https://www.facebook.com/548824535231155/

Retiro Serenar

Pensamos no bem estar e na saúde integral do ser humano. Proporcionando vivências corporais diversificadas, que harmonize o corpo,a mente e o espírito.

Nós do Retiro Serenar, elaboramos suas atividades de acordo com suas necessidades e características! Venha nos conhecer e participe dos nossos encontros com a natureza! "O seu maior tesouro é a sua saúde."

27/06/2023

Nossa prática de yoga 🧘🏻‍♀️ na Alturas! Caminhada consciente com a natureza!
Venha no próximo em Setembro! 😘🧘🏻‍♀️🙏🏻☀️

09/03/2023

Feliz dia Internacional as mulheres que carregam uma imensidão de talentos!

Que conseguem renascer das cinzas e se posicionarem neste mundo 🌍!

E que agem com maestria se reinventando, ressignificando e quebrando os tabus!

Viva 🙌🏻🌷🌟🌹🌹❤️

11/01/2023

Uma simples caminhada consciente faz todo sentido. Eu voltei da prática de Pilates caminhando pela praia e prestando a atenção na natureza. Estavam limpando a praia. E pensei: “o que a maioria não vê…” a Limpeza diária nas praias e a natureza agradecendo. Achei encantador. Porque logo os pássaros 🦅 começaram aparecer… a água do mar mais cristalina, a areia mais atraente e a grama mais reluzente. Sentei para receber esse presente. E tentei registrar aqui esse momento mágico. Fora o aroma do orvalho.

Pássaros solitários, pássaros em grupos e casal de pássaros. Apareceu até um Beija-flor que não deu tempo de fazer a foto. Mas ficou no meu coração.
E fechei com essa imagem do casal observando o mar. ❤️
Caminhei mais um pouco e fui olhar a fonte e encontrei dois caramujos no seu ritmo suave e sempre. No seu “Serenar”.

Assim foi final da tarde de hoje. Sem o arder do Sol, na certeza que ele sempre reina; e com o acolhimento da Natureza!

Só agradeço!

🙏🏻🐧🦅🐌🌳🌊⛅️❤️

26/12/2022

Que seja um Natal 🎄 fluido! No verdadeiro significado dele! 😘🙏🏻🎄

13/11/2022

Sentiu vontade de experimentar algo novo para incrementar sua prática de yoga?

Então, esse retiro também foi feito pra você que é aspirante, praticamente ou professor(a) de yoga. Vamos te apresentar uma forma de unir a essência do yoga com o caminho do autoconhecimento. Assim você poderá incorporar esses princípios para sua vivência cotidiana de forma leve e transformadora.

Nesse retiro vamos apresentar os principios dos Yamas e Niyamas que são os primeiros degraus do yoga 🧘🏻‍♀️! São atitudes consigo mesmo e com o meio em que você vive para trazer um novo olhar para o seu dia-a-dia.

Estudaremos apenas os dois primeiros dos 8 degraus, chamados de Angas.

Como? Se conectando com a natureza (caminhada meditativa), com o seu corpo ( prática do yoga) e seu intelecto ( satsang de aprofundamento e apresentação)

Informações ℹ️
Deixe sua mensagem nos comentários ou no particular!

29/10/2022

Estamos com as inscrições abertas para os nossos retiros! Venha fazer parte desse momento! Seja ele para encerrar seu ano de 2022 com chave de ouro ou seja para iniciar 2023 com as perspectivas de dias melhores! Não importa o novo tempo se faz presente a partir das suas decisões!

Venha descobrir como…estamos disponíveis para lhe oferecer o que for bom para você!

Seja bem vindo!

Deixe sua mensagem e saiba mais

Abraços e paz profunda

🙏🏻🌺

18/10/2022

Venha libertar o seu corpo e a sua mente com esse estudo incrível dos Yamas e Niyamas! Trazer para prática essa sabedoria milenar que traz alinhamento interno, acolhimento, e pontos essenciais para integrar sua prática física, seus valores e sua vida!

05 - 06/NOV
YAMAS E NIYAMAS - AFINANDO O CORPO E A VIDA COM O CONHECIMENTO DO YOGA

Essa imersão une a força a serviço da realização da consciência, presente nos trabalhos de Eliana Veridiano e Prem Ramani .

E nada melhor do que fazer isso num lugar onde você poderá ter um respiro fora do seu cotidiano e sentir o cheiro de mato, tomar banho de floresta, se nutrir com alimentos desintoxicastes e encontrar muitos cantinhos para relaxar, revitalizar a saúde e se reconectar.

Vamos conjugar os aspectos filosóficos e contemplativos que enriquecem seu olhar sobre a vida e sua prática das posturas do yoga. Você poderá incorporar a sua vida algo capaz de transformar à sua maneira de encarar os desafios e equilibrar a sua saúde física, mental, emocional e espiritual.

O retiro inclui pensão completa, vivência, e uma imersão preparada com carinho para resgatar o ritmo simples da vida e a conexão consigo mesmo. Uma pausa intencional para reestabelecer a prática da presença promovendo um descanso profundo no Dharma Forest.
www.dharmaforestbrazil.com.br

Mais informações whatsapp 11 99959-6579

29/08/2022

Se você não pode estar conosco neste final de semana no Retiro Serenar! Não se preocupe! 🙌🏻🌿✨

Logo chegarão novas datas até você!

Enquanto isso:

Para quem se interessar, estamos nas 2a feiras com algumas vivências do Serenar no parque! Uma vez ao mês encaminhamos a verba de uma das aulas ao Projeto do Yoga Solidario para a compra de cestas básicas que são entregues as famílias em Francisco Morato pela UEFA ( União Espírita São Francisco de Assis)! Seja muito bem vindo! 🌺🌿✨🙏🏻

Mais informações ℹ️ só entrar em contato.

A sua natureza agradece!

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Retiro Serenar posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.