Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

Movité

Medicina Esportiva e Ortopedia . A Movité é uma clínica especializada que atua com foco na quali

O cuidado com o bem-estar faz com que nosso atendimento seja humanizado e voltado a ajudar pessoas a reconquistarem ou expandirem sua performance, respeitando o limite de cada um. Unindo técnica, saúde e movimento contamos com uma moderna instalação com equipamentos de última geração e uma equipe multidisciplinar altamente qualificada nas áreas de Ortopedia, Cardiologia, Medicina Esportiva, Fisioterapia, Nutrição e Treinamento. Nosso objetivo é oferecer tratamento integrado de alta qualidade, para que em um único espaço nossos pacientes encontrem todas as especialidades necessárias para sua total recuperação.

25/03/2026

Cãibra, fadiga que chega cedo e aquela recuperação “arrastada” às vezes têm um vilão silencioso: desidratação. 💧

Quando você perde líquido no suor, seu corpo precisa “economizar” em várias frentes: cai o volume de sangue circulando, f**a mais difícil controlar a temperatura e o músculo pode f**ar mais irritável, principalmente quando entra no pacote calor + esforço + fadiga. E aqui vai o ponto importante: cãibra não tem uma causa única (fadiga e carga de treino contam muito), mas hidratação e eletrólitos podem fazer diferença, especialmente em treinos longos e dias quentes.

3 sinais simples de alerta:

sede forte no meio do treino

urina bem escura

dor de cabeça + queda de rendimento

Dica prática (sem neurose):
✅ comece o treino hidratado
✅ faça goles regulares (ainda mais no calor)
✅ suou muito? pense em repor sais junto da água

Se suas cãibras são frequentes, noturnas, vêm com fraqueza, formigamento ou pioram apesar de ajustes, vale investigar: carga, técnica, sono, medicações e questões ortopédicas/neuromusculares também entram no jogo.

Clínica Movité

Técnica, Saúde e Movimento

23/03/2026

Você “não está envelhecendo”… você está perdendo força. 💪🧠

Muita gente coloca na conta da idade aquilo que, na prática, é queda de massa muscular e principalmente de força(sarcopenia). E isso começa bem antes do que parece: estudos mostram que a massa muscular pode diminuir cerca de 3–8% por década a partir dos 30 anos, acelerando mais depois dos 60.

E aqui vai o ponto que muda o jogo: força é função.
É ela que banca coisas simples do dia a dia, como:

subir escada sem “pagar pedágio” no joelho 🦵

levantar da cadeira sem impulso

carregar compras sem dor nas costas

ter equilíbrio e reduzir risco de quedas

Não é à toa que medidas simples como força de preensão (aperto de mão) aparecem em pesquisas como marcador importante de saúde e risco de mortalidade.

A boa notícia? Força dá para recuperar em qualquer idade quando o caminho é bem feito. Treino de resistência (musculação/exercícios contra resistência) ajuda a frear e compensar perdas típicas do envelhecimento.

✅ O básico bem feito (e que funciona):

Fortalecimento 2x/semana (corpo todo)

Se você tem 65+: incluir também equilíbrio e progressão segura

Dor não é “normal”: é sinal. Ajuste carga, técnica e estratégia.

Na Clínica Movité, a gente avalia o seu caso e m***a o plano certo para voltar a ser forte sem se machucar (ortopedia + fisio + cuidado integrado). 🩺✨

Clínica Movité

Técnica, Saúde e Movimento

20/03/2026

Por @‌drleandrogregorut / @‌stemmasports

“A importância em profissionais da saúde que estão diretamente inseridos no ambiente esportivo terem formação em primeiros socorros"

🎙️ Ep.83 - Primeiros Socorros no Esporte: Dr Leandro Gregorut | stemma perfomance

Host: @‌bruna_mahn

Conteúdo oferecido por: @‌kupaaoficial

Edição: @‌acqua_xtreme
Arte: @‌pedroc.jr

Conteúdo: @‌stemmasports "

Para agendar sua consulta com o @‌drleandrogregorut entre em contato com a gente:
📲(11) 94503-5124
☎(11) 3256-1521

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

👉 Rua Dona Adma Jafet, 74 - cj 123 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01308-050

18/03/2026

Você recebeu indicação de cirurgia… mas não quer operar.
Medo, falta de tempo, histórias ruins, “vou aguentar mais um pouco”. Super comum.

Só que a pergunta certa é: o que acontece se eu não operar?

✅ Depende do caso, mas aqui vai a verdade geral na ortopedia: adiar nem sempre é neutro.

O que pode acontecer quando você adia:
A dor vira rotina

Você começa a compensar (andar torto, forçar o outro lado, evitar movimentos) e isso cobra juros: mais dor, mais rigidez, menos força.

O problema pode piorar

Algumas lesões e desgastes são progressivos. O que era “incômodo” pode virar limitação de verdade.

O tratamento pode f**ar mais difícil

Em muitos casos, quanto mais você espera, mais complexo f**a:
✅ cirurgia maior
✅ recuperação mais longa
✅ resultado mais limitado

Você pode perder o “tempo ideal” de recuperação

Tecidos retraem, desgastam e cicatrizam de um jeito que, depois, não dá pra voltar ao melhor cenário, só controlar.

Mas atenção: nem sempre operar é “agora”.
Tem casos em que dá pra tratar sem cirurgia, com acompanhamento e plano certo.
O problema é decidir no “achismo” e ir empurrando até travar de vez.

Antes de adiar, pergunte:
Se eu esperar 3 ou 6 meses, o que muda?

Qual o risco real de piorar?

O que eu ganho operando agora?

Qual é o plano de reabilitação?

📍Na Clínica Movité, a decisão é com clareza: cirurgia quando precisa, e tratamento conservador quando dá.
Quer entender seu caso sem pressão e com transparência? Fale com a gente.

16/03/2026

Por @‌drmarcoaurelio.ortopedia

“A cirurgia de quadril evoluiu muito nos últimos anos.
Hoje contamos com uma série de tecnologias que aumentam a precisão, a segurança e a previsibilidade dos resultados.

Robótica, navegação cirúrgica, impressão 3D e até próteses customizadas já fazem parte da prática moderna. Não se trata apenas de operar, mas de operar melhor, com mais controle e mais ciência.

Esse é o nível de evolução que temos hoje, o que há de mais moderno sendo utilizado nos grandes centros do mundo.”

Agende agora mesmo sua consulta com o Dr. Marco Aurélio Neves:
📲(11) 94503-5124
☎(11) 3256-1521

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

Rua Dona Adma Jafet, 74 - Bela Vista, São Paulo

13/03/2026

Se você sente que “faz tudo certo” e mesmo assim a dor não melhora, olha para o seu sono.
Dormir pouco ou mal deixa o corpo mais sensível à dor, atrapalha a recuperação muscular e pode prolongar inflamações.

Na Movité, a gente olha o paciente por completo: ortopedia + fisioterapia e suporte multidisciplinar para acelerar a recuperação com segurança.

📩 Quer um plano de tratamento de verdade (e não só “segura mais um pouco”)?
Chame no direct e agende sua avaliação.

10/03/2026

🚨 ALERTA MOVITÉ | 10 de março: Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo 🚨

Sedentarismo não é “só falta de tempo”. É um risco silencioso que pode abrir espaço para dores, perda de força, rigidez, queda de disposição e problemas que vão muito além das articulações.

Na Clínica Movité, a gente bate nessa tecla com carinho e firmeza:
✅ movimento é cuidado
✅ atividade física bem orientada é prevenção
✅ saúde se constrói no dia a dia, não só quando a dor aparece

Se você está esperando “a segunda-feira perfeita” pra começar… f**a o aviso: o melhor dia é hoje.

📌 COMECE!

Clínica Movité

Técnica, Saúde e MOVIMENTO

08/03/2026

8 de Março - Dia Internacional da Mulher. 🌷

A Clínica Movité deixa sua homenagem a todas as mulheres que seguram o mundo com uma mão e, com a outra, seguem escolhendo cuidar de si, mesmo no meio da correria.

Que nunca falte saúde, força, tempo e acolhimento para você se colocar na própria lista de prioridades.
Conte com a gente no seu caminho de movimento, bem-estar e qualidade de vida.

💜 Feliz Dia da Mulher.

06/03/2026

Você chama de “só um incômodo”, mas seu punho e sua mão podem estar pedindo socorro faz tempo. 📱
O uso repetitivo do celular (e do computador) pode sobrecarregar tendões, nervos e articulações, gerando dor, formigamento e perda de força, principalmente no punho e na base do polegar.

O pulo do gato: não é normal conviver com isso. Quanto antes identif**ar a causa, mais rápido e seguro é o tratamento.

✅ Dor no punho?
✅ Formigamento?
✅ Fraqueza para segurar coisas?

📩 Fale com a Clínica Movité no direct e agende uma avaliação com nosso time.

04/03/2026

Dia 4 de março é o Dia Mundial da Luta contra a Obesidade. E aqui vai uma verdade simples (e poderosa): prevenção não nasce de “força de vontade”, nasce de rotina possível. 🧩

A obesidade aumenta o risco de dores e lesões articulares, sobrecarga em joelhos, quadris e coluna, além de impactar coração e circulação. Por isso, o caminho mais eficiente é o que dá para manter:

✅ Atividade física regular e orientada (com segurança, progressão e técnica)
🥗 Alimentação equilibrada (consistente, sem terrorismo alimentar)
😴 Sono e gestão de estresse, que também contam muito

Comece pequeno, mas comece. Seu corpo não precisa de perfeição, precisa de direção. 🧭

📲 Quer ajuda para sair do “vou começar” e ir para o “tô fazendo”? Fale com a Movité no direct e agende uma avaliação ortopédica para iniciar a sua nova vida!

02/03/2026

Epicondilite no cotovelo (o famoso “cotovelo de tenista”) e a dor não te deixa em paz? 🎾💥
No vídeo, o Dr. Gustavo Rocha Santos explica quando a artroscopia pode ser indicada e como o procedimento ajuda a tratar a lesão com técnica minimamente invasiva, focando em alívio da dor e retorno seguro às atividades.

📲 Quer avaliar seu caso? Agende seu atendimento com o Dr. Gustavo pela Movité no direct ou no link da bio

📲(11) 94503-5124
☎(11) 3256-1521

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

Rua Dona Adma Jafet, 74 - Bela Vista, São Paulo

27/02/2026

Você não precisa aguentar a sua dor.
Você precisa de um diagnóstico correto.

Sabe aquela dor no joelho, na lombar, no ombro, no quadril… que você vai “empurrando” com alongamento aleatório, pomada, anti-inflamatório por conta própria e a clássica frase: “uma hora passa”?
O problema é que, muitas vezes, não passa. Só muda de lugar, de intensidade… ou vira rotina.

Dor é um sinal. Um recado do corpo dizendo: tem algo aí que precisa ser entendido.
E sem investigação, o tratamento vira loteria: hoje gelo, amanhã remédio, depois repouso… e, no fim, você segue preso no mesmo ciclo.

✅ Diagnóstico correto é o que muda o jogo.
Ele aponta a causa, evita tratamentos desnecessários e acelera o caminho para você voltar a se mover com segurança, confiança e qualidade de vida.

Na Clínica Movité, você encontra uma equipe multidisciplinar pronta para olhar o seu caso por completo e definir o melhor plano para você, com clareza e responsabilidade.

📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (11) 94503-5124
Você não nasceu para “se acostumar” com dor. Você nasceu para se mover. 💪

Endereço

Rua Dona Adma Jafet 74 Cj. 123 Bela Vista
São Paulo, SP
01308050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Telefone

551132561521

Site

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