03/03/2026
Muitas pessoas ainda pensam que a terapia é coisa de jovem ou só necessária em momentos de crise aguda. Errado! A saúde mental na terceira idade é crucial e merece total atenção.
Os idosos frequentemente enfrentam desafios únicos, como o isolamento social, o declínio cognitivo e as preocupações com a saúde física. A terapia atua como um suporte essencial para estimular a cognição e a memória; combater a solidão e a depressão geriátrica; e facilitar a adaptação a novas realidades.
Não hesite em procurar apoio ou sugerir a um familiar. Cuidar da mente é um presente em qualquer fase da vida.
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