20/01/2026
Vejo muito dizer sobre janeiro Branco, apesar que uma ajuda acolhedora pode ser algo simples. Sabe aquele ditado
Muito se fala sobre o Janeiro Branco, e embora pareça algo simples, o acolhimento pode ser transformador.
Existe uma necessidade humana básica: ser ouvido. Poder desabafar, expor pensamentos, aliviar o que pesa por dentro. Mas é importante lembrar que existem condutas, limites e formas de acolher.
Não precisamos ser profissionais para ouvir. Podemos ser pessoas comuns, disponíveis, presentes. Às vezes, alguns minutos de atenção verdadeira ao outro podem estar salvando uma vida.
Da mesma forma, é essencial ter cuidado com o que falamos. A maneira como enxergamos o mundo e como nos expressamos pode influenciar diretamente a decisão e o caminho de quem nos procura. Uma palavra pode trazer clareza, conforto e até solução — ou confusão, se não houver empatia.
Por isso, escute. Abrace, se for necessário. Esteja disponível de alguma forma.
Quando o assunto é saúde mental, acolher também é cuidar.
Abraços da Kel.
