Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 12:00

Clínica La Posture

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Clínica La Posture

Um estilo de vida mais leve & saudável
Pilates l Personal Care | Fisioterapia Especializada Referência em atendimentos individuais e em dupla.

Individualidade & Qualidade
As sessões são individuais com profissionais pós-graduados que traçam o plano de e objetivo do seu tratamento.

30/12/2025

Cuidar também é tirar o que pesa

Ossouji é um ritual de 🧹 para encerrar o ano.
Mais do que limpar, simboliza liberar excessos que ocupam espaço - seja ele físico, mental ou emocional.

É menos quantidade.
Mais qualidade.
Foco no que é essencial.

Encerramentos e começos pedem intenção.
Sem promessas radicais,
mas escolhas que respeitam o novo que você cria ao se despedir de rotinas antigas.

Que seu ano venha com espaço para construir hábitos mais saudáveis, simples e possíveis.
De dentro para fora.

Da nossa casa para a sua também 🤍
Nos vemos em 2026!!!

19/12/2025

Dump pela La Posture: histórias, fases e objetivos diferentes… mas sempre com o cuidado em comum!

1️⃣ Pilates individual em estúdios completos
2️⃣ Personal Care com enfoque em esporte, reabilitação e performance
3️⃣ Personal Care para idosos, com foco em manutenção, força, equilíbrio e prevenção de quedas
4️⃣ Recovery em consultório para soltar a lombar e o quadril
5️⃣ Pilates para gestantes, respeitando cada fase com segurança e acolhimento

O atendimento é único 🤍
Cada pessoa que chega traz a sua história.

E é sobre isso o trabalho na clínica :
cuidar do movimento para te trazer mais vida no dia a dia 🌿

Obrigada por fazer parte!!!

11/12/2025

Final de ano traz aquela sensação de encerramento… de completude ou de coisas que ficaram pelo caminho. E tudo bem.
Mas, acima de tudo, traz esperança 🙏🏼

Recebemos essas fotos ao longo do ano, enviadas por duas de nossas fisioterapeutas em contextos e momentos diferentes.
A mais recente mostra a alegria de uma paciente idosa que precisava se movimentar mais, recuperar a confiança… nem que fosse apenas descer ao jardim e sentir o sol quentinho na pele.

E, quase ao mesmo tempo, veio à memória a imagem de outra paciente, no auge do pós-parto, que nos enviou a foto grata pelo suporte recebido e que agora estava com sua bebezinha, tomando solzinho, vivendo o início tão delicado e bonito de uma nova fase.

Pode parecer simples, mas o valor disso é imenso.
É sobre significado. Sobre superação.
Sobre o propósito mais profundo da fisioterapia: dar mais vida aos dias das pessoas.

Outro jardim. Outra geração. Outro contexto.
Mas, no fundo, todos buscamos o mesmo:
🌼 mais vida na nossa vida comum.

Que 2026 seja um ano em que possamos cuidar de mais e mais famílias!

09/12/2025

✨ Um pouco de tudo da rotina pelos nossos olhos na : reuniões com o concierge, alinhamentos, entrevistas, reavaliação, cafezinho ☕️e aqueles detalhes que fazem a diferença no dia a dia!

Por trás dos atendimentos, dos sorrisos e da evolução de cada paciente, existe um time inteiro trabalhando junto (concierge, financeiro, contabilidade, limpeza, manutenção e nossa equipe clínica com fisioterapeutas incríveis) para entregar uma fisioterapia de qualidade, humanizada e individual 💚

Seguimos como referência no Alto do Ipiranga, Vila Gumercindo e Chácara Klabin 🌿

09/12/2025

No meio da rotina tão comum, por vezes tão corrida, existe um extraordinário que geralmente nos passa despercebido…

Quando há saúde, nem sempre percebemos o presente que é se mover, ter independência. O milagre que é viver sem dor… e digo viver, e não apenas sobreviver.

Mas quando ela nos falta, a perspectiva muda. A gente entende, na pele, revê o que realmente importa e o que nos é mais caro e valoroso de verdade.

Que possamos direcionar nossa energia e nosso tempo ao que faz sentido. A vida passa, o tempo passa pela gente… que tenhamos discernimento e espaço para valorizar o que já vivemos e o que ainda temos a viver.

Cuidamos de você e dos seus para mais momentos extraordinariamente comuns

09/12/2025

Tendinopatia dos fibulares: fique atento a esses sinais

Fibulares: Essenciais para a estabilidade do tornozelo. Podem sofrer quando há sobrecarga (corrida, movimentos repetitivos). ‼️Os sintomas mais comuns são:

• Dor na parte lateral do tornozelo ou pé
• Sensação de queimação na região
• Desconforto ao andar em terrenos irregulares
• Dor ao ficar na ponta do pé ou ao girar para fora
• Edema leve
• Rigidez matinal ou após repouso
• Sensação de fraqueza ou instabilidade ao apoiar

✅Quanto antes avaliamos e ajustamos a carga, melhor a resposta

✅ Se os sintomas persistem e a fisioterapia convencional precisa de um impulso, tecnologias como tratamento por ondas de choque podem acelerar a recuperação, melhorar a função e devolver a confiança no movimento.

Nesse caso, sempre associado à fisioterapia! Afinal, nenhum equipamento sozinho fará milagres na reabilitação!

08/12/2025

Aqui, entendemos que estudar é indispensável mas todo estudo sem aplicação vira apenas teoria e se perde.

Nosso compromisso é investir continuamente em atualização e, acima de tudo, transformar esse aprendizado em diferença real no cuidado, na prática e na vida de quem atendemos.

Parabéns aos nossos fisioterapeutas pela dedicação e pelo empenho em sempre fazer o melhor! 📚✨

04/12/2025

Personal Care La Posture - para quem deseja um fisioterapeuta na rotina!
Um serviço exclusivo de treinamento com fisioterapeutas, pensado para quem busca prevenção, performance, manutenção da saúde e reabilitação.

As sessões oferecem segurança, acompanhamento próximo e um suporte realmente personalizado com no máximo 2 pessoas por fisioterapeuta.

E para quem é indicado?
Para todo mundo que quer se cuidar de verdade!
“Vocês atendem…?”

Idosos? Sim.
Atletas? Sim.
Mulheres 35+? Sim.
Adolescentes? Sim.
Homens sedentários? Sim.

Cada pessoa chega com uma história, um objetivo e uma necessidade única.

Você conhece alguém que precise treinar com segurança e propósito?
Agende seu horário e venha para o Personal Care!

WhatsApp oficial: (11) 98462-4373 🌿✨

04/12/2025

Então é Natal (ou quase)… 🎄
E você sabe: só ganha presente do Papai Noel quem se comporta bem.
E, claro, só quem não falta ganha mimo, hein?

Brincadeiras à parte, mas falando sério: o sucesso de qualquer tratamento depende sim da :
Nossa equipe com conhecimento, empatia, técnica e estrutura com recursos disponíveis, mas nada disso importa se você não for aderente. Lembre-se o resultado depende principalmente de você.

A entrega ao exercício e a disciplina fazem toda a diferença nos resultados!

É isso que transforma, de verdade, a La Posture em parte da rotina mais leve e saudável de tantas pessoas🌿✨

04/12/2025

Nos corredores da , cuidamos e caminhamos ao lado de muitas pessoas e suas famílias.
Entre histórias, sorrisos e conexões, encontramos milhares de motivos para fazer nosso melhor como profissionais mas acima de tudo, como seres humanos.

Cuidar de você e de quem você ama é o que nos move e nos motiva. Cada fisioterapeuta segue firme na missão de ser e entregar a fisioterapia de qualidade, individualizada e transformadora que sempre acreditamos 🌿✨

Equipe Fisioterapeutas laposture

02/12/2025

Sentar e levantar 🪑

Movimentos que fazemos todos os dias e que mal percebemos o quanto influenciam na forma como vamos ao banheiro, nos alimentamos e mantemos nossa independência e segurança no dia a dia.

Pode parecer básico, mas exige força muscular, articulações saudáveis, coordenação e equilíbrio. Esse "simples movimento" é um dos maiores indicadores da nossa qualidade de vida e do risco de quedas ao longo do envelhecimento.

Por isso, aqui no Personal Care, quando o atendimento é para idosos, clientes 60+, o foco está em força, mobilidade e suporte para autonomia, garantindo independência funcional por muitos e muitos anos.

Você já fez o teste de sentar e levantar?

Ele diz muito sobre sua saúde hoje… e sobre como você vai se mover no futuro.

01/12/2025

Pilates na rotina. Make it simple and make it work!

Colocar o Pilates na sua semana transforma o corpo e a mente
✅ Com uma fisioterapeuta ao seu lado e um estúdio completo, cada movimento ganha propósito, segurança e personalização

Tudo pensado para o que você realmente precisa.
✅ Mais força. Mais flexibilidade. Menos dor.

Pilates que cuida de você de verdade 💚✨
.laposture

Endereço

Rua Santa Cruz, 2105 Cj 112
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 12:00

Site

http://www.laposture.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica La Posture posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.