EPCO - Equipe Psicológica Cândido de Oliveira

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A nossa página visa promover a prática da psicoterapia como forma de alcançar o autoconhecimento,

18/10/2025

Ao definir um objetivo, além de estruturar o passo a passo para alcançá-lo, dedique um tempo para você se entender na busca deste objetivo. Você se sente capaz? Você se sente merecedor? Forte o bastante para alcançá-lo? Dialogue com você mesmo, mostre que além de um plano há uma pessoa que pode, quer, merece ter o que se busca. , , , , , , , , , , , , , , , , ,

11/10/2025

‘’ Mas a forma como eu me vejo no espelho não interfere no dia a dia!’’ Ok, fale mais sobre esta afirmação refletindo sobre a imagem acima. , , , , , , , , , , , , , ,

04/10/2025

A autoimagem é um dos elementos mais importantes, na minha opinião, da construção de metas e objetivos. Se a sua autoimagem é distorcida, depreciada, não importa ter condições de alcançar um objetivo. Uma parte de você irá lhe sabotar… , , , , , , , , , , , , , , , ,

25/09/2025

Olhar para si, analisar seu comportamento e assumir responsabilidade são decisões e ações difíceis para a maioria das pessoas… Não está na hora de você encarar seu medo e construir autoconhecimento e o poder de alcançar seus objetivos? , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

13/09/2025

Se você duvida desta afirmação se permita testar, fazer diferente… Você perceberá o poder do autoconhecimento e das escolhas feitas a partir dele. , , , , , , , , , , , , ,

06/09/2025

Você já parou para pensar sobre o poder do autoconhecimento? , , , , , , , , , , , ,

30/08/2025

Quando gostamos, nos apaixonamos por alguém acaba acontecendo o fenômeno da idealização. Acabamos projetando a nossa pessoa ideal em quem está a nossa frente. Quando ocorre o ghosting acabamos sentindo como se a pessoa perfeita não nos achasse suficientemente bons para ficar ao nosso lado. É muito importante buscar entender quem de fato está a sua frente. Para refletir… , , , , , , , , , , ,

23/08/2025

Buscarmos entender o que houve quando passamos por este tipo de situação é positivo, saudável, desde que possamos buscar a explicação não somente no que eu possa ter feito de errado para ser tratado desta forma. Entender quem está a minha frente, sua história de vida, suas questões emocionais e limitações, permite que o acolhimento eu comigo mesmo aconteça. , , , , , , , , , , , ,

16/08/2025

Acaba sendo natural para quem é vítima de gosthing se responsabilizar, buscar em algum aspecto de seu comportamento ou aparência física o motivo da outra pessoa agir assim. Contudo, será que toda a responsabilidade de um relacionamento dar certo está na mão de uma única pessoa? , , , , , , , , , ,

09/08/2025

O gosthing não acontece somente em relacionamentos amorosos. Infelizmente ele pode estar presente nas relações interpessoais independente do contexto da relação. , , , , , , , , ,

02/08/2025

Vamos refletir sobre gosthing? , , , , , , , , , , , , ,

26/07/2025

Não deixe que o passado alimente medos em relação ao futuro. Para ser feliz é preciso viver bem o aqui agora. , , , , , , , , , , , , , , , ,

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