PMA Treinamento

Saúde Física - Controle Mental - Equilíbrio Emocional.

QUALIDADE DE VIDA - EMAGRECIMENTO - PERFORMANCE

Ferramentas: (Yoga - Pilates - HIIT - Defesa Pessoal - PNL

Controle: Obesidade - Depressão - Stress - Ansiedade. Prof° Leandro Machado - PERSONAL TRAINER

- BOXE TRAINING:
Lazer - Condicionamento Físico - Esporte - Performance

- PREPARAÇÃO FÍSICA:
Avaliação - Periodização - Musculação - Ginástica -
Resistência - Hipertrofia - Emagrecimento.

- T

REINAMENTO FUNCIONAL:
Movimentos específicos - Gesto Técnico
Força - Flexibilidade - Equilíbrio - Velocidade
Agilidade - Consciência Corporal

Aulas individuais ou em grupos. / Todas idades
Condomínios, Academias e Parques

>>> Contato:
11 96079 4417 ou pelo face inbox
prof.leandromachado@live.com

16/12/2020

🕉 NAMASTÊ 🙏

YOGA - PILATES - FUNCIONAL - HIIT - BOXE - MEDITAÇÃO
Viva em Movimento!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⭐Yoga - Pilates - Funcional - HIIT - Alongamento
⭐Boxe - Kickboxing - Wushu - Muay Thai - Defesa Pessoal
⭐Paz, Equilíbrio e Saúde: Mental, Emocional e Físico
⭐ Meditação, Respiração e Alimentação Consciente.
⭐A Atividade Física é um potente remédio contra a Depressão, o Stress e a Ansiedade. PRATIQUE⚠️
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Aula Personal Online no Conforto e Segurança do seu Lar:
- Para Todos: aulas online individuais ou em grupos pelo zoom ou outras plataformas de sua preferência...
entre em contato pelo direct ou whats: 11960794417
⚡🌞🕉🤚😊🙏💪🧠👍❤📿🌀🔥☯️🌛⚡

08/12/2020

🕉 NAMASTÊ 🙏

YOGA - PILATES - FUNCIONAL - HIIT - BOXE - MEDITAÇÃO
Viva em Movimento!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⭐Yoga - Pilates - Alongamento - HIIT - Treino Funcional
⭐Boxe - Kickboxing - Sanda - Muay Thai - Defesa Pessoal
⭐Saúde Física, Paz Mental e Equilibrio Emocional
⭐Alimentação, Meditação e Respiração
⭐A Atividade Física é um potente remédio contra a Depressão, o Stress e a Ansiedade.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Aula Personal Online no Conforto e Segurança do seu Lar:
- Para Todos: aulas online individuais ou em grupos pelo zoom ou outras plataformas de sua preferência...
entre em contato pelo direct ou whats: 11960794417
⚡🌞🕉🤚😊🙏💪🧠👍❤📿🌀🔥☯️🌛⚡

20/10/2020

🕉 NAMASTÊ 🙏

FELIZ DIA DOS PROFESSORES!
"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina!" Cora Coralina
15 de outubro dia dos professores!

Muito obrigado meus professores pelo carinho, paciência e por iluminar minha vida!... muito obrigado aos meus alunos por me permitir passar adiante a chama do conhecimento! OBRIGADO!

YOGA - PILATES - FUNCIONAL - HIIT - BOXE - MEDITAÇÃO
Viva em Movimento!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⭐Yoga - Pilates - Alongamento - HIIT - Treino Funcional
⭐Boxe - Kickboxing - Sanda - Muay Thai - Defesa Pessoal
⭐Saúde Física, Paz Mental e Equilibrio Emocional
⭐Alimentação, Meditação e Respiração
⭐A Atividade Física é um potente remédio contra a Depressão, o Stress e a Ansiedade.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Aula Personal Online no Conforto e Segurança do seu Lar:
- Para Todos: aulas online individuais ou em grupos pelo zoom ou outras plataformas de sua preferência...
entre em contato pelo direct ou whats: 11960794417
⚡🌞🕉🤚😊🙏💪🧠👍❤📿🌀🔥☯️🌛⚡

18/10/2020

♥️🐵🐺🦊🐼🦄♥️

15/10/2020

🕉 NAMASTÊ 🙏

FELIZ DIA DOS PROFESSORES!
"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina!" Cora Coralina
15 de outubro dia dos professores!

YOGA - PILATES - FUNCIONAL - HIIT - BOXE - MEDITAÇÃO
Viva em Movimento!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⭐Yoga - Pilates - Alongamento - HIIT - Treino Funcional
⭐Boxe - Kickboxing - Sanda - Muay Thai - Defesa Pessoal
⭐Saúde Física, Paz Mental e Equilibrio Emocional
⭐Alimentação, Meditação e Respiração
⭐A Atividade Física é um potente remédio contra a Depressão, o Stress e a Ansiedade.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Aula Personal Online no Conforto e Segurança do seu Lar:
- Para Todos: aulas online individuais ou em grupos pelo zoom ou outras plataformas de sua preferência...
entre em contato pelo direct ou whats: 11960794417
⚡🌞🕉🤚😊🙏💪🧠👍❤📿🌀🔥☯️🌛⚡

23/09/2020

🕉 NAMASTÊ 🙏
YOGA - PILATES - FUNCIONAL - HIIT - BOXE - MEDITAÇÃO
Viva em Movimento!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⭐Yoga - Pilates - Alongamento - HIIT - Treino Funcional
⭐Boxe - Kickboxing - Sanda - Muay Thai - Defesa Pessoal
⭐Saúde Física, Paz Mental e Equilibrio Emocional
⭐Alimentação, Meditação e Respiração
⭐A Atividade Física é um potente remédio contra a Depressão, o Stress e a Ansiedade.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Aula Personal Online no Conforto e Segurança do seu Lar:
- Para Todos: aulas online individuais ou em grupos pelo zoom ou outras plataformas de sua preferência...
entre em contato pelo direct ou whats: 11960794417
⚡🌞🕉🤚😊🙏💪🧠👍❤📿🌀🔥☯️🌛⚡

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://instagram.com/p.m.a.training

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando PMA Treinamento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.