Nutricionista Fernando Rocker

11/11/2025

10/11/2025

Plano de ação para começar, funciona mesmo

06/11/2025

Os resultados aqui são apenas para demonstrar e parabenizar o esforço desse paciente. Para outras pessoas pode ser diferente

02/11/2025

Você não precisa de mil mudanças de uma vez, só de um passo por dia pra chegar longe. Quer saber como transformar sua rotina sem cortar o que você gosta? Clica no meu perfil, agenda uma conversa comigo e vamos montar sua estratégia! 🚀✨

01/11/2025

Pesagem no sábado?

30/10/2025

Você ainda adia cuidar da alimentação com medo de nunca mais saborear um pãozinho ou a cerveja do final de semana? ⏰ Chegou a hora de descobrir que é possível conquistar resultados sem sofrimento, sem abrir mão do que faz sentido pra você!

Sou nutricionista e ajudo mulheres como você a se libertarem do “tudo ou nada”. No meu atendimento, o foco é tornar a nutrição parte real da sua vida — respeitando seus gostos, rotina e o prazer de comer bem.

🚀 O que te espera ao agendar comigo?

Primeira consulta humanizada, acolhendo sua história e objetivos

Análise completa do seu dia a dia (sem julgamentos e ao seu ritmo)

Avaliação física descomplicada, caso você queira

Um plano personalizado que permite comer o que gosta — incluindo pão, cerveja ou aquele almoço especial

✨ Meu método já transformou mulheres que tinham medo de perder o prazer à mesa. Não espere mais: a mudança que você busca começa com um “olá” no WhatsApp!

Clique agora, agende sua consulta e descubra que é possível emagrecer sem abrir mão de viver feliz. 💚

28/10/2025

Você sente que seu corpo está sempre em alerta?
Insônia, TPM intensa, queda de libido, ansiedade… e os exames continuam “normais”?
Isso pode ser o efeito do estresse crônico roubando sua vitalidade hormonal.

Como nutricionista, eu te ajudo a entender os sinais do seu corpo e a reequilibrar seus hormônios com estratégias que começam fora dos hormônios: no descanso, na digestão e nos seus hábitos.

✨ Agende sua consulta e vamos juntos recuperar sua leveza, clareza mental e bem-estar.

NutriçãoFuncional

28/10/2025

É importante o que também, idealizar comer melhor não menos

28/10/2025

É hora da revisão

27/10/2025

Jantar simples que finc #

27/10/2025

Lanche da tarde do nutri na estratégia PRIUS

27/10/2025

Almoço de nutri