alzheimer?

Ao explorar os fatores que influenciam a saúde cognitiva na velhice, torna-se evidente que a depressão e a ansiedade desempenham um papel significativo. Estudos científicos têm revelado uma relação estreita entre essas condições mentais e o risco de desenvolvimento de demência, incluindo a doença de Alzheimer, a forma mais comum de conhecermos a demência.

Acesse o nosso site (link na bio) e leia o artigo completa onde trazemos alguns tratamentos para prevenção.

14/05/2023

Que neste dia especial, possamos expressar toda nossa gratidão e amor por essas mulheres extraordinárias que iluminam o mundo com sua presença. Feliz Dia das Mães!

09/05/2023

Você sabia que a população mundial está envelhecendo, e cada vez mais pessoas estão atingindo a terceira idade? Com o envelhecimento, vêm diversas questões relacionadas à saúde, e a prevenção de quedas é uma das mais importantes.

As quedas são um problema grave para os idosos, podendo resultar em lesões graves, incapacidade e até mesmo morte. Por isso, a prevenção de quedas é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar dos idosos.

Acesse o nosso site e leia o artigo completo sobre a importância de prevenção de quedas, fatores de risco e medidas preventivas que podem ser adotadas para reduzir este número. (link na bio)

Envelheça com segurança!

02/05/2023

Embora o Alzheimer seja uma doença sem cura, existem opções de tratamento que podem ajudar a controlar seus efeitos. Esses tratamentos incluem medicamentos que reduzem os impactos da doença, além de terapias complementares, como musicoterapia, psicoterapia, terapia ocupacional e fisioterapia. É importante ressaltar que a prescrição desses tratamentos geralmente é feita pelo geriatra, o médico responsável pelo acompanhamento do paciente. A abordagem interprofissional é fundamental, especialmente em casos de quadros demenciais e doença de Alzheimer, para garantir sinergia e melhorias no bem-estar do paciente.

Acesse o site do Instituto Longevità e leia o artigo completo para entender mais sobre essas mudanças de comportamentos e tratamentos multiprofissionais para a melhora da qualidade de vida do paciente.

26/04/2023

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de abril, é uma oportunidade para lembrarmos da importância de cuidar da nossa saúde cardiovascular. A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns na terceira idade. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 50% da população brasileira com mais de 60 anos têm hipertensão arterial. É uma doença crônica que afeta o coração, os rins e o cérebro, entre outros órgãos, e que pode levar a complicações graves, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e renal. Por isso, é importante que os todos estejam atentos à sua pressão arterial e saibam como prevenir e tratar a hipertensão.

Acesse o nosso artigo e entenda como cuidar da hipertensão na terceira idade! (Link na bio do nosso site)

14/04/2023

A menopausa é o período em que a mulher sai de sua fase reprodutiva/fértil, quando as menstruações cessam e a possibilidade de engravidar torna-se rara.

É um período de muitas mudanças corporais, hormonais, psicológicas e que precisa de um acompanhamento de perto, inclusive de um cardiologista. Principalmente por conta de um aspecto que pode sofrer grandes impactos, que é a saúde do coração.

Acesse o nosso site e leia o artigo completo sobre esse tema! Basta clicar no link da bio.

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07/04/2023

✨Que os desejos de paz, fraternidade, renascimento e renovação da data sigam com você todos os dias!

💙 Feliz Páscoa!

17/03/2023

A Doença de Alzheimer é degenerativa crônica, que acomete o cérebro. Em geral, atinge uma região do cérebro chamada de hipocampo, que é responsável principalmente pelo processamento da memória. Com o passar dos anos e a progressão deste processo degenerativo, pode levar a um quadro de demência.

A demência da doença de Alzheimer é a mais comum, podendo estar presente em 60% a 80% dos casos de demência em idosos acometidos pelo problema.

Nela há a perda lenta e progressiva da função mental, por conta de uma degeneração do tecido cerebral (células nervosas), acúmulo da proteína beta-amiloide e surgimento de tranças neurofibrilares no cérebro. Parece (e é) complexo, mas na prática, existem sinais de alerta que o corpo dá que podem estar relacionados à essa demência.

O risco de desenvolver Alzheimer está ligado, principalmente, com a idade, mas também inclui histórico familiar, doenças que danificam o coração/vasos sanguíneos, depressão, isolamento social, dentre outros.

Dentre os sinais que a doença manifesta, podemos citar:

- Esquecimento: sintoma que mais se destaca;
- Confusão mental;
- Dificuldade de se expressar e compreensão dela;
- Dificuldades na realização de atividades do dia a dia;
- Mudança na personalidade;
- Comportamento perturbador/inapropriado.

Os sintomas irão depender da fase em que a doença se encontra, visto que com o passar dos anos eles vão ficando mais presentes. Lembrando que nem todo quadro de esquecimento está relacionado ao Alzheimer, por isso a importância da avaliação médica.

O diagnóstico do Alzheimer é feito a partir da análise dos sintomas, exame físico, mental, laboratorial e de imagem. É importante que ele seja realizado precocemente para que haja um melhor controle da doença, com o trabalho multidisciplinar de terapeuta ocupacional, geriatra, fisioterapeuta, neuropsicólogo, dentre outras especialidades médicas. Cada profissional irá aplicar te**es específicos e tratamentos adequados para o estágio em que o paciente se encontra.

15/03/2023

O Alzheimer pode ser prevenido e ter seu desenvolvimento minimizado. Conseguimos isso ao manter nosso cérebro ativo.

Existem fatores modificáveis que podem sofrer intervenção para que se previna o Alzheimer. São eles: baixo nível educacional, hipertensão arterial, deficiência auditiva, obesidade, depressão, inatividade física, diabetes, isolamento social, tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, poluição e lesões traumáticas cerebrais. Esses fatores de risco representam cerca de 40% do potencial de se desenvolver uma demência, por isso é importante o apoio multidisciplinar para controlá-los.

A principal premissa para prevenir demência e aumentar sua expectativa de vida é: Tenha uma vida saudável!

- Alimente-se bem. Busque opções mais saudáveis, menos ultraprocessados, tenha uma dieta orientada por nutricionista, para que as necessidades do seu corpo sejam atendidas!
- Realize atividades cognitivas, que demandem atenção, raciocínio, concentração. O terapeuta ocupacional pode auxiliá-lo na definição das atividades.
- Pratique atividade física. Estudos comprovam que pessoas que dão 10.000 passos por dia ou mais já conseguem reduzir o risco de desenvolver uma demência.
- Faça um bom controle de doenças crônicas, assim você evita que a obesidade, a hipertensão arterial, o diabetes, o colesterol saiam de níveis saudáveis para aqueles que trazem impactos diretos no bom funcionamento do seu corpo. Converse com seu clínico geral, geriatra e demais médicos especialistas sobre as melhores medidas a serem tomadas.
- Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e não fume!
- Tenha uma vida social ativa! Relações sociais saudáveis trazem benefícios para sua mente e diminuem o risco de uma demência.
- Cuide da sua saúde mental, trate/controle ansiedade, depressão, pânico. O apoio profissional de um psicólogo, psicoterapeuta, neuropsicólogo fará a diferença nesse aspecto.

Para prevenir o Alzheimer, a atenção deve ser voltada para o todo. Os benefícios serão sentidos não só nas questões que envolvem a atividade cerebral, mas do funcionamento de todo organismo!

Endereço

Avenida Ibirapuera, 2. 907, Cj 715
São Paulo, SP
04029-200

Site

http://www.institutolongevita.com.br/

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