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Karine Schilling

Hipnoterapia Avançada OMNI

Reconexão e Empoderamento Emocional "Todo sintoma tem uma causa, e mais do que uma causa, tem uma função". Agende sua avaliação.

A Hipnoterapia OMNI trata a causa dos sintomas, sejam emocionais ou físicos. Algumas demandas que atendemos:
- Depressão
- Ansiedade
- Traumas ou fobias
- Dores crônicas
- Emagrecimento
- Compulsões
- Baixa autoestima e baixa autoconfiança;
- dentre outros. Ajudamos você em sua reconexão, saúde e empoderamento emocional! Abraços
Karine Schilling :)

26/10/2025

O medo de falar em público vai muito além de um simples “nervosismo”.
Ele te faz evitar reuniões, fugir de apresentações, recusar oportunidades…
Te impede de assumir cargos de liderança e, muitas vezes, faz você se sentir uma fraude, como se não fosse capaz ou boa o suficiente.

Esse medo silencia ideias brilhantes, te mantém invisível e, com o tempo, leva à estagnação profissional.
Mas esse sintoma tem uma causa emocional e uma função: proteger você de algo que a mente, em algum momento, registrou como perigoso.

Com um processo terapêutico que trabalha na raiz desse sintoma, é possível ressignificar a origem do medo e construir a segurança interna que falta. Aquela que faz a sua voz sair firme, mesmo diante de qualquer plateia.

✨ Você não nasceu com medo de se expressar. Aprendeu.
E o que foi aprendido, pode ser transformado.

👉 Agende sua consulta terapêutica e dê o primeiro passo pra reconquistar sua confiança.

22/10/2025

A vida muda num piscar de olhos e, às vezes, tudo o que a gente precisa é parar de controlar e deixar fluir!

Ontem iniciou um novo ciclo — literalmente.
Uma nova fase, um novo capítulo da minha vida.

Celebro mais do que um aniversário: celebro a mulher que aprendeu a transformar dor em propósito, e a confiar na vida mesmo quando o caminho não estava claro.
Cada desafio me ensinou a escolher a coragem, a leveza e a verdade como caminhos.

E se tem algo que quero pra esse novo ciclo, é continuar sendo ponte:
entre o medo e a confiança,
entre o passado e o recomeço,
entre a mente e o coração. 💫

Que venha o novo ano com mais amor, presença e propósito!

Gratidão por todas as mensagens lindas, felicitações e palavras de carinho que recebi! Eu sou uma mulher de sorte! 😍🍀✨

15/10/2025

A insegurança faz barulho dentro da mente,
mas eu posso te ajudar a silenciar essas vozes.

Comente AGORA ou me chama no direct.

03/10/2025

Você já percebeu que, quando sente ansiedade, sua mente parece ligar um sinal de alerta mesmo quando não há perigo real?
Isso acontece porque o nosso cérebro tem uma memória quase “fotográfica”. Ela guarda registros de situações que um dia foram interpretadas como ameaça e, para nos proteger, cria um atalho.

Esse atalho funciona assim:
🔸 Algo lembra o que já aconteceu no passado (gatilho🚨).
🔸 O cérebro coloca esse estímulo na “caixinha de perigo”.
🔸 Automaticamente, dispara sintomas de ansiedade para manter você em alerta.

É por isso que, muitas vezes, a ansiedade aparece mesmo sem motivo aparente.
O corpo reage como se estivesse diante de um perigo imediato, quando, na verdade, não está.

👉 E aqui está o ponto mais importante: Pare de tentar se acalmar!!
A verdadeira transformação vem quando você ensina a sua mente que está seguro(a).

Quando a mente reconhece segurança, os sintomas não precisam mais ser disparados.

Esse é o caminho que realizamos no método Confiança Plena: um processo terapêutico rápido, profundo e eficaz para reprogramar a mente e libertar você da prisão da ansiedade.

Porque viver sem medo, sem trava e com confiança é possível e começa quando você mostra ao seu cérebro que o perigo já passou. ✨

02/10/2025

Você já reparou que quando a ansiedade aparece, não é a calma que falta… mas a sensação de segurança? 🧠✨
A mente funciona como uma câmera fotográfica. Registra o que já aconteceu, guarda na caixinha do perigo e, para te proteger, dispara sintomas de ansiedade.

O problema é que você não está em perigo real. Mas sua mente acredita que sim.

É por isso que o caminho não é “ficar calma”, mas sim ensinar sua mente a se sentir segura novamente.

Esse é o coração do meu método Confiança Plena, que já ajudou tantas pessoas a se libertarem dessa prisão invisível.

Me conta: quando a ansiedade bate, qual é o sintoma que mais te incomoda?

29/09/2025

A insegurança não é a sua sentença!
Ela tem causa e função de proteção, mas pode ser tratada na raiz!

Se você se identificou, mande uma mensagem para saber como podemos ajudar!

25/09/2025

Muitas vezes, a insegurança não aparece de forma óbvia.
Ela se esconde em atitudes que parecem “normais”: pedir sempre a opinião dos outros, comparação, dizer “sim” para não desagradar… e isso drena sua confiança e segurança, criando um ciclo de dúvida e paralisia.

Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para quebrar esse ciclo e construir uma vida com mais segurança, clareza e leveza.

Se você se identificou, escreva ATITUDE nos comentários que vou explicar no seu direct como superar isso!

08/09/2025

PARA SER CURADA, A DOR PRECISA SER SENTIDA!

Ouvi isso de uma amiga psicóloga há algum tempo e confesso que eu, fortona, colérica e “resolvedora” não entendi muito bem o que tudo isso significava. Eu só queria resolver o problema e tirar da minha frente. Sentir? Sem tempo pra isso. Muito prática, no máximo derramava umas lágrimas embaixo do chuveiro, rapidinho, e já pensava que estava pronta pra outra. 😅

Lembro também que um tempo depois um amigo me ligou por chamada de vídeo e perguntou como eu estava. Aquilo me pegou de surpresa e eu chorei muitoo naquela chamada (acho que ele não entendeu nada 😅) afinal era acostumada a fazer a pergunta e não a respondê-la. Então percebi que o que minha amiga me falava era verdadeiro. Precisava sentir. A partir do sentir, resolver.

Entrar em contato com a dor exige CORAGEM. Doeu pra caramba, mas foi necessário para que eu pudesse fazer movimentos verdadeiros que antes, até me forçava, mas não me permitia.

Talvez você sinta, assim como eu sentia. E é um lugar bem solitário de estar. Quem sabe, na sua jornada, essa seja a próxima fase e eu te convido para ser verdadeira e genuína com você mesma.

Você não está e não precisa estar sozinha!
Vamos juntas?

Post de 2012 que resolvi compartilhar novamente aqui! legenda é tão verdadeira e válida que ainda me faz refletir! Espero que te faça refletir também!

05/09/2025

Se você quer tratar a ansiedade na raiz e ensinar seu corpo a voltar ao modo calma, me chama no direct ou escreva CALMA nos comentários!

04/09/2025

Por muito tempo, eu lutei contra as minhas dificuldades como se fossem inimigas.
Queria que elas simplesmente desaparecessem.
Mas descobri que cada uma delas estava me ensinando algo.
A insegurança me ensinou a buscar autoconhecimento.
O medo da rejeição me mostrou a importância de me aceitar primeiro.
E as situações que eu mais quis fugir foram justamente as que mais me fizeram crescer.

Hoje eu sei:
Toda dificuldade é uma sala de aula disfarçada.
E quando a gente para de lutar contra, começa a aprender com elas.
Para isso, eu uso um exercício simples que chamo de Técnica dos 3 Presentes:
Diante de cada dificuldade,identifique 3 coisas boas que isso está te trazendo.

Nem sempre é fácil ver na hora… mas quando você pratica, percebe que até os momentos mais difíceis trazem algo de valor.

👉 Qual foi a maior lição que uma dificuldade já te ensinou?

03/09/2025

Postei nos stories dias atrás e ontem me lembraram que fez sentido e que até print fizeram.

Então resolvi trazer para o feed. 😊

Quando a gente bate o olho na frase pode parecer estranho, mas se pensarmos bem, aquilo que a gente ainda não sabe é uma imensidão em relação ao que já sabemos. E está aí uma grande oportunidade para crescermos e evoluirmos!

Se você falar para mim que “já tentou de tudo e não tem mais jeito”, em relação aos seus sintomas, assim será! Você se fecha para as tantas possibilidades ainda desconhecidas por você.

Seja uma inconformada! Não aceite ficar onde você está agora. O que você já conhece é importante, mas a tua grande virada de chave pode estar logo ali, neste lugar AINDA não conhecido! ✨

21/08/2025

Você sente que a insegurança no trabalho está te impedindo de crescer?

Muitas mulheres sonham em ter confiança para falar em público, se posicionar em reuniões e conquistar reconhecimento profissional.
Mas, na prática, acabam se sabotando: ficam em silêncio, evitam dar opinião, procrastinam e aceitam menos do que merecem.

Essa diferença entre o que você quer e o que você faz é o que trava sua carreira.

A insegurança não significa falta de competência.
Ela vem de padrões emocionais e experiências passadas que fazem você duvidar de si mesma, mesmo quando tem todo o potencial. Eu me sentia exatamente assim! 😳

✨ Com a hipnoterapia para insegurança e ansiedade no trabalho, é possível reprogramar esses padrões internos e construir uma autoconfiança verdadeira.

Imagine você se sentindo:
• Segura para falar em reuniões
• Capaz de se posicionar com clareza
• Confiante para apresentar suas ideias
• Reconhecida pelo seu valor

Você não precisa mais se esconder ou se sabotar.
A insegurança não é quem você é. É só um bloqueio que pode ser superado.

Se você se identificou, escreva SEGURA nos comentários ou me chama no direct para saber como a hipnoterapia pode te ajudar a vencer a insegurança no trabalho e finalmente se sentir segura de si.

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