05/07/2021
Se você sente mais dor quando está frio ou chovendo, saiba que não é apenas imaginação.
Embora estudos mostrem resultados variáveis, a maioria concluiu que mudanças na pressão barométrica e diminuição da temperatura, podem sim causar mais dor em algumas pessoas( especialmente às que passaram por cirurgia ou quem tem artrite)
Algumas teorias para o aumento da dor:
1)Alteração hormonal - Temos no topo de cada rim, uma pequena glândulas que produz adrenalina e cortisona. Esses dois hormônios nos ajudam com a energia, o humor, a função imune, o controle da dor e a famosa "fuga ou luta", como reposta a algo que nos atinge. A cortisona (esteroide) é fundamental no controle da dor, função imune e energia. Quando a pressão cai, a tendência é a produção desse hormônio diminui
2) Mudança na carga elétrica - Algo semelhante acontece quando uma tempestade está vindo. Você conhece alguém que diz poder "cheirar" a neve ou a chuva antes que ela venha?
Tem sido descrito como um cheiro "metálico", que algumas pessoas percebem e alteram a eletrostática corpórea, gerando contração neural e consequentemente dor
3) Teoria dos receptores - Existem muitos receptores no nosso corpo com terminações
nervosas, que podem detectar fatores como textura, temperatura e pressão. No entanto, essas terminações nervosas tbém podem detectar mudanças na pressão atmosférica e responder, em algumas pessoas, com uma reação de dor
4) Contração - Acontece quando a dor no frio é causada por tensão e contração muscular ao redor dos nervos e articulações, devido a vasoconstrição que a baixa temperatura causa
Fato é que a maioria de nós não precisa de mapas e previsões meteorológicas para saber a dor que sente, mas talvez possamos tomar medidas para diminuir o sofrimento
Além da prática de esportes, alongamentos e cuidados com alimentação e a postura no dia a dia, a Liberação Miofascial é uma técnica terapêutica indicada para o tratamento e prevenção de tensões, aderências, contraturas e inflamações musculares. Ela ajuda a aumentar a elasticidade muscular, aumentando assim rendimento no esporte, a disposição no dia a dia✨