Fisio em Forma

Nosso espaço é dedicado a saúde, trabalhamos com Pilates , fisioterapia e estética!!! " Nem mui

23/02/2026

Pele oleosa? Confira nossas dicas do que você não ❌ deve fazer!!! ⚠️

18/02/2026

Quem faz pilates sabe!! 👊

12/02/2026

Vai curtir o carnaval? Fique de olho nessas dicas!!!

09/02/2026

Bom dia!!! 😄 vem pro Pilates!!

04/02/2026

Sofrendo com dor lombar? A resposta está no movimento! 💡

A dor lombar é uma das queixas mais comuns, mas ela não precisa ser sua companheira diária. No Pilates, não tratamos apenas o sintoma, mas a causa, através de um trabalho completo:

Cuidar da sua coluna é uma decisão inteligente. Não espere a dor travar para começar a se cuidar! 🦴✨

📲 Clique no link da bio e agende sua avaliação.

02/02/2026

Bom dia!!!

29/01/2026

Recadinho do dia: deixe o sedentarismo de lado e vem pro pilates!!

26/01/2026

Muitas vezes só lembramos de cuidar do corpo quando a dor aparece, mas o segredo da longevidade está no cuidado diário. Separamos esse checklist essencial para você manter suas articulações jovens e funcionais:

✅ Postura no dia a dia
✅ Músculos alongados e fortes
✅ Alimentação equilibrada
✅ Movimento constante!

O Pilates é um dos aliados mais poderosos para dar check em todos esses itens de uma só vez. Vamos investir na sua melhor versão?

🚀 Agende uma aula experimental e sinta a diferença!

22/01/2026

Realizou sua limpeza de pele? Passe para o lado e veja os cuidados necessários nos primeiros dias após o procedimento, que irão garantir um resultado melhor.

16/01/2026

Noites em claro? A acupuntura pode te ajudar a reconquistar o sono naturalmente! 🌙
Se a sua mente não desliga, o corpo não relaxa e o cansaço já virou rotina, saiba que a acupuntura pode ser a chave para noites mais tranquilas e restauradoras.

✨ Como a acupuntura trata a insônia?
👉Regula a produção de melatonina e serotonina
👉Reduz a ansiedade e acalma o sistema nervoso
👉Relaxa a musculatura e alivia a tensão corporal
👉Trabalha as causas emocionais que afetam o sono

Diferente de soluções temporárias, a acupuntura não mascara o sintoma — ela equilibra seu corpo para que o sono volte a ser natural, profundo e revigorante.

💬 Já tentou de tudo e nada funcionou de verdade?Sua noite de descanso merece esse cuidado!

Agende uma sessão e descubra o sabor do sono renovado. 😴

👉 [WhatsApp - Link na bio]

14/01/2026

Comece o ano cuidando de você!

Seja sua prioridade!!! 🥰

Endereço

Avenida Carneiro Ribeiro 323
São Paulo, SP
03461-030

Telefone

+551137945508

Site

http://www.pilatesfisioemforma.com.br/

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