Pilates Priscila Fleuri

Pilates Priscila Fleuri O Pilates Priscila Fleuri é um espaço desenvolvido pra saúde e o bem estar. Possui um ambiente t

O Natal sempre me faz lembrar do que realmente sustenta tudo isso, as pessoas.As conversas que f**am, os gestos simples,...
24/12/2025

O Natal sempre me faz lembrar do que realmente sustenta tudo isso, as pessoas.

As conversas que f**am, os gestos simples, o carinho que circula mesmo quando não é dito em voz alta.

Quero agradecer a cada aluno por confiar, por caminhar junto e por fazer parte da história do studio de uma forma tão bonita.
Vocês fazem com que tudo tenha sentido.

Que este Natal seja acolhedor, leve e verdadeiro.
Que ele chegue com calma, com afeto e com tudo aquilo que não se embrulha, mas se sente.

Com carinho,
Priscila Fleuri





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Se eu pudesse te dizer algo nessa última semana, seria isso:venha do jeito que você estiver.Não precisa ser o melhor dia...
16/12/2025

Se eu pudesse te dizer algo nessa última semana, seria isso:
venha do jeito que você estiver.

Não precisa ser o melhor dia.
Nem a melhor aula.
Só precisa ser vivido.

O studio segue aberto até 19 de dezembro,
com o mesmo cuidado, o mesmo olhar
e o mesmo respeito pelo seu tempo.

O método sustenta.
Mas é a presença que transforma.









Às vezes a gente acha que vai ao Pilates só pra mexer o corpo.Mas, no fundo, a gente vai pra se libertar um pouquinho da...
11/12/2025

Às vezes a gente acha que vai ao Pilates só pra mexer o corpo.

Mas, no fundo, a gente vai pra se libertar um pouquinho das coisas que f**aram pesadas demais.

Leveza não é falta de peso.
É quando o que pesa finalmente encontra um lugar seguro pra descansar.

E autenticidade?
Ah... essa nasce quando o corpo e o coração começam a conversar de novo, sem julgamento, sem pressa e sem a necessidade de ser perfeita o tempo todo.

No studio, cada pessoa chega de um jeito.
Umas aceleradas, outras quietinhas, outras tentando segurar o mundo dentro do peito.

Mas todas saem um pouco mais inteiras.
Um pouco mais verdadeiras.
Um pouco mais livres de si mesmas.

Se existe algo que eu vendo aqui,
é esse momento raro da vida em que você respira fundo e pensa:
“é assim que eu quero me sentir.

O alongamento tem dias de glória, dias de drama e dias de pura teimosia.Mas quer saber? Ele adora conversar.E dezembro é...
08/12/2025

O alongamento tem dias de glória, dias de drama e dias de pura teimosia.

Mas quer saber? Ele adora conversar.

E dezembro é aquele mês em que ele tenta te convencer a f**ar parada, e você responde: não mesmo, meu amor.

Ainda mais chegando as festas, a gente segue se movendo, se escolhendo e ouvindo o corpo com carinho.

Pilates é presença.
E presença é o melhor presente que você pode dar pra si mesma agora.

Às vezes a gente só percebe a força que tem quando olha para trás e vê tudo o que atravessou.2025 não foi simples, mas f...
05/12/2025

Às vezes a gente só percebe a força que tem quando olha para trás e vê tudo o que atravessou.

2025 não foi simples, mas foi generoso. Ele me mostrou que cada mudança, cada lágrima, cada passo incerto estava me levando para algo maior do que eu imaginava.

E hoje, com o coração mais calmo e a alma mais madura, eu só agradeço.
Porque nada foi em vão.
Tudo me preparou para o que está nascendo agora.

Que o próximo ano venha com mais verdade, mais leveza e mais encontros bonitos.
Eu estou pronta.
#2025 #2026

Dezembro chegou feito um suspiro.E talvez a melhor coisa que a gente faça por nós agora seja desacelerar por dentro.Não ...
01/12/2025

Dezembro chegou feito um suspiro.
E talvez a melhor coisa que a gente faça por nós agora seja desacelerar por dentro.

Não é sobre reinventar a vida em 30 dias.
É sobre ouvir o corpo, ajeitar a mente e fazer as pazes com o tempo que a gente tem.

Quando você se permite respirar mais devagar, as coisas começam a encontrar o lugar certo.
E é nesse espaço silencioso que o corpo se organiza, a alma descansa e o ano finalmente encaixa.

Que esse mês te encontre com calma, com cuidado, e com a gentileza que você sempre mereceu.
leve

Tem coisa que a gente só percebe quando alguém cuida da gente de verdade.E no Pilates é assim, às vezes você chega busca...
24/11/2025

Tem coisa que a gente só percebe quando alguém cuida da gente de verdade.

E no Pilates é assim, às vezes você chega buscando movimento, e encontra acolhimento, evolução e um lugar onde o corpo finalmente respira alívio.

Quando uma aluna compartilha que encontrou um espaço que faz bem, que respeita sua dor, seu ritmo e sua história, isso diz muito mais do que qualquer propaganda.

É a prova silenciosa de um trabalho feito com cuidado, técnica e alma.

E sim, talvez passe batido para quem só olha de fora.
Mas para quem vive na pele, a diferença é gigante.

Sabe aquelas pequenas coisas que você faz no automático e nem percebe que já são um tipo de cuidado?Pois é, elas ajudam ...
17/11/2025

Sabe aquelas pequenas coisas que você faz no automático e nem percebe que já são um tipo de cuidado?

Pois é, elas ajudam mais do que a gente imagina.

Mas tem uma coisa importante,
por mais valiosos que esses microgestos sejam, eles não substituem o movimento certo, no lugar certo, com intenção.

E é aí que o Pilates entra.

Porque o corpo até tenta se virar sozinho no dia a dia, mas quando a gente passa muito tempo sem se mexer de verdade, ele vai f**ando rígido, acumulando tensão, travando aos pouquinhos.

Aí, quando você pratica Pilates, sente exatamente a diferença: o corpo responde, solta, acorda músculos que estavam esquecidos,
e vai lembrando, devagarinho, de como é bom se mover com consciência.

Os pequenos cuidados te ajudam a sobreviver ao dia.

O Pilates te ajuda a viver melhor dentro dele.

Quando você junta os dois, o detalhe do cotidiano + o compromisso com o seu corpo, é aí que a vida floresce.

Essa frase do Joseph é tão real.Porque no Pilates (e na vida), às vezes a gente quer ver o resultado rápido...mas o corp...
12/11/2025

Essa frase do Joseph é tão real.

Porque no Pilates (e na vida), às vezes a gente quer ver o resultado rápido...
mas o corpo tem o próprio tempo.

E quando a gente entende isso, tudo muda.
O movimento f**a mais leve, o progresso aparece e a pressa dá lugar ao cuidado.

O Pilates vai muito além do que parece.Ele trabalha o corpo todo, da postura ao equilíbrio emocional.⠀Com movimentos con...
10/11/2025

O Pilates vai muito além do que parece.
Ele trabalha o corpo todo, da postura ao equilíbrio emocional.

Com movimentos conscientes, você fortalece, alonga e previne dores enquanto aprende a se mover com leveza.

É treino, é autocuidado e é saúde.

Aqui, o movimento é mais do que físico,é um reencontro com o corpo,com a calma e com o que realmente importa.
06/11/2025

Aqui, o movimento é mais do que físico,
é um reencontro com o corpo,
com a calma e com o que realmente importa.

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03118-000

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