23/10/2025
Você sabia que o pH da sua saliva pode ser um fator decisivo para a saúde da sua boca? 🦷💧
Quando o pH está equilibrado, ele atua como uma barreira natural que protege os dentes e a gengiva. Mas se estiver desequilibrado, sua boca f**a mais propensa a sofrer com cáries, sensibilidade ou mau hálito.
🍭 Bebidas açucaradas, refrigerantes, café, má higiene bucal, tabagismo ou até mesmo estresse são exemplos de alguns fatores que podem perturbar esse equilíbrio, mesmo sem você perceber.
Com pequenas medidas, você pode ajudar a manter seu pH no nível ideal:
✔️ Beber mais água
✔️ Reduzir o consumo de açúcares e ácidos
✔️ Cuidar de forma completa da sua higiene bucal
✔️ Visitar seu dentista regularmente