Onefisio Fisioterapia e Pilates

Onefisio Fisioterapia e Pilates Onefisio - atendimentos personalizados e individualizados em: Pilates, Fisioterapia, RPG, Estética Estacionamento conveniado no local com manobristas.

Localizada na região de Alto de Pinheiros, na Praça Panamericana há mais de 10 anos, a Onefisio vem proporcionando um ambiente agradável com atendimentos personalizados e individualizados em: Pilates, Fisioterapia, RPG, Estética Corporal, Facial e Pós-Operatório.

Hoje é um dia para reconhecer a força silenciosa que existe em cada mulher.A mulher que cuida, que trabalha, que sustent...
08/03/2026

Hoje é um dia para reconhecer a força silenciosa que existe em cada mulher.

A mulher que cuida, que trabalha, que sustenta, que recomeça, que enfrenta desafios e ainda encontra espaço para acolher quem está ao seu redor.

Ser mulher é viver muitas versões de si mesma ao longo da vida, com coragem, sensibilidade e uma força que muitas vezes o mundo nem imagina.

Que hoje seja um lembrete do valor, da dignidade e da potência que existe em cada mulher.

Feliz Dia das Mulheres. 🌷

Março chega com duas cores que falam de cuidado, de atenção e de presença: lilás e amarelo.Lilás nos lembra da importânc...
02/03/2026

Março chega com duas cores que falam de cuidado, de atenção e de presença: lilás e amarelo.

Lilás nos lembra da importância da prevenção e do acompanhamento da saúde íntima, com respeito, delicadeza e informação clara. Amarelo traz luz para a endometriose, uma dor que muitas vezes é ignorada, normalizada, ou vivida em silêncio.

Aqui na Onefisio, a gente acredita que você não precisa se acostumar com desconfortos que limitam sua rotina. Você merece ser ouvida, acolhida e tratada com seriedade, no seu tempo, com um plano pensado para o seu corpo.

Se você sente dores pélvicas, cólicas intensas, desconforto nas relações, dor lombar recorrente, ou percebe que seu corpo está pedindo ajuda, esse é um convite gentil: não adie.

Agende sua avaliação e venha conversar com a nossa equipe. E se essa mensagem te lembrou alguém, compartilhe, porque informação também é cuidado.

São anos atendendo, avaliando, reabilitando e acompanhando de perto a evolução de centenas de pacientes.E mesmo assim, a...
25/02/2026

São anos atendendo, avaliando, reabilitando e acompanhando de perto a evolução de centenas de pacientes.
E mesmo assim, ainda existem verdades da ortopedia que muita gente custa a acreditar.

Sandra não fala por achismo.
Ela fala com base em experiência clínica, estudo contínuo e prática diária dentro da fisioterapia ortopédica.

Se você já ouviu algo sobre dor, lesão ou recuperação e ficou em dúvida, esse post vai abrir seus olhos.

Salve para consultar depois e encaminhe para quem vive dizendo: “isso é normal” ou “é só idade”.
Informação correta muda decisões. E decisões mudam resultados.

O Carnaval passou, a energia ficou e agora é hora de retomar o que faz bem de verdade.Estamos felizes em ter você de vol...
23/02/2026

O Carnaval passou, a energia ficou e agora é hora de retomar o que faz bem de verdade.

Estamos felizes em ter você de volta. O nosso Pilates só tem graça com você aqui, ocupando seu espaço, se desafiando, evoluindo a cada aula.

A casa está pronta, os aparelhos alinhados e a equipe de portas abertas para te receber.
Agora sim, 2026 começou. E a gente começa juntos.

Nossa fisioterapeuta ortopédica esportiva, Maria Fernanda fala: tem coisas que eu repito no consultório e, mesmo assim, ...
20/02/2026

Nossa fisioterapeuta ortopédica esportiva, Maria Fernanda fala: tem coisas que eu repito no consultório e, mesmo assim, as pessoas ainda duvidam.

Não é achismo, é prática, avaliação bem feita e resultado acontecendo.

Quer saber quais são essas verdades que muita gente só acredita depois que sente na própria pele? Comenta aqui: “quero saber” e me conta, qual dor ou limitação mais te incomoda hoje?

Se você quer voltar a treinar com segurança e sem ficar apagando incêndio, agenda sua avaliação com a Onefisio.

Compartilha com alguém que treina e vive reclamando de dor.

Nossa fisioterapeuta pélvica, Yara, fala no consultório coisas que muita gente ainda custa a acreditar.Não é opinião, é ...
09/02/2026

Nossa fisioterapeuta pélvica, Yara, fala no consultório coisas que muita gente ainda custa a acreditar.

Não é opinião, é ciência, conhecimento técnico e prática clínica diária.

Se você já desconfiou que algo não era normal, este post é pra você.

Compartilhe com quem precisa saber disso e agende sua avaliação para cuidar do seu corpo com quem realmente entende.

Mãos habilidosas, olhar atento e decisões baseadas em conhecimento e experiência.Cada sessão é conduzida com técnica apu...
06/02/2026

Mãos habilidosas, olhar atento e decisões baseadas em conhecimento e experiência.

Cada sessão é conduzida com técnica apurada, escuta ativa e anos de prática clínica, entendendo que cada corpo tem uma história e cada detalhe importa.

Na OneFisio , o cuidado é feito por profissionais altamente capacitados, que unem acolhimento, precisão e excelência em cada atendimento.
Aqui, você é acompanhado por quem realmente entende de corpo, movimento e recuperação.

Endereço

42 Praça Panamericana
São Paulo, SP
05461000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

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