Patrícia Antoniazi: Longevidade Facial e Performance Vocal

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Brasil
São Paulo, SP
Patrícia Antoniazi: Longevidade Facial e Performance Vocal

Fonoaudióloga Mestre
Exercícios faciais | Método 100% natural | 30 anos de experiência
↓ Saiba mais Endereço para contato: pantoniazi@gmail.com

A nossa missão é oferecer um processo sistematizado de Desenvolvimento Pessoal e da Comunicação que acompanha e estimula as pessoas no desenvolvimento de sua performance e alcance de metas.

22/11/2025

Sua bochecha não caiu, ela só está “encharcada”! 🧽😱

Antes de pensar em lifting, você precisa tirar o peso da água (edema) do seu rosto. Eu uso a Técnica do Polvo com a bandagem elástica. 🐙✨

O segredo? ZERO tensão. A fita cria “estradinhas” na pele que levam o líquido direto pro ralo linfático.

✅ Desincha a bolsa malar. ✅ Deixa o rosto leve. ✅ BÔNUS: Ajuda a relaxar a tensão do bruxismo na mandíbula!

Fonoaudiologia estética é sobre estratégia: primeiro drena, depois levanta. 😉

Gostou? Já salva pra testar! 👇

21/11/2025

Não é mágica, é matemática aplicada à estética! 📐✨

Pare de achar que bandagem é “cabo de guerra”. Puxar a pele com força não faz lifting, faz agressão. 🛑

O segredo para “acordar” os zigomáticos (os músculos que seguram sua bochecha lá em cima) está na precisão milimétrica.

No vídeo de hoje, eu abro os bastidores do meu raciocínio clínico como fonoaudióloga:
1️⃣ Medição Real: Uso o paquímetro para encontrar o tamanho exato do músculo no rosto, você pode usar uma fita métrica, cada rosto tem um tamanho.

2️⃣ Cálculo de Tensão: Reduzo 20% do tamanho da fita. É essa “falta” de fita que gera o recuo elástico terapêutico.

3️⃣ Aplicação Inteligente: Âncora sem tensão + tração de 20% + final sem tensão.

O resultado? Um “treino silencioso” que reposiciona sua musculatura a noite toda, de forma gentil e eficiente.

A consistência é o segredo. SALVE este vídeo agora para usar essa matemática quando for aplicar a sua! 👇

💬 Me conta nos comentários: você sabia que precisava medir para ter resultado?

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17/11/2025

Se engolir — algo que você faz mais de mil vezes por dia — começar a falhar, o corpo inteiro sente.

E o mais chocante?
Isso começa muito antes do que você imagina.
Tosse depois de comer, engasgos leves, pigarro, mastigação cansada, sensação de sufoco…
Tudo isso pode ser presbifagia — o envelhecimento da deglutição.

Não é ‘coisa da idade’. Não é ‘normal’.
E muito menos algo que skincare, massagem ou dermatologia resolvem.
A causa é muscular, neuromotora e respiratória.
E a solução vem da fonoaudiologia:
força, coordenação, ajustes posturais e treino preciso.
Presbifagia não é destino.
O corpo muda — e nós podemos acompanhar essas mudanças.
Treine os músculos do rosto, língua, faringe e vocais na nossa Academia Facial e Vocal, o link esta na bio.

15/11/2025

Se o sono da criança falha, o desenvolvimento inteiro falha — e a vida adulta se complica. 🚨

Ronco, agitação, irritabilidade, dor, respiração oral, dificuldade escolar… e tantos diagnósticos feitos às pressas: TDAH, bipolaridade, depressão, ansiedade e por aí vai.
Tudo isso pode ser apenas um corpo pedindo socorro.

O sono molda o rosto, o cérebro e a identidade. 💛
Assista às 4 aulas que montei e veja o que ninguém está olhando — mas todo mundo deveria.

Cuide da respiração e do sono das suas crianças, mesmo que essa criança seja você hoje, adulto!

14/11/2025

Você já reparou que o corpo dos adolescentes está mudando… e o sono também?
Quando a gente fala de obesidade, não é só sobre “peso”: é sobre respiração, hormônios, energia e descanso.

O excesso de gordura não f**a só por fora — ele também aperta as vias aéreas por dentro, como se o “túnel da respiração” f**asse cada vez mais estreito.
Aí, quando o adolescente dorme, esse túnel pode quase fechar… e começam os roncos e as pausas respiratórias.

E tem um detalhe importante: sono ruim bagunça a fome.
Diminui a leptina (que avisa que já deu) e aumenta a grelina (que dá mais fome).
Ou seja: dormir mal faz ganhar mais peso… e o peso piora o sono.
É um ciclo que precisa ser quebrado cedo.

Falar de obesidade é falar de saúde, cérebro e futuro.
E sim: tudo começa no sono

12/11/2025

O sono na infância e adolescência é fundamental, não somente no que se refere ao tempo, mas também a sua qualidade. Nessa semana, quero falar deles. E, claro que estamos falando de nós enquanto entendemos e diacutimos o tema. Vocês topam?

05/11/2025

🩹 As faixas de kinesiologia facial não estão aqui só pra enfeitar!
Elas mantêm os músculos elevadores — como zigomático e elevador do lábio superior — ativos de forma passiva, estimulando a propriocepção e o tônus natural do rosto.

Esse estímulo aumenta as fibras musculares tipo 1, aquelas trabalhadoras em tempo integral 💼💪 — que dão mais resistência, sustentação e vitalidade às expressões.

E o melhor? Essas faixas também ajudam na drenagem facial, diminuindo o inchaço e devolvendo o contorno natural, sem a sensação de “rosto derretido”. ✨

➡️ Elas não travam o movimento — educam o músculo.
Cuidar do rosto é também cuidar da função. 💫

04/11/2025

Viver é bom.
Quem quer viver, quer envelhecer.
🌿 Tá pronta pra isso?
Ou vai continuar nadando contra a maré?

03/11/2025

✨ Ritual de Harmonia – Corpo & Face ✨
📅 18 de novembro | Perdizes – SP

Um encontro para quem busca equilíbrio físico, energético e estético 🌿

💆‍♀️ Duas horas e meia de tratamento integrativo com:
• Liberação miofascial e reequilíbrio postural
• Yoga Massagem Ayurvédica
• Manipulações faciais para rejuvenescimento natural

Tudo isso em um momento de autocuidado profundo e exclusivo, criado para aliviar dores, relaxar o corpo e realçar a beleza com propósito.

💫 Combata o “rosto derretido” e descubra o poder da harmonia entre corpo e face.

Com:
Patrícia Antoniazi – Fonoaudióloga
Mariana Botelho – Massagista Yoga Ayurvédica
Márcio Antoniazi – Fisioterapeuta

Vagas limitadas.
Garanta o seu horário com antecedência 🌸

Link na bio!

02/11/2025

✨ Beleza e longevidade, meu bem…
todo mundo é muita gente, mas a maioria de nós humanos quer. 🌿

E pra isso, vou te sugerir 3 coisas simples — e poderosas:
💨 Respirar pelo nariz
🌬️ Usar a respiração costal e diafragmática
💪 E fortalecer o core

Respirar parece automático, mas quando a gente faz isso de forma consciente,
o corpo inteiro responde melhor: o rosto relaxa, o peito se abre e a energia muda.

Esses exercícios estão disponíveis para os nossos alunos da Academia Facial e Vocal

Aqui, usamos uma faixa torácica pra sentir o movimento das costelas durante a respiração costodiafragmática —
aquela que expande o tórax e o abdômen de maneira coordenada.
Vamos parar de derreter o rosto respirando mal, galera. 😅

Em seguida, vem a respiração nasal alternada: inspira por uma narina, expira pela outra.
Esse padrão equilibra os dois lados do cérebro, acalma o sistema nervoso
e traz simetria para o corpo e pro rosto. 💫

Pra fechar, a ponte na bola suíça:
o corpo f**a instável, o tronco estabiliza e o ar encontra espaço pra circular com fluidez.

O resultado?
Mais consciência, melhor oxigenação e uma respiração que trabalha a favor do corpo — e da beleza.

Beleza e longevidade são consequência de funcionar bem.
E isso começa respirando. 🌬️💚

01/11/2025

🧘‍♀️ PONTE NA BOLA SUÍÇA
Um exercício que parece simples — mas transforma a força, o controle e a respiração. 💨

👉 Ao fazer a ponte com os pés sobre a bola suíça, o corpo precisa lidar com a instabilidade, o que ativa automaticamente os músculos estabilizadores da pelve, do abdômen e do tronco.
Esse controle é essencial para manter uma postura equilibrada e coordenar respiração e movimento.

✨ Benefícios:
• Melhora o controle da pelve e da lombar
• Fortalece abdômen e glúteos
• Treina o corpo para estabilizar durante o esforço respiratório
• Aumenta a consciência corporal e o alinhamento postural

💡 Como fazer:
Deite-se de costas, apoie os tornozelos na bola e alinhe tornozelos, quadril e tronco.
Coloque o ETMR na boca, ative o abdômen levemente e inspire com força.
Depois, expire devagar por cerca de 4 segundos, mantendo o corpo reto — sem arquear a lombar.

⏱️ Faça de 2 a 3 séries de 30 a 60 segundos.
Quer mais desafio? Aproxime os pés ou gire a bola suavemente para os lados, controlando com o abdômen.

Respirar e estabilizar: esse é o segredo da performance inteligente. 🌬️💪

Endereço

Rua Simpatia, 257
São Paulo, SP
05436-020

Telefone

11982597259

Site

http://www.patriciantoniazi.com/

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