05/09/2022
Não existe receita de bolo, mas algumas orientações importantes podem te ajudar a se preparar melhor para o tratamento de fertilização in vitro (FIV) e até ajudar nas chances de sucesso do procedimento.💁♀️ Confira:
💫 1- Procure manter uma dieta saudável, com menos consumo de açúcares, gorduras, alimentos industrializados e cafeína.
💫 2- Que tal retomar a atividade física? Além de melhorar a qualidade de vida como um todo, auxilia no controle da ansiedade e estresse, além de ajustar metabolicamente o nosso corpo.
💫 3- Corte os vícios. O consumo excessivo de álcool deve ser evitado, e o cigarro é estritamente proibido durante o tratamento. Isso porque, além dos riscos associados, ele pode impactar negativamente nos resultados.
💫 4- Mantenha-se informada. Aproveite o momento da consulta para tirar toda e qualquer dúvida com seu médico. Uma boa orientação é a chave para que o tratamento transcorra da melhor maneira possível.
💫 5- Fique calma. Importante sim manter a mente focada, mas não deixe que isso se torne uma neura. Procure meditar, fazer algo que goste e ficar ao lado de pessoas que te apoiam e amam.
Espero que tenham gostado das dicas de hoje! Curta, comente e compartilhe! 💕
