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Clin Equalize

Clin Equalize Pilates e Medicina Integrada
Tem o conceito de tratar e promover a saúde, com excel?

Clin Equalize Pilates e Medicina Integrada
Tem o conceito de tratar e promover a saúde, com excelência em atendimento personalizado e individualuzado.

13/10/2025

Por trás de cada movimento recuperado, existe um de nós, que acreditou antes de todo mundo.

Hoje é sobre os que enxergam além da dor, que vêem esperança onde muitos já tinham desistido.

Feliz dia do Fisioterapeuta 💫💚

26/08/2025

Nos últimos anos, o método PILATES tornou-se uma das técnicas mais utilizadas na FISIOTERAPIA, por reforçar os programas de reabilitação de problemas ortopédicos e desordens neurológicas, focando principalmente a coluna vertebral e sua estabilização.

O Pilates proporciona melhora no condicionamento físico, corrige a postura, ajuda na amplitude de movimentos, flexibilidade, consciência corporal, diminui desvios posturais e fortalece os músculos profundos, fazendo com que a estabilidade da coluna se torne cada vez mais eficaz.

O alongamento e a readequação postural proporcionados pelos exercícios do método PILATES favorecem a redução dos incômodos causados por hérnias de disco na coluna, além de prevenir novas herniações.

15/07/2025

LASER + AGULHAMENTO A SECO = CORRER SEM DOR

A dor na panturrilha muitas vezes é pela sobrecarga muscular, excesso de treino e carga além do habitual podem provocar lesões musculares.

E aí entram duas ferramentas de peso:

• Dry Needling (Agulhamento Seco) → libera pontos de tensão no sóleo, gastrocnêmio e outros músculos que podem estar sobrecarregando a panturrilha.

• LASER de Baixa Intensidade → atua na inflamação óssea, acelera cicatrização, reduz dor e favorece o reparo tecidual.

Mas cuidado: Nenhuma dessas técnicas resolve sozinha.
Elas aceleram o processo, controlam a dor e otimizam as estruturas para fazer o que REALMENTE importa:

➡️Fortalecer, ajustar biomecânica e controlar carga.

15/05/2025

Se existe um profissional pra você ter por perto ao longo da sua vida, esse profissional é o seu fisioterapeuta.. e eu vou te explicar a importância aqui, vem comigo!
O acompanhamento fisioterapêutico é fundamental para promover a saúde e o bem-estar. Ele ajuda na recuperação de lesões, trabalha no pré e pós operatório, melhora a mobilidade, alivia dores crônicas e previne complicações em diversas condições físicas e neurológicas.
- Além disso, oferece suporte na adaptação ao envelhecimento, no fortalecimento muscular e na prevenção de novas lesões.
Esse cuidado especializado pode transformar vidas, permitindo maior independência e qualidade de vida. Então com dor ou sem dor, mantenha uma rotina de visitas ao seu fisioterapeuta!

08/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde.
E quando foi a última vez que você olhou com carinho pra sua?
A gente vive correndo, resolvendo mil coisas, cuidando de todo mundo...
Mas e o nosso corpo? E a nossa mente?
A saúde não grita de uma vez. Ela vai dando sinais em silêncio.
E quando a gente ignora, o corpo fala. Às vezes, até grita.
Hoje, o convite é simples:
Pare por alguns minutos. Respire fundo.
E pergunte a si mesmo: “O que eu preciso para me sentir melhor?”
Porque saúde não é só ausência de dor.
É presença de cuidado, afeto e escolhas com amor.

28/11/2024

Mais uma vez o Laser como recurso terapêutico vem mostrando bons resultados clínicos no controle da dor.
Dessa vez, em pacientes com radiculopatia lombar.

Utilizar recursos e técnicas com boas evidências científicas potencializam os resultados quando aplicados dentro de uma estrategia terapêutica.

28/11/2024

Dor na lombar: posições que podem ajudar a aliviar.

28/10/2024

Nos últimos anos, o método PILATES tornou-se uma das técnicas mais utilizadas na FISIOTERAPIA, por reforçar os programas de reabilitação de problemas ortopédicos e desordens neurológicas, focando principalmente a coluna vertebral e sua estabilização.

O alongamento e a readequação postural proporcionados pelos exercícios do método PILATES favorecem a redução dos incômodos causados por hérnias de disco na coluna, além de prevenir novas herniações.

O Pilates proporciona melhora no condicionamento físico, corrige a postura, ajuda na amplitude de movimentos, flexibilidade, consciência corporal, diminui desvios posturais e fortalece os músculos profundos, fazendo com que a estabilidade da coluna se torne cada vez mais eficaz.

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🇺🇸

13/10/2024

No Dia do Fisioterapeuta, celebro cada passo dado para aliviar dores, restaurar movimentos e melhorar a qualidade de vida dos meus pacientes.
É uma jornada de dedicação, aprendizado e gratidão.
Obrigada por confiar em mim para cuidar de vocês.💚

25/09/2024

ORGULHO
Tão importante quanto treinar as 3 modalidades: nadar, pedalar e correr, é ter o acompanhamento fisioterápico pra prevenir lesões e melhorar a performance esportiva.

Ricardo estreiou com muita maestria no teve o melhor resultado na sua categoria, já com vaga no mundial 2025 na Espanha.

Orgulho é a palavra perfeita, quando vemos o resultado de toda dedicação e amor por esse esporte maravilhoso!

Que venha infinitos ciclos!🎉

22/08/2024

E vamos pra mais uma semana

Treino evoluindo…
Ciclo evoluindo…
Desconforto muscular diminuindo…

Que venha Ironman 70.3 🏊🚴‍♂️🏃

22/08/2024

E vamos pra mais uma semana

Treino evoluindo…
Ciclo evoluindo…
Desconforto muscular diminuindo…

Que venha o Ironman 70.3 🏊🚴‍♂️🏃

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