Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica La Posture

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Clínica La Posture

Um estilo de vida mais leve & saudável
Pilates l Personal Care | Fisioterapia Especializada Referência em atendimentos individuais e em dupla.

Individualidade & Qualidade
As sessões são individuais com profissionais pós-graduados que traçam o plano de e objetivo do seu tratamento.

24/02/2026

Quem aqui tem mais de 10 anos de La Posture e pediu a volta das avaliações posturais na rotina?!

Se você é paciente antigo, cliente fiel ou já passou pela La Posture em algum momento da sua jornada…
esse é o seu convite e momento certo de retornar e fazer sua Nova Avaliação Postural Digital 26!!!

Mais moderna. Mais rápida. Ainda mais precisa.

Agora utilizamos tecnologia IA associada à técnica clínica, permitindo uma leitura detalhada da sua postura para que você e seu fisioterapeuta definam juntos:

✔️ O que precisa ser ajustado
✔️ Onde estão as sobrecargas
✔️ Como evoluir com estratégia
✔️ Quais metas fazem sentido para você hoje

Seu corpo muda.
Sua rotina muda.
Sua fase de vida muda.

Infos e agendamento via WhatsApp (11) 98462-4373

Lembre-se de avisar se você já foi paciente da La Posture

22/02/2026

Apenas comece

Pouco tempo? Só consegue investir em saúde por 1h , 1x/semana? Faça
Mas quando fizer, faça com constância.

Na Clínica La Posture, acompanhamos de perto sua evolução

A cada 6 meses realizamos reavaliações completas para comprovar resultados:
✔️ melhora da dor
✔️ ganho de força
✔️ postura mais equilibrada

Aqui, não é só percepção são dados, números e comparativos objetivos mostrando o que melhorou ou ainda precisamos melhorar juntos

Lembre-se que o investimento em saúde acontece no dia a dia, nas pequenas escolhas:
✔️ agendar sua sessão
✔️ manter a frequência
✔️ respeitar seu corpo
✔️ cuidar antes que a dor limite

A falta de tempo não pode ser desculpa, mesmo 1x / semana já gera resultado quando existe acompanhamento profissional, estratégia e reavaliação periódica

Se você está no Alto do Ipiranga, Vila Gumercindo ou Chácara Klabin, venha começar com a gente

📍 Clínica La Posture – Fisioterapia e Atividades Físicas com Fisioterapeuta para acompanhamento individualizado
📅 Avaliação e reavaliação periódica inclusas para evolução

Envie WhatsApp (11) 98462-4373

19/02/2026

Você também já pensou: “vou comprar isso pra resolver meu problema" 😅

Pi***la de massagem,
bastão de caminhada,
cinta lombar…

Eles não são vilões. Mas também não são solução mágica. Vamos a uma análise rápida:

1️⃣Pi***la de massagem: Pode ser relaxante, sim. Mas a mão que segura a pi***la não vem junto, né? Se a ideia é soltar a tensão das costas, vale pensar: quem vai aplicar em você? Muita gente compra achando que vai curtir… e percebe que aplicar em si não é tão confortável quanto imaginava.
Por aqui, prefiro investir os $1k em sessões de Recovery e Liberação Miofascial com profissional

2️⃣Bastão de caminhada: Gosto! Esses de trekking de fibra de carbono/ alumínio podem ajudar muito na mobilidade. Modelos leves e resistentes usados em caminhada, e no caso de idosos (em especial aos que resistem ao uso de bengalas tradicionais). Quando bem orientado, pode ser um ótimo aliado!

3️⃣Cinta lombar: Pode dar suporte em momentos específicos. Mas usada sem critério, pode mascarar o problema e ainda enfraquecer a musculatura que deveria estar trabalhando.

Eles são recursos.
São coadjuvantes.
E nenhum substitui:

✔️ avaliação
✔️ a mão e o olhar do fisioterapeuta
✔️ fortalecimento direcionado
✔️ constância
✔️ movimento bem orientado

Às vezes a gente quer comprar algo…
quando, na verdade, o corpo está pedindo cuidado e direção.

Antes de comprar um acessório, invista em entender seu corpo 💛

19/02/2026

Aqui na La Posture, a gente acredita em uma coisa:

O corpo muda quando existe consistência.

Por isso, avaliação e reavaliação não são “detalhes".
Elas são a segurança e métrica real que garantem que você e nós, fisioterapeutas, estamos no caminho certo.

Com 1 a 2x/semana, e exercícios bem direcionados, já é possível:

✨ melhora de postura
✨ mais força e estabilidade
✨ menos tensão e dor
✨ mais mobilidade em tarefas do dia a dia
✨ evolução real no dia a dia

O segredo não é fazer mais.
É fazer bem... e repetir.

📲 Quer agendar sua sessão avulsa? WhatsApp (11) 98462-4373

18/02/2026

Se você precisa treinar, mas não quer fazer isso de qualquer jeito…
você vai amar a La Posture 💛

Aqui, o treino é acompanhado por fisioterapeutas com aquele olhar biomecânico e preventivo que faz toda a diferença pra você evoluir com resultado a longo prazo!

✔️ mais segurança
✔️ mais consciência corporal
✔️ menos dor
✔️ mais resultado

E como a equipe de fisioterapeutas trabalha integrada, seu atendimento é pensado como um todo:
do treino ao cuidado, do recovery à fisioterapia…
tudo em um só lugar! ✨

📲 Quer saber como funciona? Envie WhatsApp (11) 98462-4374

18/02/2026

Sabadão teve bloquinho do Personal Care de gente feliz suando a camisa com suas fisioterapeutas queridas 🎊🫰🏼

10/02/2026

POV: você chega pra sua sessão… e nem imagina tudo que aconteceu antes 👀

O atendimento é a parte final e especial que você vê e sente.
Mas antes… tem bastidores com pessoas por trás que fazem tudo acontecer...

📅 agenda organizada, consultório pronto com equipamentos revisados e Clínica limpa
📊 avaliações de paciente analisadas, exercícios escolhidos dentro do seu plano terapêutico
📚reuniões e capacitação de equipe

Um mini vlog especial da fisioterapeuta com um pedacinho do que ela lembrou de gravar 😅🤍

10/02/2026

Na La Posture, seu cuidado acontece sempre com fisioterapeuta especializado, em um atendimento focado em qualidade (nunca em quantidade), com acesso à infraestrutura completa ✨ e um ambiente pensado para te receber e acolher

Conheça as nossas especialidades:
1️⃣ Atividades físicas com fisioterapeutas — Pilates & Personal Care com no max 2 pessoas por fisioterapeuta
2️⃣ Reabilitação Individual — Fisioterapia, RPG e Osteopatia
3️⃣ Manutenção — Recovery & Quiropraxia
4️⃣ Saúde da Mulher — Fisioterapia Pélvica & Pilates para Gestante
5️⃣ Infantil — Osteopediatria e Fisioterapia

Fisioterapeutas especializados para atender toda sua família 🌼

Infos & Agendamento: via WhatsApp
(11) 98462-4373

03/02/2026

Após reavaliar (de verdade) com dinamômetros digitais cerca de 300 pessoas... e tabular os dados, respondemos:

↓

O que 1 ano de atividade física pode transformar no seu corpo?

O que 1 ano de exercícios direcionados podem fazer por você e sua qualidade de vida?

↓

Acompanhamos as mudanças no corpo e na vida após um ano de atividade no Pilates e Personal Care uma ou duas vezes na semana na Clínica

✅📊 85% das pessoas melhoraram a força do core (abdômen)
Resultado identificado na reavaliação de força após 1 ano de prática

Esse número representa de forma prática e clínica na vida da pessoa:
• Maior estabilidade corporal
• Prevenção de lesões
• Menor risco de dores na coluna e melhora da postura
• Melhor controle dos movimentos no dia a dia

infos no WhatsApp: (11) 98462-4373

Resultados reais. Avaliações reais. Cuidado contínuo.

03/02/2026

✨ Pode tudo (quase)
Aqui na Clínica ... pode fazer Pilates ou Personal Care com fisioterapeuta

Pode ser sessão individual ou com no máximo 2 pessoas

Pode escolher plano fixo ou flexível

Pode vir uma, duas ou mais vezes por semana

Pode usar na declaração do IR ou não usar sua nota fiscal para nada

Pode reclamar, pode rir, pode desabafar 😌

Só não pode faltar.

Porque resultado vem da constância e comprometimento porque nossa equipe está com hora marcada, sala reservada e te esperando 💛

Pode vir. O resto a gente cuida ✨

28/01/2026

Uma pausa com leveza para lembrar: criança pode (e deve) ser cuidada

Muitas vezes, o acompanhamento fisioterapêutico nasce do olhar atento dos pais e do pediatra observando como o corpo da criança se move, br**ca e se desenvolve no ambiente

Na nossa geração e dos nossos pais, poucos tiveram acesso à informação ou oportunidade mesmo de tratar. Hoje, felizmente, os tempos são outros: a saúde olha para a prevenção, antes que a compensação ou problemas apareçam

As necessidades podem surgir após internações, machucados, fraturas ou até desde a gestação e o pós parto, como na osteopatia pediátrica

💫 A infância tem um potencial gigantesco de ganho, recuperação e reabilitação.

Lembre-se se algo chamou sua atenção como mãe ou pai, confie no feeling e investigue pois é um ato de cuidado e amor
Estamos aqui, na La Posture, para acolher e acompanhar a família toda 💙

Endereço

Rua Santa Cruz, 2105 Cj 112
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 12:00

Site

http://www.laposture.com.br/

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