Essência Fisioterapia e Pilates

06/11/2025

Novembro Azul é um lembrete para cuidar do corpo e da mente, manter consultas em dia, praticar atividades físicas e adotar hábitos que promovam bem-estar e longevidade.
Na nossa clínica, acreditamos que movimento é saúde e que o autocuidado é um exercício diário.
Neste mês, incentive os homens da sua vida a se cuidarem. Prevenir é a melhor forma de viver com qualidade! 💙

02/11/2025

Treinar equilíbrio é muito importante e é uma das principais bases de muitos treinos, além de outras explorações

No ✨ Treinamento Funcional ✨ exploramos a qualidade do movimento na execução, promovendo a integração do corpo

Hoje trouxemos essa proposta de realizar um movimento já conhecido, mas com mudanças de direção durante a execução, procurando manter o centro e o equilíbrio

O treinamento funcional nos permite explorar novas capacidades do nosso corpo, promove melhora do equilíbrio, fortalecimento e mobilidade. Venha conhecer!

20/10/2025

🎗 Outubro Rosa é um lembrete poderoso: cuidar de si mesma é um ato de amor e prevenção é sinônimo de poder.
Movimente-se, observe seu corpo, e nunca deixe de se ouvir. 🩷
Transforme o autocuidado em um hábito diário. Prevenir é atitude!

Agende seus exames de rotina. Cuide de você!

13/10/2025

13 de outubro dia do fisioterapeuta ✨

Parabéns às nossas profissionais 💜

12/10/2025

Novidade na Essência! 💜

Novas possibilidades de potencializar seus resultados com nossas AULAS PLUS! São modalidades especiais criadas para complementar seus treinos e promover ainda mais equilíbrio, força e bem-estar!

Modalidades disponíveis:
• Segunda — Alongamento e mobilidade
• Terça — Fáscias e Mat Pilates
• Quarta — Corpo no estresse
• Quinta — Mat Pilates
• Sexta — MAP (musculatura do assoalho pélvico)

Por apenas R$60,00 a mais na mensalidade, você escolhe uma dessas modalidades PLUS.

É só adicionar R$60,00 por aula escolhida!

Agende seu horário e venha praticar com a gente! 💜

22/09/2025

🎉 10 anos de Essência Saúde 🎉

Ao longo desses anos, consolidamos nossa essência: oferecer saúde com qualidade, ética e acolhimento a todos que passaram, estão e ainda vão passar por aqui.

São vocês que dão sentido ao nosso trabalho e que fazem desses 10 anos um marco tão especial.

Que venham os próximos capítulos dessa história, sempre com a mesma essência que nos trouxe até aqui. 💜

Compartilhe aqui uma história sua que aconteceu aqui. 🎉

19/09/2025