Dr.Bruno Lins

Minha página é sobre Emagrecimento,Estética e Nutrologia

19/09/2025

Lista de produtos proibidos

Creatina Monohidratada (sabores frutas vermelhas e laranja) – Marca Turbo Black Vitamin

Creatina – Marca Turbo Black Vitamin

Colágeno Tipo II Não Desnaturado (sabores iogurte) – Marca Turbo Black

Colágeno Hidrolisado (sabores frutas tropicais) – Marca Turbo Black Vitamin

Cafeína com Taurina – Marca Turbo Black Vitamin

Moringa, Maca Peruana, Hibisco e Graviola – Marca Ervas Brasil

Tadala Natural – Marca NB Nutrition

Magnésio Treonato e Magnésio Dimalato – Marcas Turbo Black Vitamin e NB Nutrition

Maca Preta, Energy Maca e Max Vision – Marca Turbo Black Vitamin

Ômega 3, Moringa Oleifera, Colágeno Tipo II Não Desnaturado, Ácido Hialurônico + Colágeno Tipo II e Cabelo, Pele e Unha – Marca NB Nutrition

Lactoze sem glúten – Marcas Turbo Black Vitamin e Natuforme Produtos Naturais

Óleo de Girassol Ozonizado – Marca Ozonlife

Maca Premium – Marca Nutrição Esportiva

Maca Peruana Concentrado – Marca Max Force

Ora Pró Nobis Premium – Marca Vitacorpus

Todos os produtos fabricados pela Ervas Brasillis

17/09/2025

Ozempic e Mounjaro podem ser ferramentas importantes no processo de emagrecimento, mas sozinhos não garantem resultado duradouro.
Sem acompanhamento adequado, os erros no dia a dia acabam trazendo de volta tudo o que você conquistou com tanto esforço.

O papel do nutrólogo é justamente evitar o efeito rebote, ajustar estratégias personalizadas e transformar o uso da caneta em resultados consistentes.

Você já tem um plano nutricional para depois da caneta?

15/09/2025

Parar o Mounjaro não significa perder seus resultados.
Com a estratégia certa, é possível manter o equilíbrio, preservar a saúde e seguir evoluindo sem efeito rebote.

Suplementos inteligentes podem ser grandes aliados nessa transição, mas sempre com orientação profissional e de forma individualizada.

Você já pensou em como cuidar do seu corpo nesse novo momento?

10/09/2025

Cada escolha saudável que você faz hoje pode transformar sua saúde amanhã.
A ciência mostra: perder apenas 1kg reduz em até 4kg a pressão sobre os joelhos.
Isso significa menos dor, mais mobilidade e mais liberdade para viver com qualidade.

Não se trata apenas de estética, mas de cuidar das suas articulações, da sua energia e do seu futuro.
Pequenos passos constroem grandes resultados.

05/09/2025

Você já ouviu falar na OLIRE?
Essa caneta injetável tem ganhado destaque no tratamento da obesidade por atuar na saciedade e no controle do apetite. Mas atenção: apesar da popularidade, não é para todos.

Toda medicação para emagrecimento exige avaliação criteriosa, pois envolve riscos, efeitos colaterais e precisa estar alinhada ao seu histórico de saúde.

Por isso, é fundamental que qualquer tratamento seja feito com o acompanhamento de um nutrólogo. Só ele pode indicar se OLIRE (ou qualquer outro medicamento) é realmente a melhor opção para você, garantindo eficácia, segurança e resultados duradouros.

Antes de começar qualquer tratamento, consulte um especialista. O cuidado certo faz toda a diferença.

03/09/2025

Nem sempre o caminho precisa ser cirúrgico.
O exemplo do cantor Péricles, que eliminou mais de 50kg com exercícios e alimentação saudável, mostra que mudanças de estilo de vida podem transformar a saúde.

A cirurgia bariátrica é uma opção válida e segura em muitos casos, mas não é a única.
Com acompanhamento médico adequado, ajustes de rotina e estratégias individualizadas, é possível conquistar resultados duradouros sem cirurgia.

O importante é lembrar: cada caso é único e o tratamento certo é aquele que respeita sua história e suas necessidades.

28/08/2025

Nem só de medicamento se faz o emagrecimento.
O uso do Mounjaro pode ser um aliado, mas sozinho não garante resultados duradouros.
Alimentação equilibrada, atividade física, redução do álcool e escolhas conscientes são essenciais para transformar de verdade a sua saúde.

👉 O emagrecimento é multifatorial e precisa de estratégia completa.

21/08/2025

Medicamentos como o Mounjaro revolucionaram o emagrecimento, mas é preciso atenção: junto da gordura, também pode haver perda de massa magra e sustentação da pele, acelerando sinais de flacidez e envelhecimento.
A boa notícia é que existem estratégias para proteger a pele e manter firmeza durante o tratamento, como o uso de bioestimuladores de colágeno e cuidados individualizados.

Converse sempre com um médico para emagrecer com saúde e preservar sua qualidade de vida e autoestim

20/08/2025

Novidade promissora no combate à obesidade,
Pesquisadores revelaram que o comprimido oral orforgliprona, ainda em fase de te**es, pode alcançar resultados semelhantes aos já conhecidos medicamentos injetáveis, como a semaglutida e a tirzepatida.

Isso significa que, em um futuro próximo, pacientes poderão ter mais alternativas seguras e eficazes para o tratamento da obesidade, sem depender exclusivamente das canetas aplicáveis.

Essa descoberta amplia as possibilidades de escolha, trazendo mais conforto, adesão ao tratamento e perspectivas de personalização terapêutica.

Mas é fundamental lembrar: nenhum medicamento substitui o acompanhamento médico. Além da perda de peso, é essencial proteger massa magra, saúde metabólica e qualidade de vida durante todo o processo.

O futuro do tratamento da obesidade caminha para ser cada vez mais acessível e menos invasivo.

06/08/2025

Você exige muito do seu corpo mas será que está oferecendo o mínimo que ele precisa?
Autoconhecimento, paciência e constância são pilares negligenciados na pressa por resultados rápidos
Medicamentos como Mounjaro são ferramentas úteis mas não substituem o básico
Comportamento alimentar, sono, saúde intestinal e equilíbrio emocional não são opcionais
Se não houver mudança de hábitos nenhuma intervenção se sustenta
Quer emagrecer pra sempre? Então respeite o tempo do seu corpo e o processo

05/08/2025

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e este é um convite para olhar com mais profundidade para a forma como você trata seu corpo. Você exige energia, foco, desempenho, resultados. Mas será que está oferecendo o necessário para isso?

Alimentação equilibrada, qualidade do sono, controle do estresse, suplementação individualizada, atividade física regular e acompanhamento médico são pilares fundamentais. A conta não fecha quando há mais cobrança do que cuidado.

A saúde não é um destino, é um caminho e começa nas escolhas diárias. Agende sua consulta e comece a investir na saúde que seu corpo merece.

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