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Médica Yeda Kuboki

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25/12/2025

Desejo a todos um feliz e abençoado Natal. Que cada escolha reflita cuidado e que cada conquista mesmo as pequenas seja celebrada. A saúde não se faz em grandes saltos, mas em passos possíveis, sustentáveis e gentis.

Que este seja um Natal de acolhimento, equilíbrio e consciência.
E que você continue cuidando do que realmente importa: você.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

09/12/2025

Gostaria de deixar aqui um agradecimento muito especial por tudo o que você fez pela Juju ao longo deste ano. Sua dedicação, apoio e carinho fizeram toda a diferença nessa caminhada.
Obrigada por acreditar nela, por incentivar quando foi preciso, por abrir exceções para que ela pudesse treinar mais e seguir em frente, mesmo nos dias difíceis. Cada gesto de atenção, cada orientação e cada incentivo tiveram um impacto enorme, que vai muito além da técnica e dos resultados.
Este foi um ano de muito esforço e, graças a esse trabalho conjunto, ela conseguiu alcançar uma conquista que tanto desejava — algo que ficará marcado para sempre na história dela.
Nossa gratidão é imensa, não só pelos resultados esportivos, mas pelo cuidado, pelo exemplo e pelo papel tão importante que você exerce na formação dos seus atletas.

20/11/2025

Atalhos no emagrecimento como dietas extremamente restritivas ou uso inadequado de medicamentos até podem reduzir o peso no curto prazo, mas trazem consequências: perda de massa magra, queda na imunidade, alterações hormonais, efeito sanfona e fadiga.
A obesidade é uma doença crônica e exige tratamento contínuo. Respeitar o tempo do corpo e seguir um plano individualizado é o que garante resultado seguro, duradouro e com qualidade de vida.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

O diabetes é uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo e está intimamente ligado ao estilo de vida.

O tipo 2, em especial, pode ser prevenido ou controlado com perda de peso, alimentação adequada e acompanhamento médico.

Neste Dia Mundial do Diabetes, a mensagem é clara, cuide da sua saúde metabólica hoje para evitar complicações amanhã. Prevenir ainda é o melhor caminho.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

A obesidade não é apenas uma questão estética. Ela está associada a processos inflamatórios e hormonais que favorecem o surgimento de vários tipos de câncer.

Prevenir e tratar a obesidade é também uma forma de reduzir o risco de desenvolver doenças graves no futuro.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

Nem toda vontade de comer é fome. Às vezes, é a forma que encontramos de lidar com sentimentos como ansiedade, tristeza ou estresse.
Fazer essas 4 perguntas antes de comer ajuda a diferenciar o que é necessidade do corpo e o que é emoção.

Esse simples exercício de consciência pode mudar sua relação com a comida e abrir caminho para escolhas mais leves e conscientes.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

A síndrome metabólica é um agrupamento de fatores que, quando presentes juntos, aumentam significativamente o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Os principais sinais incluem:

Circunferência abdominal aumentada (gordura visceral);
Pressão arterial elevada;
Alterações no colesterol e triglicerídeos;
Resistência à insulina.

Quanto mais cedo for identificada, maiores as chances de reverter e reduzir riscos. O diagnóstico é feito em consulta médica, com exames e avaliação clínica detalhada. Cuidar do metabolismo é cuidar da sua saúde a longo prazo.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

A saúde do intestino está diretamente ligada ao peso, à energia e até ao humor. O desequilíbrio da microbiota pode dificultar o emagrecimento e manter o corpo inflamado. Cuidar do intestino é cuidar do corpo por inteiro.
Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

O plasma de argônio é um recurso minimamente invasivo que ajuda na perda de peso, especialmente em casos de reganho após bariátrica. Apesar de eficaz, não é indicado para todos e deve ser avaliado com cuidado pelo médico.

Ele é apenas parte do tratamento, mudanças de comportamento e acompanhamento multidisciplinar são indispensáveis para garantir resultados seguros e duradouros.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

18/11/2025

Você já ouviu que obesidade é só uma questão de força de vontade. Mas não é.

A verdade é que existe um caminho diferente. Um cuidado que escuta, que respeita, que entende sua trajetória. Você não está sozinha. E você não precisa enfrentar isso com culpa.

18/11/2025

Hoje, no Dia Nacional da Saúde, é fundamental lembrar que obesidade não é falta de força de vontade é uma doença multifatorial, que envolve genética, hormônios, saúde emocional e ambiente.

Por isso, o cuidado precisa ser completo: físico, mental e metabólico.

Se você convive com obesidade, saiba que não está sozinho(a). Com o tratamento certo, acompanhamento médico e estratégias individualizadas, é possível recuperar qualidade de vida e bem-estar.

Cuidar da saúde é um ato de respeito consigo mesmo.
E você merece esse cuidado.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE: 95806 | Especialista em emagrecimento através de métodos minimamente invasivos

18/11/2025

Não é sobre mudar tudo de uma vez. É sobre mudar algo todos os dias.
Trocar o elevador pela escada, incluir proteína no café da manhã, caminhar 10 minutos a mais… pequenas escolhas criam grandes resultados quando acumuladas no tempo.
O emagrecimento sustentável começa com passos simples — e a consistência é o que transforma.

Dra. Yeda Kuboki | CRM 130.956 | RQE 95806 | Especialista em emagrecimento por métodos minimamente invasivos

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